? Proszę o szybką pomoc...Czy dalej ćwiczyć???
odpowiedz-
Napisano: 28 czerwca 2009, 19:27
Może dla niektórych to pytanie wyda się głupie, ale ja już sporo czasu się zastanawiam. Na początku mojego odchudzania codziennie ćwiczyłam: A6W i 1 godzina na rowerku. Teraz jak mam płaski brzuch to mogę zrezygnować z A6W a brzuch zachowa swój wygląd ? Proszę o szybką pomoc... -
Napisano: 30 czerwca 2009, 20:07
Oczywiście, że ćwiczyć - nawet jak zrezygnujesz z takich ćwiczeń (choć lepiej z 1-2 razy w tygodniu utrzymać), to i tak trzymaj formę ćwiczeniami ogólnorozwojowymi
