Środki wspomagające odchudzanie

  1. hipiska55 Początkująca

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 20 Podziękowania: 2

    Napisano: 18 maja 2012, 1:28

    kinga.slimitin napisał(a)

    hipiska55, zadaj konkretne pytanie- postaram się odpowiedzieć. Napisz na czym Ci zależy najbardziej (redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa metabolizmu itp), jaki prowadzisz tryb życia... Wiele rzeczy ma wpływ na działanie suplementów, a ich odpowiednie dobranie jest podstawą.


    o, super :)
    a wiec moj tryb zycia nie jest bardzo intensywny, troche sie ucze, sporo siedze przy komputerze i pracuje. lubie jednak spacery, ale ostatnio w sumie nie uprawiam sportu.
    uwielbiam jesc, nie lubie tlustych i niezdrowych rzeczy, ale kocham slodycze i to jest moja najwieksza bolaczka bo nie moge sie opanowac i trudno mi zrzucic te kilka kilogramow.

  2. hipiska55 Początkująca

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 20 Podziękowania: 2

    Napisano: 18 maja 2012, 1:28

    herman85 napisał(a)

    ja bym postawił na kawę, która zwiększa metabolizm, więc zaparzacz do kawy (LINK: http://www.prezentbox.pl/) i do przodu ;)



    hm, chyba jednak sama nie da rady ;p

  3. LaQueen Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-07 Posty: 3 Podziękowania: 0

    Napisano: 9 lipca 2012, 14:33

    Najlepiej przeproś się z Matką Naturą i zacznij jadać 80% surowe jarzyny i owoce + 20% inne (ciemne pieczywo, biały jogurt) - ja na tym schudłam 15 kg przez 5 miesięcy. A skórę mam faaaaaantastyczną i ZERO cellulitu (a miałam i to barrrrdzo głęboki i bolesny). Wszelkiej chemii tudzież reklamowanym w TV i w necie "cudownym" środkom odchudzającym mówimy stanowcze NIE! Szkoda kasy i zdrowia na te badziewia!

  4. Aska79 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-01 Posty: 3 Podziękowania: 0

    Napisano: 17 lipca 2012, 12:57

    prostownica napisał(a)

    Dziewczyny, a znacie jakiś przyjemniejszy sposób na schudnięcie, żeby nie brać tych wszystkich wspomagaczy i ciężkich cwiczeń hehe?


    ja znam, ale dozwolone od 18 lat :)

  5. dirtydutch Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-01 Posty: 6 Podziękowania: 1

    Napisano: 23 lipca 2012, 17:03

    Ja brałam tabletki simpliq czy coś takiego - zero efektu a przyjmowanie ich jest uciążliwe bo trzeba je łykać przed każdym posiłkiem, więc trzeba je mieć wciąż przy sobie. Najwięcej schudłam 8kg w miesiąc gdy byłam na diecie zaleconej przez dietetyczkę, ale za szybko straciłam wagę i potem miałam przez pewien czas typowe objawy anemii więc musiałam przerwać dietę. Pozostał mi po tej utracie wagi także fałd luźnej skóry, której nijak nie mogę się pozbyć;/

  6. magnoliaa Zadomowiona

    Rejestracja: 2011-04 Posty: 26 Podziękowania: 9

    Napisano: 30 lipca 2012, 14:45

    Dziewczyny, diet, środów odchudzających, ćwiczeń, potraw, nawet sprzętu do ćwiczeń jest teraz tyle przeróżnych, że najlepiej zanim się na jakąś dietę czy trening przejdzie, warto trochę poczytać, poorientować się, dokładnie zastanowić się, które rozwiązanie najlepiej do anszego trybu życia pasuje, bo takie pochopne decyzje często nie przynoszą zamierzonych efektów.  Jeśli chodzi o odżywianie, to może ranking diet: http://www.rankingdiet.pl/ będzie przydatny, tam jest wiele ciekawostek, opinii, ocen, więc się nadaje jako taki mini poradnik. Co do ćwiczeń - to warto się z jakimś trenerem skonsultować, bo łatwo też przesadzić z intensywnością ćwiczeń, a on najlepiej podpowie...

  7. Mloda_Ania Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-07 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 3 sierpnia 2012, 11:42

    Suplementy diety bez ćwiczeń fizycznych i odpowiedniej diety niewiele pomogą. Ale w połączeniu z nimi mogą zdziałać cuda! Ja stosowałam preparat Vitatabs i moja opinia, zresztą podobnie jak opinie moich znajomych, jest bardzo pozytywna. Schudłam bez problemu 10 kg w dwa miesiące i to bez efektu jojo. Polecam!

  8. zielona_zuta Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-05 Posty: 4 Podziękowania: 0

    Napisano: 9 sierpnia 2012, 15:02

    Jak dla mnie celulitu to można się pozbyć ciężką pracą, trzeba się przy tym  nieźle namęczyć. Myślałam, że uda mi się samymi ćwiczeniami ale albo się nie do końca da, albo ja jestem za mało wytrwała. W końcu poza katorgą na siłowni poszłam jeszcze do WellDermu na cavi lipo i w końcu się pozbyłam. Masakra kosztowało mnie to tyle energii. MASAKRA! Ale teraz to cieszę się jak dziecko, kurde jak to mało potrzeba do szczęścia ;) .

  9. merrype Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-07 Posty: 44 Podziękowania: 2

    Napisano: 15 sierpnia 2012, 11:03

    dirtydutch napisał(a)

    Ja brałam tabletki simpliq czy coś takiego - zero efektu a przyjmowanie ich jest uciążliwe bo trzeba je łykać przed każdym posiłkiem, więc trzeba je mieć wciąż przy sobie. Najwięcej schudłam 8kg w miesiąc gdy byłam na diecie zaleconej przez dietetyczkę, ale za szybko straciłam wagę i potem miałam przez pewien czas typowe objawy anemii więc musiałam przerwać dietę. Pozostał mi po tej utracie wagi także fałd luźnej skóry, której nijak nie mogę się pozbyć;/


     
    No widzisz, tak to jest dla każdego co innego,
    mojej siostrze np. Simpliq pomogły schudnąć 10 kg przed ślubem.  Konieczność spożywania przed każdym posiłkiem
    służy temu by ograniczyć wchłanianie spożywanych w jedzeniu tłuszczów, węglowodanów
    i skrobi. Moim zdaniem na plus. Sama borykam się z problemem czy łyknąć
    tabletki czy zapisać się na ćwiczenia

  10. tomek77 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-08 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 27 sierpnia 2012, 23:16

    Zgadzam się, że trzeba jeść dużo posiłków - 5 lub więcej. Jeśli nie jesz regularnie, to Twój organizm nie wie, czego się spodziewać, więc na wszelki wypadek magazynuje tłuszcz (mniej więcej, jak wielbłąd przed wyprawą na pustynię).

    To jest typowy błąd osób, które bardzo chcą się odchudzać, ale robią to bezmyślnie. Wręcz wbrew zasadom, które są proste, ale trzeba je znać.

  11. ka.siunia Początkująca

    Rejestracja: 2012-01 Posty: 30 Podziękowania: 0

    Napisano: 26 września 2012, 13:05

    Przede wszystkim suplementy spalające tluszcz nie mają najmniejszego sensu bez wysiłku fizycznego.
    Jesli chodzi o suplementy wspomagające odchudzanie to napewno:
    -błonnik
    -chrom
    -l karnityna
    -kofeina
    -zielona herbata
    -ocet jabłkowy
    :)
    Ja stosowałam osobno te składniki, ale jakies 5,6 tygodn temu kupiłam ten preparat : http://www.wirtualnaapteka.pl/index.php/odchudzanie-i-oczyszczanie/asystor-slim-... i z przekonaniem mogę go polecic :) Chamuje uczucie laknienia bez dwoch zdan, i napewno wspomaga odchudzanie, bo zzuciłam już 5 kg :)

  12. karolina86 Zadomowiona

    Rejestracja: 2012-01 Posty: 29 Podziękowania: 5

    Napisano: 26 września 2012, 13:08

    ka.siunia napisał(a)

    Przede wszystkim suplementy spalające tluszcz nie mają najmniejszego sensu bez wysiłku fizycznego.
    Jesli chodzi o suplementy wspomagające odchudzanie to napewno:
    -błonnik
    -chrom
    -l karnityna
    -kofeina
    -zielona herbata
    -ocet jabłkowy
    :)
    Ja stosowałam osobno te składniki, ale jakies 5,6 tygodn temu kupiłam ten preparat : http://www.wirtualnaapteka.pl/index.php/odchudzanie-i-oczyszczanie/asystor-slim-... i z przekonaniem mogę go polecic :) Chamuje uczucie laknienia bez dwoch zdan, i napewno wspomaga odchudzanie, bo zzuciłam już 5 kg :)



    Zgadzam się z moją przedmówczynią! Błonnik, chrom, l karnityna i ocet jabłkowy ! Zwłaszcza ten ostatni, spożywany rano na czczo bardzo dobrze działa na procesy metaboliczne , ale niestety jest obrzyyydliwy ..

  13. szango Początkująca

    Rejestracja: 2012-05 Posty: 24 Podziękowania: 0

    Napisano: 3 grudnia 2012, 7:19

    A po za tym dużo pij i niekoniecznie wodę mineralną dobra jest również przegotowana z kranu.

  14. sylwucha210 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-12 Posty: 2 Podziękowania: 0

    Napisano: 14 stycznia 2013, 9:45

    Witam,
    ja aktualnie jestem na diecie Natur House. Jem tylko 2 suplementy, które nie są aż tak drogie i nie uprzykrzają życia. Wiem, że dieta jest skuteczna, bo znam kilka osób, które ładnie po niej schudły. Ja po 5 dniach stosowania czuję się o niebo lepiej niż wcześniej. Mój organizm przyzwyczaił się do zmian. Najtrudniej mi ze słodyczami. Ale ogólnie dieta jak dla mnie. Zgadzam się, trzeba jeść regularnie, 5 posiłków dziennie i jak idzie się późno spać, ostatni posiłek trzeba zjeść o 18:30 i koniec. Dwa razy dziennie owoce i duuuuużo warzyw. POWODZENIA

  15. sara.poznan Konto usunięte

    Rejestracja: 2012-08 Posty: 41 Podziękowania: 6

    Napisano: 14 stycznia 2013, 15:46

    Ja uważam, że nic tak nie modeluje sylwetki i nie poprawia dobrego samopoczucia jak dobrze zbilansowana dieta i odpowiednio dobrane posiłki - wszystkie wspomagacze przy takim zestawie się chowają ;p Jeśli do tego dodamy trochę aktywności fizycznej to już w ogóle bajka :) a tak swoją drogą, co myślicie o takich gadżetach: http://www.pcgeek.com.pl/zdrowie-na-nadgarstku/ ? :) pozdrawiam!

  16. danawa Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 2 Podziękowania: 1

    Napisano: 19 stycznia 2013, 11:25

    Witam.
    Mogę dołączyć? :-)
    Dziewczyny ja stosowałam Adipex, miałam dużo na plusie po cudownym bobasku którego urodziłam... Mimo karmienia do prawie roku zostało troche ciała. Próbowałam herbatek i różnych innych cudów dostępnych w aptece, wiadomo przy maluchu nie da rady ćwiczyć czy nawet wyjść na siłownie. Dwa lata walczyłam mniej jadłam ale mało to dało.
    Mąż mi kupił w Czechach ten specyfik i w dwa miesiące schudłam 16kilo...!!! Efekt rewelacyjny, próbowałam na sobie i to żaden narkotyk!!! Ludzie bzdury piszą że uzależnia że na amfetaminie jest a to bujdy na resorach! Adipex zawiera fenterminum. To działa na jakis ośrodek w mózgu i tłumi uczucie głodu, a co za tym idzie mniej jemy. Dodatkowo zmniejsza tkankę tłuszczową. Mogę wam szczerze polecić, bo kilogramy nie wróciły a jem mniej bo żołądek się skurczył i nie potrzebuję już tyle jedzenia co wcześniej. Jakbyscie miały jakieś pytania piszcie do mnie na meila danawa81.da@gmail.com tam jestem częściej bo w smartfonie pocztę odbieram a tu nie zawsze mam czas wejść.
    Pozdrawiam.

    1 użytkownik podziękował za tę wiadomość floreczek

  17. bardzogestekrecone Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 3 Podziękowania: 0

    Napisano: 20 stycznia 2013, 21:35

    Nie martw się ,podczas stosowania diety bywają tak zwane dni kryzysowe . Jedyna rada jaką z własnej autopsji mogę Ci udzielić to ZA ZADNE SKARBY NIE PRZERYWAJ DIETY ! Jesli czasowo nie masz ochoty ćwiczyć - nie ćwicz - ochota za kilka dni sama przyjdzie . Jesli nie możesz dłuzej patrzec na sałatę i gotowaną pierś kurczaka - również sobie odpuść ( ktoś może teraz napisać ,że pletę bzdury ,ale proszę wziąźć moje słowa na poważnie ) lepiej jeśli podczas takich dni kryzysowych zjesz upragnioną czekoladę ,zjesz czipsy lub ciastka niż jeśli miałabyś rzucić się w sposób niekontrolowany na lodówkę i całą dietę trafi szlag ! Dziewczyny na tak zwane dni kryzysowe podczas diety ,gdy wiecie ,że po prostu nie dacie dłużej rady i za chwilę zrobicie coś "złego " zaplanujcie sobie KONTROLOWANE GRZESZKI . TO ZNACZY: liczcie kalorie ale jedzie to na co macie ochotę czyli np . zjedzcie sobie ulubioną czekoladę albo co tylko chcecie ale do limitu 1100 - 1200 kcal ,lub jeśli któras prowadzi restrykcyjną dietę do 1000 kcal i już . Zjecie w ten sposób to czego pragniecie a nadal będziecie chudnąc a przeciez o to najbardziej Wam chodzi czyż nie? Lepsze to niz calkowicie porzucic dietę . Nie macie ochoty cwiczyc ,to nie , nic na silę , musicie pokochac siebie , byc łagodne dla siebie - ochota na cwiczenia przyjdzie za parę dni i ochota na zdrowe jedzonko rowniez.
    Mam nadzieję ,że moja rada poratuje przed przerwaniem nie jedną DIETOHOLICZKĘ .

  18. bardzogestekrecone Nowicjuszka

    Rejestracja: 2011-05 Posty: 3 Podziękowania: 0

    Napisano: 20 stycznia 2013, 21:47

    Co do suplementów diety są różne rodzaje , zarówno termogeniki jak i transportery tłuszczu, środki tłumiące apetyt , środki przeczyszczające oraz przyspieszające pasaż jelitowy - ale te dwa ostatnie nie możemy zaliczyć do takowych co przyspieszają odchudzanie bo one co najwyżej poprawiają komfort trawienny i polecane są dla osób cierpiących na zaparcia. Termogeniki wskazane są dla osób przede wszystkim ze zdrowym sercem , zdrową tarczycą . Transportery tłuszczu natomiast - nie mają prawie żadnych przeciwskazań gdyż nie powodują zwiększenia ćiśnienia krwi, nie przyspieszają akcji serca, nie powodują problemów z zasypianiem . Co do mnie stosowałam już wszystkie z możliwych więc co nie co na bazie własnych długoletnich doświadczeń mogę się wypowiedzieć. TERMOGENIKI: polecane są jak ww dla osób zdrowych , najlpiej brać je do 30 min przed treningiem , najlepiej na pusty żołądek i ćwiczyć - dodają energii , podczas ćwiczeń i sprawiają ,że mięsnie spalają jeszcze na długo po treningu. RADA: nie brać ich nawet do 6 godzin przed snem , dużo popijąc a dla zwiększenia efektu należy unikać węglowodanów w posiłkach po i przed treningiem.
    TRANSPORTERY TŁUSZCZU: Bezpieczne dla wszystkich , można je brać o dowolnym czasie w ciągu dnia co do diety to jak wyzej unikac węglowodanów w posiłkach po i przed treningiem aby mięsnie na długo po zakonczeniu nadal spalały A DWA CO BARDZO WAZNE DLA KOBIET - ABY NIE BUDOWAŁA SIĘ TKANKA MIĘSNIOWA TYLKO SPALAŁA SIĘ . Pozdrawiam , w razie pytań służę pomocą gdyż przetestowałam już naprawdę wszystko ;)

  19. Adamk88 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 21 stycznia 2013, 16:59

    Witam serdecznie. Myślę, że produktem wartym zainteresowania jest Monavie RVL. Obecnie kilku moich dobrych znajomych go używa i bardzo chwalą sobie efekty. Ponoć nie jest tani ale uważają iż wart swojej ceny. Być może warto było by się zapoznać z tym produktem. W razie pytań służę pomocą   zdrowiezacai@gmail.com

  20. ludka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 5 Podziękowania: 0

    Napisano: 7 lutego 2013, 11:42

    Nie słyszałam o Monavie, ale osobiście mogę polecić gumy Asnax. Ja żuję je od
    kilku dni po 2-3 dziennie i rzeczywiście wytrzymuję do posiłków bez
    podjadania. Są bezpieczne, ponieważ w składzie mają naturalne składniki,
    takie jak: zielona herbata, chrom i lukrecja. A do tego są słodkie i naprawdę
    smaczne :)

Podobne tematy ostatni post
Brak nowych postów TABLETKI NA ODCHUDZANIE
( 1, 2, 3 ) Autor: elusia1980, 9 sierpnia 2013, 17:32
  • 51 odpowiedzi
  • 4184 wyświetlenia
Marta38
Brak nowych postów Chce schudnąć!
( 1, 2, 3, 4 ) Autor: Justin, 2 grudnia 2008, 22:42
  • 65 odpowiedzi
  • 19800 wyświetleń
MarcelinaCz
Brak nowych postów przy odchudzaniu koniecznie Witaminy Autor: Angelinka, 6 września 2009, 13:42
  • 18 odpowiedzi
  • 10310 wyświetleń
kilka

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.