Dieta paleolityczna

  1. Kaskaa Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 8 Podziękowania: 0

    Napisano: 25 maja 2011, 18:53

    Cześć dziewczyny!!!
    Czy słysząłyście już o diecie paleolitycznej ?? ?? Niektórzy nazywają ja tylko dietą paleo
    Jest to dieta, podczas ktorej powinno sie jesc tak jak jedli nasi przodkowie w paleolicie. vo prawqda nie wiem, jak to wyglada w praktyce, no bo na przyklad nie wiem do konca, czy to oznacza, ze mamy zaczac jesc surowe mieso.... ale wiem, ze na tej diecie sie chudnie!!!
    Mieso ma duzo bialka, a bialko jest generalie ubogokaloryczne. czytalam ze nawet 10 kilogramow na miesiac mozna zrzucic!!!!! a ja akurat tyle mam do zrzucenia przed slubem ;)
    jezeli ktos z was jest na tej diecie, to niech sie koniecznie odezwie!!!

  2. Kaskaa Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 8 Podziękowania: 0

    Napisano: 26 maja 2011, 19:54

    Heeejjjj!!!! Halo!!!!
    Nie ma tutaj nikogo na diecie paleo ?? ?? Nie wierzę! ;)
    jeszcze raz ponawiam prośbę - jeżeli ktoś stosuje i chciałby się podzilić dokładnijszymi informacjami to prosze o odpiwedż!!!! No i przede wszystkim napiszcie krótko o efektach!!!!! Czy udało Wam się w ogóle schudnąć, a jeżeli tak to ile ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? I w jakim czasie ?? ?? ?? ?? ?? ?
    Ja do diety naprawdę się przekonuję, bo wydaje mi sie że kiedys jedzono bardziej naturalnie, a to znaczy zdrowiej dla organizmu. I swoją drogą.... jaskiniowcy chyba z powodu nadwagi nie cierpieli... ;)  Cierpliwie czekam na Wasze opinie.
    Pozdrawiam !!!!

  3. CICHutka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 12 Podziękowania: 0

    Napisano: 28 maja 2011, 22:31

    Kaskaa napisał(a)

    Cześć dziewczyny!!!
    Czy słysząłyście już o diecie paleolitycznej ?? ?? Niektórzy nazywają ja tylko dietą paleo
    Jest to dieta, podczas ktorej powinno sie jesc tak jak jedli nasi przodkowie w paleolicie. co prawda nie wiem, jak to wyglada w praktyce, no bo na przyklad nie wiem do konca, czy to oznacza, ze mamy zaczac jesc surowe mieso.... ale wiem, ze na tej diecie sie chudnie!!!
    Mieso ma duzo bialka, a bialko jest generalie ubogokaloryczne. czytalam ze nawet 10 kilogramow na miesiac mozna zrzucic!!!!! a ja akurat tyle mam do zrzucenia przed slubem ;)
    jezeli ktos z was jest na tej diecie, to niech sie koniecznie odezwie!!!


    Ja słyszłam :)  
    I w sumie, słyszlam głównie pozytywne opinie.  Mam kumpelę, która często eksperymentuje z dietami i diety paleolitycznej również spróbowała.
    Generalnie z pozytywów to: na pewno schudła, nie jestem w stanie powiedzieć dokładnie ile, ale schudła i to na tyle, że z efektu była zadowolona; po drugie na dicie nie chodizła ciągle głodna, bo w sumie mozna jeśc sporo mięsa, a po mięsie po porstu czuje sie sytośc; po trzecie to nie musiała jeśc jakiś dziwnych posiłków, które często sa w gotowych dietach, tylko jadła całkiem normalnie i smacznie, ale prawie wszystko gotowała.
    Mam nadzije, że Tobie uda się zrzucić te 10 kilogramów ;)

  4. Kaskaa Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 8 Podziękowania: 0

    Napisano: 28 maja 2011, 22:51

    CICHutka napisał(a)

    Ja słyszłam :)  
    I w sumie, słyszlam głównie pozytywne opinie.  Mam kumpelę, która często eksperymentuje z dietami i diety paleolitycznej również spróbowała.
    Generalnie z pozytywów to: na pewno schudła, nie jestem w stanie powiedzieć dokładnie ile, ale schudła i to na tyle, że z efektu była zadowolona; po drugie na dicie nie chodizła ciągle głodna, bo w sumie mozna jeśc sporo mięsa, a po mięsie po porstu czuje sie sytośc; po trzecie to nie musiała jeśc jakiś dziwnych posiłków, które często sa w gotowych dietach, tylko jadła całkiem normalnie i smacznie, ale prawie wszystko gotowała.
    Mam nadzije, że Tobie uda się zrzucić te 10 kilogramów ;)


    CICHutka !!! Jak miło Cię poznać !!! ; )
    Nawet nie wiesz, ajk się cieszę, że odpowiedziałaś. A jeszcze bardziej nie wiesz, jak się cieszę, że Twoja koleżanka jadła wszystko gogotane ;) Bo ja bałam się, że to trzeba będzie jakoś na suroro jeśc. Jak paleolit to paleolit ; ) 
    O tym, że nie chodzi się głodnym też słysząłam i był to jeden z ważniejszych argumentów, żeby się dicie paleo przyjrzeć z bliska. Diety na których się głoduje są core !!! Pk pierwsze to katorga dla cżlowieka, a po drugie jak zacznie się normalnie jesc to efekt jojo gwarantowany !!!!
    Jezeli uda cie sie zdobyc jakies szczegoly od tej kolezanki o ktoerej pisalas, to daj znac!!! szczegolnie intersuje mnie spsis zakazanych produktóe, bo nie moge znalec jasnych informacji na ten temat....

  5. CICHutka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 12 Podziękowania: 0

    Napisano: 29 maja 2011, 22:02

    No szczegółów raczej żadnych nie zdobędę, bo straciłam z nią kontakt jakis czas temu. Właściwie większość rzeczy, o których wiedziałam napisałam w poście wyżej. Wiem, że to nie za dużo, ale ciesze się, że chociaz troche pomogłam :)
    Pamiętam tylko, że Iza (ta kumpela od diety) eksperymentowała z przygotowywaniem posiłkow, żeby nie wszystko było gotowane. Kupiła parowar i czasami gotowała na parze, od zawsze piecze sporo rzeczy w naczyniu żaroodpornym albo w folii.W sumie chyba ytrzeba tak robić, bo cały czas gotowanych filetów z kurczaka nie da się jeść.
    Na pewno dobrze przejrzałaś internet ?? ? Nie chce mi się wierzyć, żeby nie bylo więcej informacji na temat diety paleo. Poszperaj po forach - tam zawsze można się dużo dowiedzieć ;)

  6. CICHutka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 12 Podziękowania: 0

    Napisano: 31 maja 2011, 21:22

    Będziesz ze mnie dumna :D Zobacz, co znalazłam !!!
    Genialny artykuł o diecie paleolitycznej. Zawiera naprawdę dużo nformacji i wg jest naprawdę przydatny.
    Artykuł napisany jest w języku angielskim, ale takim przestepnym, więc pewnie nie będzie z tym problemów.
    Są też produkty zalecan i przeciwwskazane na diecie i w ogóle naprawdę sporo informacji.
    Jedyny minus to brak jadłospisów... a to peweni by Ci się przydało
    Mam nadziję, że pomogłam! :)
    Pozdrawiam!
    http://www.earth360.com/diet_paleodiet_balzer.html

  7. psikus Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-06 Posty: 11 Podziękowania: 0

    Napisano: 7 czerwca 2011, 22:24

    Siemanko
    Jestem na diecie trzeci tydzień. Świeża sprawa ale już widać pierwsze efekty. Ogólnie choć nie jest łatwo jest dobrze. Mam nadzieję że wytrwam jak najdłużej. Postanowiłam, że będę na paleo dwa mięsiące, a potem po ocenie efektów zadecyduję co dalej.O diecie dowiedziałam się od kuzynki, która mieszka w Danii, u nich teraz to jest na topie. Ona wprowadziła mnie w pierwsze tajniki. A potem doczytywałam na stronkach i forach zagranicznych. Jeśli jtoś zna język to polecam. Tam można uzyskać kompetentne informacje. Bo u nas to wszyscy zakochani w dukanie i nie ma zainteresowania nowymi dietami. A mi akurat lekarz odradził dukana. Ale mniejsza o to. Jestem tu po to by podyskutować z Wami o tej dietce.

  8. niezlalacha Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-06 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 26 czerwca 2011, 14:13

    A możesz podać jakies przepisy na rybę ?? ? Z gory dziękuję!

 

Podobne tematy ostatni post
Brak nowych postów Dieta paleo - skuteczna??? Autor: Kaskaa, 29 maja 2011, 18:13
  • 9 odpowiedzi
  • 13013 wyświetleń
anusia2017
Brak nowych postów Dieta dla 13-latki
( 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ) Autor: emoprincess95, 3 maja 2008, 17:30
  • 164 odpowiedzi
  • 21280 wyświetleń
LiveYouLife
Brak nowych postów DIETA DLA 12-latki
( 1, 2, 3, 4 ) Autor: MADUSIA, 9 stycznia 2009, 19:29
  • 78 odpowiedzi
  • 24055 wyświetleń
bialalina
Brak nowych postów Co przekąsić w czasie diety ??
( 1, 2 ) Autor: lusia89, 16 kwietnia 2008, 17:11
  • 39 odpowiedzi
  • 10458 wyświetleń
sara.poznan

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.