Wzdęcia, zaparcia, jak sobie radzicie?

  1. inez Zadomowiona

    Rejestracja: 2009-06 Posty: 58 Podziękowania: 1

    Napisano: 20 czerwca 2013, 8:17

    Ja też piłam dużo wody, ale czułam się jak balon, chociaz pilam tylko niegazowane napoje,  dopiero jak zaczęłam stosować Jeliton to poczułam ulgę i wzdęcia minęły jak ręka odjął.

  2. orientalka14 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-06 Posty: 7 Podziękowania: 0

    Napisano: 20 czerwca 2013, 20:44

    Sorki ja tak troszkę z innej beczki. To może byc powodem faktycznie szybkiego jedzenia, łykania powietrza jak już ktoś pisał.
    Może też mieć, jak każda choroba podloże psychiczne. Spróbuj przeanalizować swoją sytuację, może przeżywasz jakieś lęk związany z utratą czegoś, albo jesteś w związku emocjonalnym który jest dla Ciebie bolsny, masz nieciekawą pracę której chcesz ale nie możesz się pozbyć, albo masz problemy finansowe i boisz się, że Ci nie starcza.... okręznica symbolizuje naszą zdolność do wydalania tego co jest nam nie potrzebne i wzdęcia mogą byc oznaką brakiem równowagi wokół tych emocji. Jeśli, któryś z w/w problemów pojawił się mniej więcej w tym samym czasie co wzdęcia to musisz sobie to przepracować w głowie. :) powodzenia

    PS siemię lniane też powinno pomóc :)

  3. winona Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-01 Posty: 44 Podziękowania: 0

    Napisano: 28 czerwca 2013, 12:53

    A spróbuj zmienić dietę oraz zastosować sodę oczyszczoną. Nie wiem czy czytałaś kiedykolwiek o ph organizmu i efektach zakwaszenia? Zamiast espumisanu który leczy tylko objawy polecam więcej produktów alkalizujących i picie od czasu do czasu sody oczyszczonej. Wiem, że może brzmieć to dziwnie dlatego zachęcam do przeszukania internetu. Informacji jest sporo. Zastanowiłabym się też czy nie masz jelita drażliwego, lub bakterii. Możesz poczytać też o właściwościach miodu z krzewu manuka - zasłynął właśnie z wpływu na układ pokarmowy. Powodzenia!

  4. koniecznie Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-06 Posty: 9 Podziękowania: 0

    Napisano: 28 czerwca 2013, 13:36

    Soda oczyszczona to coś, co zawsze się w kuchni znajdzie, więc na pewno poczytam, o co chodzi ;] Dzięki! :D

  5. zuska Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-07 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 2 lipca 2013, 10:10

    Poradziłabym dużo błonnika chyba, że już próbowałaś... Jogurty naturalne, kefiry. Pieczywo ciemne pełnoziarniste. Moim zdanie musisz zacząć od diety inaczej samo nie pójdzie. Na leki z apteki szybko organizm się uodparnia.

  6. koniecznie Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-06 Posty: 9 Podziękowania: 0

    Napisano: 2 lipca 2013, 20:06

    winona napisał(a)

    A spróbuj zmienić dietę oraz zastosować sodę oczyszczoną. Nie wiem czy czytałaś kiedykolwiek o ph organizmu i efektach zakwaszenia? Zamiast espumisanu który leczy tylko objawy polecam więcej produktów alkalizujących i picie od czasu do czasu sody oczyszczonej. Wiem, że może brzmieć to dziwnie dlatego zachęcam do przeszukania internetu. Informacji jest sporo. Zastanowiłabym się też czy nie masz jelita drażliwego, lub bakterii. Możesz poczytać też o właściwościach miodu z krzewu manuka - zasłynął właśnie z wpływu na układ pokarmowy. Powodzenia!


    Winona, spróbowałam sody - wczoraj i dzisiaj. I moje pytanie: czy łyżeczka sody rozpuszczona w wodzie powinna tak ohydnie smakować? Ma to straszny smak, ale taki nieokreślony i ogólnie jeżeli efektów nie ujrzę, to chyba zrezygnuję...
    W ogóle powinno się sodę pić jakoś regularnie i profilaktycznie o danej godzinie codziennie, czy w momencie, kiedy czuję, że zaczynam się robić wzdęta?

  7. inez Zadomowiona

    Rejestracja: 2009-06 Posty: 58 Podziękowania: 1

    Napisano: 2 sierpnia 2013, 6:53

    Soda podrażnia żołądek i na dłuższą metę może przynieść więcej szkody niz pożytku, ja jednak postawiłabym na Jeliton bo to 100% naturalnego błonnika, który pomaga na takie dolegliwości, a przy okazji pęczniejąc w żoładku zmniejsza uczucie głodu.

  8. kotyx Obeznana

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 338 Podziękowania: 17

    Napisano: 2 sierpnia 2013, 12:41

    U mnie Colon C świetnie sobie radzi z zaparciami.
    Ma w składzie błonnik,  probiotyk i prebiotyk w jednym, także przy okazji odnawia flore bakteryjną jelit.

  9. Karolajna84 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2012-02 Posty: 5 Podziękowania: 1

    Napisano: 16 sierpnia 2013, 22:39

    Mi pomogło odstawienie zbóż (pieczywo, makarony, ryże) oraz nabiału (mleko, żółte sery, jogurty, twarożki). Zniknęły wzdęcia, zaparcia, poprawiła mi sie cera. Na początku było strasznie ciężko, bo kocham żółte sery, a kanapkę zrobić sobie najłatwiej, ale później, jakoś po miesiącu - przestało mi brakować i ziaren i nabiału.

    W ogóle polecam bloga www.tlustezycie.pl Laska jest niesamowita :)

  10. Hipcio Obeznana

    Rejestracja: 2010-09 Posty: 113 Podziękowania: 1

    Napisano: 25 sierpnia 2013, 0:45

    Błonnik może pomoże na zaparacia, ale w większej ilości powoduje wzdęcia. A herbata z kopru nie pomaga ? Ona nie podrażni żołądka. No i z aptecznych rzeczy to espumisan w postaci max mógłby przynieść efekt.

  11. otelka Obeznana

    Rejestracja: 2008-05 Posty: 89 Podziękowania: 4

    Napisano: 25 sierpnia 2013, 14:49

    Powiem Wam że u mnie błonnik i duża ilość wody działa cuda. a jak już naprawdę nie mogę sobie dać rady ze wzdęciami to mam espumisan ten max albo czasem ten easy w granulkach. u dziecka też w kroplach zawsze mam pod ręką.

  12. kotyx Obeznana

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 338 Podziękowania: 17

    Napisano: 26 sierpnia 2013, 13:32

    Probiotyki pomagają nie tylko na zaparcia, ale też ogólnie poprawiają stan zdrowia, bo organizm przyswaja wiece składników odżywczych.
    Są przypadki wyleczenie przewlekłych chorób nerek dzięki probiotykom.
    Tu dużo zależy, czy preparat ma w składzie bakterie naturalnie występujące w florze jelitowej w danym kraju czy regionie klimatycznym.

  13. beautyme Konto usunięte

    Rejestracja: 2012-11 Posty: 5 Podziękowania: 0

    Napisano: 4 września 2013, 13:05

    Ja miewałam zaparcia, strasznie wtedy cierpiałam, na szczęście wystarczyło zjeść trochę więcej błonnika i mi przechodziło, ale póki nie zaczął działać to czułam się jak wzdęty balon.

  14. gwiazdka1 Zadomowiona

    Rejestracja: 2013-08 Posty: 27 Podziękowania: 3

    Napisano: 4 września 2013, 14:13

    Ja robię sobie nalewkę z łupiny orzecha . I pomaga.

  15. malammm Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-09 Posty: 2 Podziękowania: 0

    Napisano: 4 września 2013, 20:46

    kup oliwę z oregano np oregasept...i do tego probiotyki...i do tego hepa complex po 2 tyg wszystko sie unormuje...jestem tego najlepszym przykladem :P

  16. kotyx Obeznana

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 338 Podziękowania: 17

    Napisano: 5 września 2013, 13:06

    oregasept bardzo dobra rzecz, zawsze mam w domowej apteczce :)

  17. gwiazdka1 Zadomowiona

    Rejestracja: 2013-08 Posty: 27 Podziękowania: 3

    Napisano: 5 września 2013, 13:38

    orega kam ma 30% stężenie oregano i jest tańsze o połowę w zielarskim. Fakt tez pomaga i też jest w mojej apteczce.

  18. Wennose Początkująca

    Rejestracja: 2013-04 Posty: 14 Podziękowania: 3

    Napisano: 11 września 2013, 20:08

    Znam to uczucie i nie należy do przyjemnych. Brzuch robi się ciężki, jakby wypchany. Można spróbować z dietą lekkostrawną (LINK: http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/index/indeks-diet/dieta-lekkostrawna). W jakimś stopniu pomaga. Zresztą są tam też inne diety ze wskazaniem dla kogo się nadają, a dla kogo nie.

  19. kotyx Obeznana

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 338 Podziękowania: 17

    Napisano: 12 września 2013, 12:40

    gwiazdka1 napisał(a)

    orega kam ma 30% stężenie oregano i jest tańsze o połowę w zielarskim. Fakt tez pomaga i też jest w mojej apteczce.



    Orega kam? Taka jest pełna nazwa? Bo google nic nie wyświetla. ;(

  20. Fancygirl Zadomowiona

    Rejestracja: 2012-12 Posty: 29 Podziękowania: 0

    Napisano: 22 września 2013, 19:52

    Kurcze, wiecie co znowu 1 dzień przed okresem miałam okropne wzdęcia grrr.... wcześniej myślałam, że to może przez coś innego, ale teraz widzę, że nie do końca.

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.