Dziewczyna waży 90 Kg jak schudnąć!!!

  1. Yula Początkująca

    Rejestracja: 2015-01 Posty: 33 Podziękowania: 3

    Napisano: 2 lipca 2015, 10:16

    Gdyby istniała dieta cud, to wszystkie byłybyśmy piękne i zgrabne, a tak jednak nie jest. Skoro dziewczyna waży 90 kg, czyli raczej dużo za dużo, to przede wszystkim niech sprawdzi, czy na coś nie choruje. Tarczyca czy cukrzyca, a także różne inne choroby często sprzyjają otyłości i utrudniają zrzucenie ciałka. Jak to sprawdzi, to niech idzie do dietetyka. Naprawdę, zamiast sobie rozwalać metabolizm drastycznym ograniczaniem kalorii lepiej iść do specjalisty. Ja na przykład chodziłam do pani Bugaj z warszawskiej pracowni psychorozwoju. Naprawdę polecam ten sposób i ten gabinet, jeśłi jesteście z Warszawy, to tu macie ich stronę a na niej kontakt: http://psychoterapia-kielczyk.pl/ . Pani dietetyk robi badania i na ich podstawie i na podstawie rozmowy z wami ułoży optymalny jadłospis. WIększości osób pomaga dieta 1500, ale też robiona z głową, czyli nie z 3 hamburgerów na dobę, a z 5 małych posiłków, po 300 kalc, zbilansowanych odżywczo. No i niestety ruch, czyli to, czego ja osobiście nie lubię, ale jest niezbędne.

    1 użytkownik podziękował za tę wiadomość Wadima

  2. riola92 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2014-11 Posty: 4 Podziękowania: 0

    Napisano: 9 lipca 2015, 0:55

    Żadna dieta cud tylko ograniczyc troszeczkę jedzenie i po kilku miesiącach będzie widać efekty. Dodatkowo ćwiczenia i ruch. Osobiście korzystam z przepisy.ancymonki.pl i dzięki nim odzywiam się zdrowiej a słodkosci zastępuje owocami czy warzywami np. chłodnikiem : http://przepisy.ancymonki.pl/chlodnik-z-nowalijkami/

Podobne tematy ostatni post
Brak nowych postów Dieta dla 13-latki
( 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ) Autor: emoprincess95, 3 maja 2008, 17:30
  • 164 odpowiedzi
  • 21280 wyświetleń
LiveYouLife
Brak nowych postów Środki wspomagające odchudzanie
( 1, 2, 3, ... , 19, 20, 21, 22, 23, 24 ) Autor: krolowa_piaskownicy, 19 grudnia 2007, 16:18
  • 475 odpowiedzi
  • 122519 wyświetleń
Salonara
Brak nowych postów Jak się odżywić i jakie ćwiczenia robić żeby schudnąć?
( 1, 2, 3 ) Autor: musze schudnąć, 14 stycznia 2008, 18:03
  • 49 odpowiedzi
  • 22906 wyświetleń
magda2828

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.