Niestety za jego powstanie odpowiedzialne są nasze żeńskie hormony, estrogeny, które wspomagają gromadzenie tłuszczów w tkance podskórnej.
W pierwszym stadium skóra staje się obrzęknięta poprzez zastój płynów w tkankach i cellulit można wyczuć już przez dotyk.
W drugiej fazie (włóknistej ) problem obejmuje także tkankę tłuszczową. Już na tym etapie widzimy tak zwaną skórkę pomarańczową, której wybrzuszenie powoduje stagnacja płynów oraz złe krążenie w organizmie. W tkance łącznej formują się małe guzki, skóra traci elastyczność i staje się twarda.
Finałowa faza to faza sklerotyczna, degradacja tkanki tłuszczowej, guzki pod skóra staja się utwardzone i
bolesne.
Możemy wyróżnić trzy odmiany cellulitu:
Cellulit twardy lub stały występujący u kobiet poniżej 25 roku życia atakujący głównie pośladki i uda oraz wewnętrzną część kolana.
Cellulit wiotki może być rozwinięciem cellulitu twardego. Jest on zauważalny u kobiet po 35 roku życia. Jest on najczęściej spotykany i obejmuje szersze partie ciała. Guzki pod skóra stają się bardziej widoczne.
Cellulit obrzęknięty jest jakby odmianą wiotkiego. Charakteryzuje się gromadzeniem wody w tkankach i dotyka głównie obszary miednicy i kończyn. Skóra staje się wiotka i ma obraz klasycznej skórki pomarańczowej.

Formowanie się cellulitu może być powodowane przez wiele czynników.
1. " bycie kobietą" czyli predyspozycja przenoszona z matki na córkę i przyczyny hormonalne. Problem pojawia się w okresie dojrzewania.
2.Potem może on towarzyszyć kobiecie w ciągu cyklu miesięcznego podczas którego ciało kobiety przygotowuje się do ewentualnej ciąży.
3.Następnie nadwaga spowodowana złą dietą bogatą w sól, tłuszcze i węglowodany oraz siedzący tryb życia sprzyjający stagnacji płynów w tkankach i powstawaniu obrzęków a w rezultacie skórki pomarańczowej.
4.Złe nawyki takie jak palenie papierosów czy tez spożywanie alkoholu sprzyja uwalnianiu się hormonu stresu, a co za tym idzie powstawaniu wolnych rodników i starzeniu skóry.
5.Również noszenie zbyt obcisłych ubrań czy tez wysokich obcasów wzmaga powstawanie cellulitu uniemożliwiając dobre pompowanie krwi i limfy od pięt w górę powodując zmiany na skórze wokół kostek.
6.Dla powstawania cellulitu przyczyniają się również zbyt gorące kąpiele i przyjmowanie doustnych środków przeciwbólowych i antykoncepcyjnych.

Aby wygrać z tą przypadłością koniecznie jest przestrzeganie diety . Przede wszystkim trzeba ograniczyć kalorie. Powinno się spożywać dużo owoców i warzyw bogatych w kwas ascorbinowy, pokarmy bogate w witaminę C (cytrusy, truskawki, kiwi, wiśnie). Z warzyw najlepsze są szpinak, brokuły, sałata, pomidory, papryka. W spalaniu tłuszczów pomaga na pewno zielona i biała herbata, guarana i morszczyn. Raz w tygodniu dobrze by było poddać organizm detoksykacji. W tym dniu powinnyśmy pić dużo płynów (soków czy też herbat ziołowych), jeść warzywa a mięso zastąpić rybą. W codziennej diecie woda musi stać się naszym stałym towarzyszem, gdyż właściwe nawadnianie organizmu jest podstawą w walce z cellulitem, bo pomaga ono usunąć toksyny z organizmu. Z diety natomiast ważne jest wyeliminowanie lub przynajmniej ograniczenie używek jak słodzona kawa i alkohol, soli, która zatrzymuje wodę w organizmie, smażonych potraw, tłustych mięs,

staraj się unikać..wędlin, kiełbas, tłustego mięsa, napojów gazowanych, majonezu, sosów, wypieków, smażonej żywności
spożywaj..świeże warzywa i owoce, oliwę z oliwek, razowe pieczywo, świeże ryby, chude mięso, jogurty

W walce z Cellulitem koniecznie trzeba postawię na gimnastykę. Warto jednak wiedzieć, że sport uprawiany zbyt intensywnie wyrządzi więcej szkody niż pożytku, gdyż szybko rozwijające się mięśnie mogą uciskać na tkankę podskórną i zmniejszać jej ukrwienie zwiększając ucisk na komórki tłuszczowe uwydatniając grudki pod skórą. Najodpowiedniejsze są ćwiczenia gdzie jest połączony ruch z umiarkowanym wysiłkiem. Mogą to być codzienne spacery, jazda na rowerze, pływanie czy też taniec. Dobrze jest poświęcić pól godziny dziennie na ćwiczenia w domu. Mogą to być przysiady, skłony, wymachiwanie nóg do przodu czy też rowerek.

W cięższych przypadkach cellulitu może być potrzebna interwencja chirurga plastycznego oraz lekarza dermatologa. Panie, które są odważne mogą poddać się zabiegowi liposukcji czyli odsysaniu tłuszczu. Sama operacja nie jest zbytnio skomplikowana. Poprzez niewielkie nacięcia wprowadza się pod skórę, w miejscach nagromadzenia tłuszczu, specjalną kaniulę podłączoną do aparatu odsysającego. Cewka ta penetruje, rozdrabnia skupiska tłuszczu, wysysa go i następnie odprowadza do odpowiedniego zbiornika na zewnątrz. Zabieg trwa od 1 do 4 godzin.

wszystkim funkcje zapobiegawcza i są skuteczne w dwóch pierwszych etapach rozwoju cellulitu. Warunkiem skuteczności działania jest ich regularne i konsekwentne stosowanie.

tak,tylko,żeby nie mylić..celulit nie bierze się z nadmiaru tkanki tłuszczowej.jak zauważyłyście nie tylko osoby otyłe maja go.ten problem ma bardzo duzy procent kobiet.ale l-karnitynka moze nam w tym pomóc

..ale musze przyznac ze gdy regularnie cwiczyłam na steperze nie był on tak widoczny jak teraz kiedy przestałam ćwiczyć on powraca dlatego warto jest regularnie ćwiczyć i nie przestawać bo nawraca

zrobić wypełnienie kwasem hialuronowym

Ja mam 40 lat i miałam celulit, w tej chwili muszę mocno złapać skórę, żeby było go widać. Piję zieloną herbatę bez cukru. Ale tak naprawdę pozbyłam się stosując balsamy. Nie myślcie że drogie. Te balsamy są z bielendy.Serum z morza martwego ok.23zł.Ale ostatnio z tej
firmy trafiłam na balsam w butelce takiej różowej z hibiskusem w Auchan za 7,50, skóra wygładzona, polecam

Ja słyszałam o zbiegach SPM. Podobno są strasznie skuteczne, w Krakowie przeprowadza je na pewno Vacu-Centrum. Mam zamiar jutro pójść pierwszy raz i napiszę jak efekty