Pobyt, zabiegi w Spa
odpowiedz-
Napisano: 15 grudnia 2011, 13:32
Jak myślicie czy pobyt spa i poddanie się różnym zabiegom może pomóc zgubić nie potrzebne kilogramy. Walcze ze sobą już trochę i kiepsko mi idzie. Maksymalnie chudne z 2 kg. -
Napisano: 15 grudnia 2011, 14:48
Myślę, że pomóc może, ale nie załatwi w 100% Twojego problemu, sama miałam ten problem długi okres czasu, jeździłam na wszelkiego rodzaju wczasy odchudzające, fakt działało to na krótki okres. Dopiero kilka lat temu sama zdałam sobie sprawę jak wyglądam, zaczęłam przede wszystkim zdrowo się odżywiać i regularnie uprawiać sport. Efekt? Normalna figura, mogę powiedzieć nawet, że szczupła
Dodatkowo staram się raz/dwa razy do roku jeździć do SPA na takie wczasy odchudzające... nie chodzi mi o dalsze gubienie kilogramów, ale o nawyk zdrowego żywienia, o poprawienie swojego ciała... A więc samo SPA nie wystarczy, najpierw musi zadziałać psychika... -
Napisano: 15 grudnia 2011, 18:49
Ja co jakis czas robie takie wypady i uważam, że pomagają. Na takich "wczasach" odchudzajacych masz motywacje, bo jest silownia, dieta skonsultowana z szefem kuchni, zabiegi, zajęcia - oczywiscie wszystko zalezy od hotelu.
Wiadomo - trzeba o siebie dbać cały rok, ale to daje pewny impuls, podpowiada jak mozna wygladać, co należy robić -
Napisano: 15 grudnia 2011, 19:44
Zabiegi zabiegami ale nie ma jak to aktywny wysiłek fizyczny. Taki, że potem można koszulkę wyżynać
Ostatnio spodobało mi się granie w ricochet. Można naprawdę nieźle się zmęczyć. To chyba najlepsza metoda na zrzucenie paru kilo. Raz grałam w rococheta w Velavesie więc można połączyć to ze spa. Coś podobnego do squasha ale bardziej męczące
@Trench święte słowa. Jeden wypad na odchudzające wczasy nic nie pomoże ale może zaszczepić bakcyla codziennego dbania o siebie -
Napisano: 16 grudnia 2011, 8:19
stylish99 to w sumie można na squashu pograć sobie w ricocheta,czy to się czymś różni? Są inne paletki? Mi sie strasznie squash spodobał, przez godzinę naprawdę można się nieźle zmęczyć! A wiadomo, że przy ćwiczeniach na siłowni,czy gdziekolwiek indziej, jesli chcemy zgubić zbędne kilogramy to musimy co najmniej 45minut ćwiczyć aerobowo.
Kinga - tak jak już mówiłam, zabiegi w spa mogą być dodatkiem do Twojego zrzucenia zbędnych kg, mogą wytworzyć nawyk ćwiczenia no i zdrowego odchudzania, bo tam mają specjalnie przygotowaną dietę -
-
Napisano: 17 grudnia 2011, 23:28
Mnie niestety nie stać na spa
ale chodzę na fitness -
Napisano: 18 grudnia 2011, 18:59
@Kinga_2009: chudniesz 2kg, ale w jakim czasie? Normalnym zdrowym tempem zrzucania kilogramów to ok. 0,5kg na tydzień i zależy ile chcesz schudnąć. SPA to raczej Cię zrelaksuje, jeszcze jak wybierzesz się w takie regiony, gdzie najbardziej lubisz wypoczywać, czy wolisz w górach czy nad morzem, czy nad jeziorem i przyłączam się do opinii o wysiłku fizycznym, ale takim zaplanowanym, regularnym i dostosowanym do możliwości a wczasy odchudzające mogą być fajnym początkiem, żeby się nauczyć na co zwracać uwagę, jak jeść i ćwiczyć. -
Napisano: 18 grudnia 2011, 20:49
stylish99 napisał(a)
. Raz grałam w rococheta w Velavesie więc można połączyć to ze spa. Coś podobnego do squasha ale bardziej męczące
@Trench święte słowa. Jeden wypad na odchudzające wczasy nic nie pomoże ale może zaszczepić bakcyla codziennego dbania o siebie
Rocochet. Ciekawe Ale to w ramach wczasow odchudzających robilas?
Skoro juz jestesmy przy SPA to wiele osób zawsze odstraszaja ceny, a zawsze mozna skorzystać z roznych pakietów, ktorymi z reguly dysponuja hotele i wcale drogo nie jest -
Napisano: 19 grudnia 2011, 21:44
Trench to prawda, hotele teraz maja ciekawe oferty, duzo jest ofert last minute.
Kinga_2009 - jak dla mnie najbardziej odpowiadajaca dlugosc to 5 dni, chyba ze nie mam wolnego, to czasami robimy sobie wypad weekendowy - tak zeby naladowac akumulatorki na ciezkie tygodnie pracy -
Napisano: 19 grudnia 2011, 22:10
enterrka napisał(a)
Trench to prawda, hotele teraz maja ciekawe oferty, duzo jest ofert last minute.
Kinga_2009 - jak dla mnie najbardziej odpowiadajaca dlugosc to 5 dni, chyba ze nie mam wolnego, to czasami robimy sobie wypad weekendowy - tak zeby naladowac akumulatorki na ciezkie tygodnie pracy
aha, a ile kasy musisz na taki wyjazd przeznaczyć?
Co do mojego odchudzania to udaje mi się zrzuć 2 kg na 2 tygodnie. -
Napisano: 20 grudnia 2011, 16:50
Byłam razem z przyjaciółką na innym takim mini pakiecie nie związanym z odchudzaniem, ale to było już miesiąc temu. Było całkiem wesołoTrench napisał(a)
Rocochet. Ciekawe
Ale to w ramach wczasow odchudzających robilas?
-
Napisano: 21 grudnia 2011, 12:36
2kg w 2 tygodnie to 1kg na tydzień, to całkiem ok normalne, zdrowe odchudzanie. Jeszcze zależy ile masz do zrzucenia...Tylko teraz przez święta może być kłopot;D ale jak się zastanawiasz nad wczasami odchudzającymi, to może właśnie po świętach byś się wybrała? Albo tuż po nowym roku, w ramach noworocznego postanowienia. Nie wiem, gdzie byś się chciała wybrać, ale wspominany velaves na pewno ma w swojej ofercie taki turnusik, właśnie sprawdziłam na ich stronce PS. Jejku! nareszcie zaczął u nas padać śnieg! Cudownie! -
Napisano: 21 grudnia 2011, 22:22
DagaDaga napisał(a)
2kg w 2 tygodnie to 1kg na tydzień, to całkiem ok
normalne, zdrowe odchudzanie. Jeszcze zależy ile masz do zrzucenia...Tylko teraz przez święta może być kłopot;D ale jak się zastanawiasz nad wczasami odchudzającymi, to może właśnie po świętach byś się wybrała? Albo tuż po nowym roku, w ramach noworocznego postanowienia. Nie wiem, gdzie byś się chciała wybrać, ale wspominany velaves na pewno ma w swojej ofercie taki turnusik, właśnie sprawdziłam na ich stronce PS. Jejku! nareszcie zaczął u nas padać śnieg! Cudownie!
Chciałabym zrzucić łącznie zrzucić 13 kg. Na razie udało mi się 5kg. W święta raczej nie uda mi się pojechać bo jest bardzo dużo innych obowiązków i wydatków. Ale po nowym roku to kto wie. Sprawdzę w chwili ten velaves jest ciekawa ile sobie za te wszystkie "przyjemności" liczą. Śnieg jak śnieg u mnie w nocy było - 6 -
Napisano: 22 grudnia 2011, 9:51
Kinga, a chodzi Ci o weekend, czy ten dluzszy wyjazd? Wiesz, zalezy gdzie jedziesz.. czy jakis maly osrodek, czy hotel typu velaves, gdzie atrakcje masz zapewnione w pakiecie -
Napisano: 22 grudnia 2011, 22:05
Kinga 7 kg to wcale nie duzo - mozna spokojnie tyle zrzucic na jednym pobycie w hotelu i tego Ci zyczę. Co do cen to tak jak napisałam musisz sprawdzic oferty last minute, a najlepiej jak zadzwonisz i ponegocjujesz. Czasami moze to przyniesc korzysc
zyczę Ci powodzeniaa i mam nadzieje, ze odpiszesz po wizycie, jak Ci się udało -
Napisano: 24 grudnia 2011, 0:50
Podobają mi się u nich wczasy odchudzające, fajnie byłoby zacząć od tego nowy rok. Zadzwonie do nich po świętach by może coś utargować Raz dzięki za wskazówki.
Zdrowych i wesołych Świąt życzę Wam. -
Napisano: 24 grudnia 2011, 8:49
enterrka napisał(a)
Kinga, a chodzi Ci o weekend, czy ten dluzszy wyjazd? Wiesz, zalezy gdzie jedziesz..
czy jakis maly osrodek, czy hotel typu velaves, gdzie atrakcje masz zapewnione w pakiecie
myśle że dłuższy, bo krótki napewno nic nie da. Z tego co czytałam specialisci i dobry program to podstawa sukcesu
Trench napisał(a)
Kinga 7 kg to wcale nie duzo - mozna spokojnie tyle zrzucic na jednym pobycie w hotelu i tego Ci zyczę. Co do cen to tak jak napisałam musisz sprawdzic oferty last minute, a najlepiej jak zadzwonisz i ponegocjujesz. Czasami moze to przyniesc korzysc
zyczę Ci powodzeniaa i mam nadzieje, ze odpiszesz po wizycie, jak Ci się udało
Podoba mi się to: http://www.velaves.pl/spa-wellness/nowosci-spa/wczasy-odchudzajace i fajnie byłoby zacząć od tego nowy rok. Zadzwonie do nich poświęta by może coś utargować
Raz dzięki za wskazówki.
Zdrowych i wesołych Świąt życzę Wam. -
Napisano: 28 grudnia 2011, 19:36
Kinga_2009 jak będziesz po rozmowie z velavesem to daj znać, bo sama jestem ciekawa jak to tam dokładnie wygląda z tymi wczasami odchudzającymi
Weekend też coś daje - tylko w zależności w jakim celu tam jedziesz, czy zrelaksować się, czy faktycznie na pobyt odchudzający - to jest diametralna różnica
Dokładnie dobry specjalista to podstawa, no i przede wszystkim to wszystko musi siedzieć w ''głowie'' u człowieka, czyli wystawić sobie cel i do niego dążyć, no i nie dawać się unieść pokusom
-
Napisano: 28 grudnia 2011, 23:20
enterrka napisał(a)
Kinga_2009 jak będziesz po rozmowie z velavesem to daj znać, bo sama jestem ciekawa jak to tam dokładnie wygląda z tymi wczasami odchudzającymi
Weekend też coś daje - tylko w zależności w jakim celu tam jedziesz, czy zrelaksować się, czy faktycznie na pobyt odchudzający - to jest diametralna różnica
Dokładnie dobry specjalista to podstawa, no i przede wszystkim to wszystko musi siedzieć w ''głowie'' u człowieka, czyli wystawić sobie cel i do niego dążyć, no i nie dawać się unieść pokusom
dzwoniłam wczoraj do spa by dowiedzieć się więcej o tym programie odchudzającym i powiem Ci że zapowiada się rewelacyjnie. Jest tak dużo zabiegów i na dodatek tak różnorodnych ze napewno się nie znudzą i na dodatek będą działały na różne partie twojego ciała. Jestem pełna optymizmu co do ich skutecznosci. Zarezerwowałam sobie pobyt na luty Wolę już teraz bo jak ferie się zaczną może być kiepsko z miejscami. Jeśli chodzi o uput to czekam jeszcze na informację zwrotną.
