Automasaż twarzy

Stylistka.pl Uroda Nowości kosmetyczne Automasaż twarzy

Aby zapobiec szybkiemu wiotczeniu skóry twarzy, szyi i dekoltu powinno się ją systematycznie masować. Oto sposoby automasażu.

Masaż twarzy rozpoczynamy od naniesienia na nią obfitej warstwy półtłustego kremu. Lekko wklepujemy go w skórę opuszkami palców, a następnie zaczynamy masaż wybranych części twarzy. Pierwszym etapem powinno być oklepywanie, następnie delikatne gładzenie płasko ułożonymi dłońmi wybranych partii. Teraz możemy przejść do masażu właściwego.

Czoło

Zaczynamy masować czoło od środka , ukośną linią w kierunku skroni. Masujemy drugim i trzecim palcem, zataczając delikatnie małe kółka. Taki masaż powinien trwać ok. 5 minut.

Okolice oczu

Aby zapobiec tworzeniu się zmarszczek wokół oczu, masaż wykonujemy systematycznie kilka razy w tygodniu. Skórę dookoła oczu masujemy trzecim lub czwartym palcem, rozpoczynając od wewnętrznego kącika oka poprzez powiekę górną, kącik zewnętrzny do powieki dolnej. Masaż wykonujemy na zamkniętych powiekach. Nie naciągamy skóry! Ruchy powinny być łagodne i delikatne.

Policzki

Masujemy je dwoma lub trzema palcami, gdy usta są lekko otwarte. Zataczamy po policzkach koła kierując się od kącików ust w kierunku oczu.

Usta

Skóra wokół nich wiotczeje najszybciej, dlatego warto ją często masować. Linię, biegnącą od kącików ust do brody, zniekształcającą owal twarzy i nadającą jej smutny wyraz, masujemy palcami obu rąk - drugim i trzecim, rozpoczynając od brody poprzez kąciki ust, aż do nasady nosa.

Podbródek

Podwójny podbródek to zmora kobiet nawet w bardzo młodym wieku. Jego masaż wykonujemy palcem drugim i trzecim, obu dłoni. Kierujemy ruchy od środka brody w kierunku uszu.

Szyja

Szyja szybciej niż twarz traci witalność, dlatego często szybciej pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Masujemy ją naprzemienne - raz jedną, raz drugą dłonią, palcem drugim, trzecim i czwartym od dekoltu, linią ukośną w kierunku uszu, omijając środek szyi, gdzie znajduje się gruczoł tarczycowy.

Dekolt

Masujemy naprzemiennie cała dłonią, od środka w kierunku nasady ramion.

Masaż najlepiej jest wykonywać wieczorem.

Źródło: Maria Kedra, "Sekrety urody"

Tagi: pielęgnacja, masaż, automasaż, masaż twarzy, masaż szyi, masaż dekoltu, pielęgnacja przeciwzmarszczkowa, masaż skóry, uroda

Podobne artykuły

Komentarze (4)

bubka (Gość) Zgłoś nadużycie 21 października 2008, 10:53

nie wolno raczej masowac policzkow z ten sposob ktory jest tu opisani i pokazany...:/
tak sie naciaga skora!:O
Masaz policzkow to lekkie oklepywanie...im starsza skora,tym mocniejsze oklepywanie...;D odpowiedz
kurs masaz tajski (Gość) Zgłoś nadużycie 8 kwietnia 2011, 13:32

Kursy masaży orientalnych
Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji południowo-wschodniej:

Kampinos k Warszawy:
- 22-25.04 masaz tajski 900zl (Wielkanoc)
- 26-27.04 tajski stemplami ziolowymi 500zl
- 28-29.04 tajski masaz stop 500zl
- 30.4-3.5 tajski 900zl (Majowka)

Poznan
- 6-8.5 tajski 800zl

żywiec
- 13-15.5 tajski 800zl

Kielce
- 27-29.5 tajski 800zl
- 30.5 tajski stemplami ziolowymi 400zl
- 31.5 tajski masaz stop 400zl

Koszalin
- 3-5.06 tajski 800zl
- 11-12.6 tajski masaz stop 400zl

Olsztyn
- 13-17.6 tajski 800zl

Chorzów
- 2-4.09 tajski 800 zł
- 9-11-09 indonezyjski 800 zł
- 17.09 tajski stóp 400 zł

Kurs masażu tajskiego, indonezyjskiego, stemplami i stop w Kampinosie - 50% zniżki dla drugiej i każdej kolejnej osoby.

W przypadku kursów prowadzonych w pozostałych miejscowościach jest zniżka dla dwóch i więcej osób zapisujących się razem: tajski i indonezyjski, zniżka po 100zł za osobe, masaż stemplami ziołowymi i tajski masaż stóp - zniżka po 50zł za osobę.

Powtórka kursów w Kampinosie bezpłatnie (jeśli przychodzisz na inny kurs) lub 50zł/dzień. W innych miastach 100zł/dzień.

Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Zajęcia w Kampinosie: pierwszy dzien 12:00 do 19:00, kolejne dni 9:00 do 18:00, ostatni dzien 9:00 - 16:00. Noclegi w jedynkach i dwojkach z lazienka 35-40zl. Mozna tez codziennie dojezdzac, mozna przywiezc psa.

Wyzywienie opcjonalne (mozna korzystac z ogolnodostepnej kuchni): sniadania 12zl, kolacje 13zl, obiady 15zl. odpowiedz
martusia2221 Zgłoś nadużycie 15 grudnia 2011, 15:53

warto może zacząć robić odpowiedz
Moniaaa2255 Zgłoś nadużycie 15 grudnia 2011, 17:17

hahahahah no w sumie nic sie nie traci odpowiedz