Środki wspomagające odchudzanie

  1. ZoskazBerlina Początkująca

    Rejestracja: 2010-09 Posty: 18 Podziękowania: 6

    Napisano: 9 października 2010, 16:12

    Nie wierzę w te tabletki, jedyne rozwiązanie to dieta i regularne ćwiczenia, i koniec.

  2. serafinka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-03 Posty: 46 Podziękowania: 1

    Napisano: 12 października 2010, 16:24

    Hehehe no to ashanki teraz mnie przestraszyłaś - tyle pyszności aa ja mam im powiedzieć bye bye? :P Ja wiem że same tabletki nic nie dają, ale przecież są jakieś środki które przy odpowiedniej diecie i ćwiczeniach wspomagają utratę wagi... nie muszą chyba koniecznie być niezdrowe prawda?

  3. Grubys Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-10 Posty: 2 Podziękowania: 0

    Napisano: 13 października 2010, 0:20

    Moim zdaniem wystarczy odpowiednia wiedza co należy robić żeby nie tyć czy schudnąć i bez tabletek czy rożnych cud miód diet 1000kcal da się radę. Polecam przeczytać poradnik na stronie: www.skuteczne-odchudzanie.pl

    weźcie sie w garść a nie faszerujcie tabletami, powolna zmiana nawyków ruch=stopniowa utrata wagi aż do poziomu który jest dla was najlepszy ;)

  4. wiejka Początkująca

    Rejestracja: 2010-10 Posty: 13 Podziękowania: 5

    Napisano: 13 października 2010, 0:59

    Tylko środki naturalne odstawienie tłuszczu i węglowodanów i picie dużej ilości wody.

  5. serafinka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-03 Posty: 46 Podziękowania: 1

    Napisano: 13 października 2010, 18:42

    Ja się z Wami zgadzam w 100% że ruch i odstawienie paru produktów to podstawa. A słuchajcie widziałam teraz w tv reklame produktu który rozpuszcza się wodzie i pije, to chyba był jakiś suplement. Znacie to? Tylko kurde nie pamiętam nazwy bo bym sobie sprawdziła w internecie.

  6. malwina82 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-10 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 16 października 2010, 1:24

    A czy ktoś z Was stosował taką herbatę w kapsułkach? http://zdrowa-rodzina.pl/index.php?products=product&prod_id=23 Podobno zielona herbata jest świetna jako wspomaganie diety, ale ja, niestety, nie toleruję jej smaku :/

  7. serafinka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-03 Posty: 46 Podziękowania: 1

    Napisano: 20 października 2010, 11:53

    Nie słyszałam o tym, ale powiem szczerze że też strasznie nie lubię zielonej herbaty, blee. Nie wiem czemu ona jest taka niedobra :P A ten suplement wspomagający ochudzanie o którym pisałam to już wiem co to, nazywa się aqua slim i rozpuszcza się to w wodzie. Planuje sobię kupić jedną saszetkę i w ogóle spróbować jak to smakuje, bo jak jest niedobre to raczej nie dam rady tego pić :P

  8. nygga Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-08 Posty: 6 Podziękowania: 0

    Napisano: 21 października 2010, 17:16

    Witam wszystkich ;)
    Jestem juz po kuracji odchudzającej , na początku stosowałam Ali ale potem stwierdzilam, że postaram się go odstawić i odchudzać się bez żadnych pigułek. Cwiczylam raz dziennie po 45 min i w ciagu 2 miesiecy schudlam 14 kg jestem bardzo zadowolona i motywuje wszystkich tu piszących do częstszego ruchu.
    pozdrawiam ;)

  9. Marika250 Obeznana

    Rejestracja: 2010-09 Posty: 115 Podziękowania: 18

    Napisano: 27 października 2010, 15:39

    Pewnie, ze najlepsze są ćwiczenia plus zmiana diety. Odchudzanie niestety zbyt często kojarzy się z wielkim wyrzeczeniem, a prawda jest taka, ze wystarczy zmienić parę rzeczy aby nasze jedzenie było mniej kaloryczne i zdrowsze. Np zamienić wieprzowinę na drób (idyk, kurczak) lub chude mięso cielęce, zamiast mąki pszennej używać pszennej razowej, przestać smażyć - a jeśli już musimy to na suchej patelni. Często problemem jest nie jakość, a ilość jedzenia. Lepiej jeść często, a mało. Zasada jest taka - pierwszy posiłkiem max do 2 godzin po wstaniu, kolejny w odstępie 3h itd. Warto też zainwestować w wagę kuchenną i ważyć sobie przez pierwszy miesiąc ile zjadamy wagowo danej rzeczy i jaka jest jej wartość kaloryczna. Łatwiej można się nauczyć prawidłowych nawyków. No i coś, o czym mam wrażenie często się zapomina - należy obliczyć SWOJĄ całkowitą przemianę materii i wg niej ustalać dietę. Zapomnieć raz na zawsze o diecie 1000 kalorii ;)

  10. kamieniuni Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-10 Posty: 7 Podziękowania: 0

    Napisano: 28 października 2010, 18:17

    HEJ! Wiem jak szybko i zdrowo schudnąć. Tata mojej koleżanki zgubił dzięki zmianie odżywiania 15 kg! Widziałam efekty na własne oczy i na własnym ciele ;) przy tym fajnie się czuję i mam masę energii. niesamowite. Kto też tak chce? :) g-kam@o2.pl

  11. pawiogon Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-08 Posty: 24 Podziękowania: 0

    Napisano: 29 października 2010, 11:09

    Szybko to się raczej nie da schudnąć. A może inaczej, da się, ale nie będzie to zbyt zdrowe dla naszego organizmu. Najlepiej udać się do specjalisty, zrobić badania na tolerancję pokarmów i w ten sposób dobierać dietę. Zgadza się ktoś ze mną?

  12. iwopos Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-10 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 30 października 2010, 15:58

    super środkiem wspomagającym odchudzanie jest koktajl MOLKE-KUR, preparat niemiecki, pełen witamin, zastępujesz nim dowolny posiłek i już... sprawdziłam na własej skórze REWELACJA!

  13. megi30 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-10 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 31 października 2010, 16:00

    czy ktos wie gdzie mozna kupic przez internet tabletki WHITE LION TEA!!!prosze o odpowiedz na email madziara2011@o2.pl

  14. ala.afek Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-11 Posty: 26 Podziękowania: 1

    Napisano: 2 listopada 2010, 16:41

    Dziewczyny, wcześniej pisałyście o Aqua Slim i chciałam się zapytać jak tam na Was działa? Ja stosuję od tyg i póki co jestem bardzo zadowolona,bo chociaż już nie chce mi się ciągle jeść ;) )

  15. serafinka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-03 Posty: 46 Podziękowania: 1

    Napisano: 3 listopada 2010, 12:51

    ala.afek ja jak narazie tylko próbowałam smaki, nie kupowałam więcej bo ciągle się zastanawiam czy oby na pewno ten aqua jest skuteczny...?
    Nygga a jaką dietę stosowałaś przy tych ćwiczeniach?

  16. Aga32 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-11 Posty: 2 Podziękowania: 0

    Napisano: 3 listopada 2010, 17:23

    Witam dziewczynki, na samym początku chciałam się przywitać. Również tak jak i wy, mam problemy z nadwagą.
    Kiedyś "brałam" takie coś jak Merii...a. Bardzo skuteczny lek, w połączeniu z dietą i codziennymi ćwiczeniami na siłowni czynił cuda. Niestety w żadnen sposób nie mogę go namierzyć. W zastępstwie próbowałam wszelkich darmowych środków dostępnych w naszych aptekach- efekt b.mizerny.
    Należę chyba do osób z wrodzoną, silnie zakorzenioną nadwagą. Co możecie mi jeszcze zaproponować?
    Dziękuję serdecznie za sugestie i podpowiedzi.
    Aga

  17. bonga Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-06 Posty: 21 Podziękowania: 0

    Napisano: 4 listopada 2010, 14:55

    Jeśli chodzi o meridie to nie mozesz jej nigdzie znaleść gdyż została wycofana z rynku... podobno była szkodliwa dla organizmu. A dużo ćwiczysz? Jesteś na jakiejś diecie?

  18. ala.afek Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-11 Posty: 26 Podziękowania: 1

    Napisano: 4 listopada 2010, 23:29

    @Serafinka powiem Ci,że ja jestem na prawdę baaardzo zadowolona z aqua. Jeszcze za wcześnie,żeby widzieć jakieś drastyczne efekty, ale przynajmniej już nie mam ciągłych zachcianek na słodycze... Z tego co czytałam to ma bardzo dużą zawartość chromu,a chrom hamuje takie "zachciewajki" ;)

  19. hayle Konto usunięte

    Rejestracja: 2009-11 Posty: 75 Podziękowania: 3

    Napisano: 5 listopada 2010, 13:44

    Wiadomo, że samo przyjmowanie suplementów nie da za dużych efektów. Obok przyjmowania ich, trzeba również racjonalnie się odżywiać oraz ćwiczyć. Moim zdaniem jednym ze skuteczniejszych środków wspomagających odchudzanie jest proszek zasadowy Langsteiner, który oprócz tego, że pobudza układ pokarmowy do pracy, to dodatkowo dodaje energii, dzięki czemu można dać z siebie więcej na treningu. Dobra rzecz dla wszystkich, którzy chcą zrzucić więcej kilogramów, przy trochę mniejszym nakładzie pracy.

  20. serafinka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2010-03 Posty: 46 Podziękowania: 1

    Napisano: 5 listopada 2010, 16:10

    No właśnie to chyba powinnam zacząć stosować aqua bo nawet teraz siedząc w sieci podjadam paluszki. Bezsensu. Jestem taka łakoma że szkoda gadać.

Podobne tematy ostatni post
Brak nowych postów TABLETKI NA ODCHUDZANIE
( 1, 2, 3 ) Autor: elusia1980, 9 sierpnia 2013, 17:32
  • 51 odpowiedzi
  • 4184 wyświetlenia
Marta38
Brak nowych postów Chce schudnąć!
( 1, 2, 3, 4 ) Autor: Justin, 2 grudnia 2008, 22:42
  • 65 odpowiedzi
  • 19800 wyświetleń
MarcelinaCz
Brak nowych postów przy odchudzaniu koniecznie Witaminy Autor: Angelinka, 6 września 2009, 13:42
  • 18 odpowiedzi
  • 10310 wyświetleń
kilka

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.