Rowerkiem w zime nie pojezdze, a plywalni nie ma tu na przestrzeni 150 km
.Czy to za mało?
odpowiedz-
Napisano: 23 lutego 2010, 8:23
Ja mam ukruszone kregi w odcinku ledzwiowym... Musze zagadac do ortopedy jak bede w domu, moze rzeczywiscie moge cos wiecej robic niz on mi zalecil. Pozwolil mi jedynie grac w tenisa stolowego, ewentualnie plywac albo jezdzic na rowerze - bo mam rowniez problemy z biodrami.
Rowerkiem w zime nie pojezdze, a plywalni nie ma tu na przestrzeni 150 km . -
Napisano: 23 lutego 2010, 17:26
Modnisia: wiesz co najważniejsze jest zdrowie!!! a nie jakieś przejmowanie się swoją wagą. Nie jesteś jakimś grubasem! jeżeli lekarz zabrania ćwiczeń to tak ma być. Jeżeli chodzi o dietę to oczywiście powinnaś uważać co jesz jeżeli nie chcesz przytyć. -
Napisano: 23 lutego 2010, 19:19
No tak... Dziekuje
.
W kazdym razie schudnac troche musze, bo nie moge na siebie patrzec, szczerze mowiac. Jakiegos wstretu nabralam. -
Napisano: 23 lutego 2010, 20:14
Ja jeżdzę na rowerze minimum raz w tygodniu Zimą także. A do tego łyżwy, snowboard i czasem basen. -
Napisano: 23 lutego 2010, 21:20
modnisia17 napisał
No tak... Dziekuje
.
W kazdym razie schudnac troche musze, bo nie moge na siebie patrzec, szczerze mowiac. Jakiegos wstretu nabralam.
Przez takie myślenie można wpaść w depresję... każda kobieta jest piękna. -
-
-
Napisano: 24 lutego 2010, 12:55
Falika, chcesz chudnac z kosci na osci?
Ja rozpoczelam dzis nowa diete: sniadanie to chlebek z pomidorem/ogorkiem/jogurt, pozniej jablko, obiad to zupa bez ziemniakow, pozniej jablko i na kolacje jogurt. Oczywiscie do tego duzo wody i herbaty - zielonej, nie inaczej! -
Napisano: 24 lutego 2010, 20:31
Modnisia słyszałam że też jajka pomagają w odchudzaniu i dobrze też robi niejedzenie kolacji, moja koleżanka nie jje kolacji i po miesiącu schudła 4 kg -
Napisano: 25 lutego 2010, 10:57
Ja mam 25 lat i przy wzroście 175 cm. ważę 51 kg. Nie uważam, że jestem za chuda i każdy mi mówi, że dobrze wyglądam. Dla jasności wcale się nie głodzę i czasem jem więcej niż inni, mam po prostu szybką przemianę materii i dobrze mi z tym
-
Napisano: 26 lutego 2010, 20:47
No to malutko ważysz! ale lepiej tak niż mieć nadwagę! dzisiaj taka moja kolezanka powiedziała że waży 52 kg przy wzroście 170 cm a chce schudnąć "na wiosnę" do 45 kg... -
Napisano: 27 lutego 2010, 22:18
Falika masz 50 kg i 170 cm zamiast schudnac powinnas raczej przytyc...serio chcesz wpasc w jakas chorobe?..
Ja mam 169 cz i 52 kg w przeliczniku mi wyszlo ze moja idealna waga to 61 ale ja w to nie wierze no i jeszcze ze mam malutka niedowage dokladnie 1kg... rodzice m ciagle wpychaja jedzenie no ale jak ja nie jestem glodna to co mam zrobic...chyba nie mozna jesc tak na sile.. no i sie na mnie drą że jestem za chuda ale ja uwazam ze jestem w sam raz no moze chcialabym troche schudnac ale to tylko moje takie glupie mysli...
a co wy myslicie o tym? -
Napisano: 1 marca 2010, 20:37
jagodowamalinka napisał
Falika masz 50 kg i 170 cm zamiast schudnac powinnas raczej przytyc...serio chcesz wpasc w jakas chorobe?..
Ja mam 169 cz i 52 kg w przeliczniku mi wyszlo ze moja idealna waga to 61 ale ja w to nie wierze no i jeszcze ze mam malutka niedowage dokladnie 1kg... rodzice m ciagle wpychaja jedzenie no ale jak ja nie jestem glodna to co mam zrobic...chyba nie mozna jesc tak na sile.. no i sie na mnie drą że jestem za chuda ale ja uwazam ze jestem w sam raz no moze chcialabym troche schudnac ale to tylko moje takie glupie mysli...
a co wy myslicie o tym?
Wg mnie dobrze ważysz! i nie przejmuj się gadaniem rodziców moi też mi tak gadają to jak byś była grubsza to wtedy by gadali że jesteś za gruba, i tak w kółko... A dlaczego piszesz że chciałabyś schudnąć? -
Napisano: 2 marca 2010, 17:46
Kassiunia napisał
Wg mnie dobrze ważysz! i nie przejmuj się gadaniem rodziców
moi też mi tak gadają to jak byś była grubsza to wtedy by gadali że jesteś za gruba, i tak w kółko... A dlaczego piszesz że chciałabyś schudnąć?
nie wiem no mam juz jakas fobie na tym punkcie... wiem ze powinnam inaczej myslec ale juz tak mam.. poprostu uwazam ze ok moj brzuch jest plaski i nie mam zadnych oponek ani nic ale uwazam ze moje nogi sa troche grube chociaz kazdy mi wmawia ze ja mowie straszne glupoty
no ale coz juz tak mam
dzieki za odpowiedz pozdrawiam;**
