Celulit, celulit, celulit! Jak się go pozbyć????

  1. gladzion Konto usunięte

    Rejestracja: 2009-11 Posty: 2 Podziękowania: 0

    Napisano: 12 listopada 2009, 19:54

    Walczę z nim dość ostro pij zieloną herbatę masuj- bańka chińska jest extra i tania,zawijaj się w guam,pij dużo wody i ćwicz no i toksyny nie pij alkoholu i nie pal ...wiem straszne ale daje radę polecam

  2. mika15 Początkująca

    Rejestracja: 2009-05 Posty: 34 Podziękowania: 7

    Napisano: 13 listopada 2009, 19:05

    ja od kilku tygodni używam gąbki do mikrodermabrazji i widać efekty..nie ma potrzeby kupować kremów

  3. nolia Nowicjuszka

    Rejestracja: 2009-11 Posty: 2 Podziękowania: 0

    Napisano: 14 listopada 2009, 17:32

    pieknapasqudka napisał(a)

    Dziewczyny, mam 21 lat i juz mi sie robi celulit. Jestem przerazona bo nie wiem jak sie go pozbyc ;/ Co lepsze kremy czy tabletki?
    W innym watku polecacie ten krem na celulit z bodytemple.pl. Dziala?

    A moze zmienic diete? ;/
    Help Help!


    Celulitu nie mozna się [pozbyć ale mozna go uczynić mniej widocznym poprzez ćwiczenia i żele które napinają skórę

  4. ukochana Konto usunięte

    Rejestracja: 2009-02 Posty: 38 Podziękowania: 8

    Napisano: 14 listopada 2009, 20:33

    Polecam peeling-masaż firmy Lirene(body anticellulite program).Używam go dość długo i jestem zadowolona - być może super efektów nie widzę, ale drobne tak, poza tym po zastosowaniu tego peelingu skóra jest fajna w dotyku, dużo lepiej wchłania balsam do ciała - daje dobre samopoczucie. Należy go stosować do dwóch razy w tygodniu, gdyż jest to peeling ostry.
    Poza tym trzeba się uzbroić w cierpliwość w zwalczaniu tej przypadłości, a nawet liczyć się z tym, że do końca się to nie uda.

  5. Beata013xD Nowicjuszka

    Rejestracja: 2009-08 Posty: 7 Podziękowania: 0

    Napisano: 19 listopada 2009, 15:22

    kup jakiś krem ;) ale wiesz co jest dobre ? jak bedziesz brala prysznic to masuj nogi (rob kolka) i lej w tym samym czasie na nie wode - na przemian ciepla i zimna. przeczytalam to w gazecie, a kilku moim kolezankom to pomoglo ;)

  6. Kasior Początkująca

    Rejestracja: 2009-11 Posty: 43 Podziękowania: 11

    Napisano: 19 listopada 2009, 17:15

    Mogę spokojnie polecić Wam endermologię LPG! Zrobiłam sobie 10 zabiegów i jestem bardzo zadowolona z efektów. Wcześniej chodziłam na siłownię, smarowałam się balsamami i nic nie pomagało. Co prawda pozbywanie się cellulitu w gabinecie kosmetycznym trochę kosztuje, ale akurat na endermologię warto tę kasę wydać.

  7. marcinowaty Nowicjuszka

    Rejestracja: 2009-11 Posty: 17 Podziękowania: 2

    Napisano: 15 grudnia 2009, 0:57

    masaż bańkami lekarskimi - tak przynajmniej piszą w instrukcji, a czy pomaga to nie wiem bo nie mam :) (celulitu oczywiście :)

  8. Mijamart Nowicjuszka

    Rejestracja: 2009-12 Posty: 45 Podziękowania: 3

    Napisano: 28 grudnia 2009, 13:42

    według mnie nie ma skutecznego sposobu i trzeba to po prostu zaakceptować...

  9. migotka25 Konto usunięte

    Rejestracja: 2009-12 Posty: 38 Podziękowania: 5

    Napisano: 30 grudnia 2009, 15:46

    No może i nie ma sposobu, który w 100% wygrałby z cellulitem, ale jak się ćwiczy, stosuje odpowiednią dietę, i odpowiednie kosmetyki to można zmniejszyć pomarańczową skórkę ;)

  10. noja Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-01 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 3 stycznia 2010, 0:07

    Z tego co mi wiadomo olejek anyżkowy działa jako antycelulit... Można go zmieszać z nośnikiem jakim jest olej z pestek winogron, czy słonecznikowy i wmasowywać. Tutaj powinno coś być www.sirsana.pl

  11. Manola Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-01 Posty: 3 Podziękowania: 0

    Napisano: 4 stycznia 2010, 11:21

    Ja polecam laserowe usuwanie cellulitu - muszę przyznać, że po tym zabiegu, przestałam mieć z nim jakikolwiek problem. Zabieg naprawdę daje dużo i naprawdę, nie wierzcie, że jakieś kremy są w stanie dać taki sam efekt!
    Generalnie zabieg robiłam w salonie Afrodyta w Warszawskim Blue City - nie wiem czy miało to wpływ na zabieg, ale na pewno sam salon też mogę polecić

  12. Bazylia Początkująca

    Rejestracja: 2009-12 Posty: 17 Podziękowania: 1

    Napisano: 20 stycznia 2010, 12:40

    migotka25 napisał(a)

    tak masaże są bardzo walce z cellulitem, pamiętaj też o regularnym peelingu, bardzo dobry jest cukrowy peeling z kawą, dobry też jest olej makadamia i glinka rhassoul. Ostatnio byłam na zakupach w mydlarni u Franciszka, porozmawiałam z panią, która tam pracuje i co nieco się dowiedziałam co jest pomocne w walce z cellulitem. Aha i jeśli chcesz mieć piękne nogi bez cellulitu powinnaś zrezygnować z picia kawy ;)



    Chętnie dowiem sie więcej na temat oleju makadamia :) Coż to takiego? Moje rady: dobry, codziennie stosowany kosmetyk na cellulit. U mnie nieźle sprawdza się serum wyszczuplające Eveline (pozostaję wierna od kilku miesiący) Skóra zrobiła się gładka i jędrna - może nie po 2 tygodniach, ale po regularnym, miesięcznym stosowaniu zauważysz efekty. Najlepiej połączyć krem z masażami (bańki chińskie albo drogeryjny masażer) Poza tym - ruch: basen, fitness, wszystko co aerobowe. Z doświadczenia: siłownia daje mniejsze efekty od aerobiku. No i odpowiednia dieta.

  13. Kasior Początkująca

    Rejestracja: 2009-11 Posty: 43 Podziękowania: 11

    Napisano: 20 stycznia 2010, 14:09

    Ja mam krem z olejem z makadamii, ale do twarzy. Na opakowaniu napisali, że jest on bogaty w kwas palmitynowy i oleinowy, wzmacnia barierę skórną. Dzięki niemu następuje wzrost nawilżenia skóry. Ale nie wiem za bardzo co ma ten olej do cellulitu :)

  14. diwa82 Początkująca

    Rejestracja: 2010-01 Posty: 37 Podziękowania: 12

    Napisano: 17 marca 2010, 21:44

    A może wystarczy schudnąć trochę? W moim przypadku po schudnięciu zniknął cellulit. Organizm go wchłonął, kiedy potrzebował zapasowej energii.

  15. ForFun Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-04 Posty: 8 Podziękowania: 0

    Napisano: 10 maja 2010, 16:42

    Czytałam o tej klinice. To ta sama, która robi dietę Marinie Łuczenko. Ona ma rewelacyjną figurę i z pewnością ani grama cellulitu. Schudnąć nie wystarczy, bo cellulit właśnie bierze się z toksyn zawartych w tym co jemy. Ponadto dziewczyny mają go w przeważającej ilości ze względu na kobiece hormony. U mężczyzn przecież występuje on bardzo rzadko. Sama się zastanawiałam nad taką dietą. Oprócz likwidacji cellulitu znacznie poprawia zdrowie i samopoczucie. Może tez zapobiegać znacznie poważniejszym chorobom. A orientujesz się jaki jest koszt ustalenia takiej diety i jak wyglądają dokładnie badania?

  16. ulka6 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-04 Posty: 9 Podziękowania: 0

    Napisano: 13 maja 2010, 22:07

    cwiczenia dieta i dobry krem ja kupiłam z mary cokr koncentrat smaruje go nannoc po ćwiczeniach i powiem że rezultaty widać ale trochę to czasu jeszcze potrwa

  17. paulina72 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-05 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 20 maja 2010, 11:11

    Cellulit to i owszem sprawa genów, ale odpowiedni tryb życia wraz z kosmetykami mogą wiele. Trochę ćwiczeń na napinanie pośladków i ud, dieta oczyszczająca raz po raz i dobry krem (jak kto woli żel)- ja ostatnio szarpnęłam się na elancyl offensive cellulit i jestem zadowolona, skóra wyraźnie się poprawiła, jest bardziej napięta, cellulit mniej widoczny (no bo chyba ciągle tam jest?!)

  18. lejdni_dajana Konto usunięte

    Rejestracja: 2009-07 Posty: 6 Podziękowania: 4

    Napisano: 27 maja 2010, 16:31

    Już kilka razy spotkałam się z opinią, że wszelkie terapie antycellulitowe, które nie są wspomagane dietą nic nie dają. Słyszałam też o tej diecie, która jest dostosowywana indywidualnie, podobno faktycznie przynosi efekty i oczyszcza organizm.

  19. ewelinka986 Zadomowiona

    Rejestracja: 2010-04 Posty: 153 Podziękowania: 22

    Napisano: 30 maja 2010, 17:32

    Niestety za jego powstanie odpowiedzialne są nasze żeńskie hormony, estrogeny, które wspomagają gromadzenie tłuszczów w tkance podskórnej.
    W pierwszym stadium skóra staje się obrzęknięta poprzez zastój płynów w tkankach i cellulit można wyczuć już przez dotyk.
    W drugiej fazie (włóknistej ) problem obejmuje także tkankę tłuszczową. Już na tym etapie widzimy tak zwaną skórkę pomarańczową, której wybrzuszenie powoduje stagnacja płynów oraz złe krążenie w organizmie. W tkance łącznej formują się małe guzki, skóra traci elastyczność i staje się twarda.
    Finałowa faza to faza sklerotyczna, degradacja tkanki tłuszczowej, guzki pod skóra staja się utwardzone i
    bolesne.
    Możemy wyróżnić trzy odmiany cellulitu:
    Cellulit twardy lub stały występujący u kobiet poniżej 25 roku życia atakujący głównie pośladki i uda oraz wewnętrzną część kolana.
    Cellulit wiotki może być rozwinięciem cellulitu twardego. Jest on zauważalny u kobiet po 35 roku życia. Jest on najczęściej spotykany i obejmuje szersze partie ciała. Guzki pod skóra stają się bardziej widoczne.
    Cellulit obrzęknięty jest jakby odmianą wiotkiego. Charakteryzuje się gromadzeniem wody w tkankach i dotyka głównie obszary miednicy i kończyn. Skóra staje się wiotka i ma obraz klasycznej skórki pomarańczowej.

    Formowanie się cellulitu może być powodowane przez wiele czynników.
    1. " bycie kobietą" czyli predyspozycja przenoszona z matki na córkę i przyczyny hormonalne. Problem pojawia się w okresie dojrzewania.
    2.Potem może on towarzyszyć kobiecie w ciągu cyklu miesięcznego podczas którego ciało kobiety przygotowuje się do ewentualnej ciąży.
    3.Następnie nadwaga spowodowana złą dietą bogatą w sól, tłuszcze i węglowodany oraz siedzący tryb życia sprzyjający stagnacji płynów w tkankach i powstawaniu obrzęków a w rezultacie skórki pomarańczowej.
    4.Złe nawyki takie jak palenie papierosów czy tez spożywanie alkoholu sprzyja uwalnianiu się hormonu stresu, a co za tym idzie powstawaniu wolnych rodników i starzeniu skóry.
    5.Również noszenie zbyt obcisłych ubrań czy tez wysokich obcasów wzmaga powstawanie cellulitu uniemożliwiając dobre pompowanie krwi i limfy od pięt w górę powodując zmiany na skórze wokół kostek.
    6.Dla powstawania cellulitu przyczyniają się również zbyt gorące kąpiele i przyjmowanie doustnych środków przeciwbólowych i antykoncepcyjnych.

    Aby wygrać z tą przypadłością koniecznie jest przestrzeganie diety . Przede wszystkim trzeba ograniczyć kalorie. Powinno się spożywać dużo owoców i warzyw bogatych w kwas ascorbinowy, pokarmy bogate w witaminę C (cytrusy, truskawki, kiwi, wiśnie). Z warzyw najlepsze są szpinak, brokuły, sałata, pomidory, papryka. W spalaniu tłuszczów pomaga na pewno zielona i biała herbata, guarana i morszczyn. Raz w tygodniu dobrze by było poddać organizm detoksykacji. W tym dniu powinnyśmy pić dużo płynów (soków czy też herbat ziołowych), jeść warzywa a mięso zastąpić rybą. W codziennej diecie woda musi stać się naszym stałym towarzyszem, gdyż właściwe nawadnianie organizmu jest podstawą w walce z cellulitem, bo pomaga ono usunąć toksyny z organizmu. Z diety natomiast ważne jest wyeliminowanie lub przynajmniej ograniczenie używek jak słodzona kawa i alkohol, soli, która zatrzymuje wodę w organizmie, smażonych potraw, tłustych mięs,

    staraj się unikać..wędlin, kiełbas, tłustego mięsa, napojów gazowanych, majonezu, sosów, wypieków, smażonej żywności
    spożywaj..świeże warzywa i owoce, oliwę z oliwek, razowe pieczywo, świeże ryby, chude mięso, jogurty

    W walce z Cellulitem koniecznie trzeba postawię na gimnastykę. Warto jednak wiedzieć, że sport uprawiany zbyt intensywnie wyrządzi więcej szkody niż pożytku, gdyż szybko rozwijające się mięśnie mogą uciskać na tkankę podskórną i zmniejszać jej ukrwienie zwiększając ucisk na komórki tłuszczowe uwydatniając grudki pod skórą. Najodpowiedniejsze są ćwiczenia gdzie jest połączony ruch z umiarkowanym wysiłkiem. Mogą to być codzienne spacery, jazda na rowerze, pływanie czy też taniec. Dobrze jest poświęcić pól godziny dziennie na ćwiczenia w domu. Mogą to być przysiady, skłony, wymachiwanie nóg do przodu czy też rowerek.

    W cięższych przypadkach cellulitu może być potrzebna interwencja chirurga plastycznego oraz lekarza dermatologa. Panie, które są odważne mogą poddać się zabiegowi liposukcji czyli odsysaniu tłuszczu. Sama operacja nie jest zbytnio skomplikowana. Poprzez niewielkie nacięcia wprowadza się pod skórę, w miejscach nagromadzenia tłuszczu, specjalną kaniulę podłączoną do aparatu odsysającego. Cewka ta penetruje, rozdrabnia skupiska tłuszczu, wysysa go i następnie odprowadza do odpowiedniego zbiornika na zewnątrz. Zabieg trwa od 1 do 4 godzin.

    wszystkim funkcje zapobiegawcza i są skuteczne w dwóch pierwszych etapach rozwoju cellulitu. Warunkiem skuteczności działania jest ich regularne i konsekwentne stosowanie.

  20. ewelinka986 Zadomowiona

    Rejestracja: 2010-04 Posty: 153 Podziękowania: 22

    Napisano: 31 maja 2010, 15:12

    tak,tylko,żeby nie mylić..celulit nie bierze się z nadmiaru tkanki tłuszczowej.jak zauważyłyście nie tylko osoby otyłe maja go.ten problem ma bardzo duzy procent kobiet.ale l-karnitynka moze nam w tym pomóc :)

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.