Wzdęcia, zaparcia, jak sobie radzicie?

  1. tammam Obeznana

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 62 Podziękowania: 1

    Napisano: 17 lutego 2014, 2:43

    Teoretycznie tak, ale na mnie jakoś działa odwrotnie :/

  2. ender Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-10 Posty: 2 Podziękowania: 0

    Napisano: 24 lutego 2014, 15:18

    Od miesiąca? Rany- idź do lekarza. To może być coś poważnego. Mój znajomy z pracy nigdy nie chorował. Potem nagle nie mógł się załatwić przez jakiś czas. Komu to się nie zdarza? Tyle tylko, że on miał jakąś narośl na jelicie grubym, którą usunięto mu operacyjnie. Dlatego też w takich wypadkach trzeba zrobić wyniki i skonsultować się z lekarzem.

  3. otelka Obeznana

    Rejestracja: 2008-05 Posty: 89 Podziękowania: 4

    Napisano: 25 lutego 2014, 22:38

    Tutaj się zgadzam w zupełności, długo utrzymujące się wzdęcia czy zaparcia nie są czymś normalnym. Trzeba zawsze taką sytuacje skonsultować z lekarzem bo fakt, że np. espumisan da ulgę szybko ale trzeba dojść do sedna i znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy.

  4. careavon Nowicjuszka

    Rejestracja: 2014-04 Posty: 3 Podziękowania: 0

    Napisano: 1 kwietnia 2014, 14:24

    Co do lekarza to martwi mnie to, że dla wielu osób jest to ostatecznością! Dopiero jak zaczynają się dziać problemy poważne to ludzie wtedy w ostateczności tam chodzą, a lepiej zapobiegać niż leczyć. Ja osobiście oprócz wizyty u lekarza wspomagałam się innymi sposobami takimi jak: http://www.biomedical.pl/zdrowie/wzdecia-i-dokuczliwe-skurcze-jelit-165.html - ale to i tak średnio pomagało, w sumie dopiero jak przeszłam na dietę odpowiednią to mi się poprawiło i problem zniknął ;)

  5. trisz Nowicjuszka

    Rejestracja: 2014-01 Posty: 30 Podziękowania: 0

    Napisano: 2 kwietnia 2014, 9:23

    Przed pójście do lekarza spróbuj zastosować odpowiednią dietę, z której wyeliminujesz ciężkostrawne jedzenie, a zamienisz je na dawkę warzyw i owoców. Zakup również produkty zawierające dużą ilość błonnika, pij głównie wodę mineralną oraz spróbuj się trochę poruszać. Zapewniam, że już po tygodniu twój organizm powinien być uwolniony od wszelkich niestrawności i uczucia ciężkości.

  6. Porka Nowicjuszka

    Rejestracja: 2013-12 Posty: 6 Podziękowania: 0

    Napisano: 5 kwietnia 2014, 19:09

    trisz napisał(a)

    Przed pójście do lekarza spróbuj zastosować odpowiednią dietę, z której wyeliminujesz ciężkostrawne jedzenie, a zamienisz je na dawkę warzyw i owoców. Zakup również produkty zawierające dużą ilość błonnika, pij głównie wodę mineralną oraz spróbuj się trochę poruszać. Zapewniam, że już po tygodniu twój organizm powinien być uwolniony od wszelkich niestrawności i uczucia ciężkości.


    Ja bym do tego dołożyła jeszcze : odstaw chleb. Miałam takie problemy . Potrafiłam i 2 miesiące chodzić z brzuchem jakbym była w ciąży . odstawiłam chleb , zmniejszyłam porcje o polowę a zwiększyłam ilość wypijanej wody . No i pomogło .

  7. crawly Konto usunięte

    Rejestracja: 2014-03 Posty: 64 Podziękowania: 9

    Napisano: 7 kwietnia 2014, 11:58

    Ja zawsze rano na czczo pije szklankę wody z cytryną i olejem lnianym, działa super a poza tym jest bardzo zdrowy i wszystko działa jak trzeba więc polecam

  8. kasia2900 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2014-04 Posty: 13 Podziękowania: 0

    Napisano: 10 kwietnia 2014, 11:53

    Na zaparcia polecam jedzenie rodzynek.Działają cuda a smakuja wybornie

  9. baska555 Nowicjuszka

    Rejestracja: 2014-04 Posty: 1 Podziękowania: 0

    Napisano: 16 kwietnia 2014, 16:15

    Ja stosuje te naturalne sposoby, aby pozbyć się zaparć http://zaparcia.dozdrowia.com  Dzięki temu objawy są łagodniejsze a lekarz podejrzewa IBS.

  10. crawly Konto usunięte

    Rejestracja: 2014-03 Posty: 64 Podziękowania: 9

    Napisano: 16 kwietnia 2014, 17:23

    Może jesz za dużo błonnika bo czasem to jest przyczyną. Ogranicz go trochę, pij dużo wody, więcej się ruszaj myślę że pomoże

  11. crawly Konto usunięte

    Rejestracja: 2014-03 Posty: 64 Podziękowania: 9

    Napisano: 16 kwietnia 2014, 18:21

    Ktoś pisał wyżej że dobre są kefiry i produkty mleczne dla mnie tak ale na niektórych działa odwrotnie np powoduje wzdęcia. Może również jesz za dużo takich produktów. Jeśli masz jakieś dolegliwości np. biegunkę na przemian z zaparciami ,bóle brzucha itp to może cierpisz na nietolerancję laktozy?

  12. otelka Obeznana

    Rejestracja: 2008-05 Posty: 89 Podziękowania: 4

    Napisano: 30 kwietnia 2014, 10:07

    W święta poradziłam sobie bardzo skutecznie espumisanem. Teściowa miała bo już w drugi dzień świąt bardzo mnie męczyły wzdęcia.

  13. kinia233 Zadomowiona

    Rejestracja: 2012-02 Posty: 98 Podziękowania: 1

    Napisano: 28 maja 2014, 15:05

    A ja wam powiem nowinkę :P Jak miałam iść na usg to pani doktor kazała mi na dzień przed wziąć 3 razy po dwie tabletki espumisanu, żeby gazy nie zasłaniały narządów.

  14. tammam Obeznana

    Rejestracja: 2013-01 Posty: 62 Podziękowania: 1

    Napisano: 29 maja 2014, 9:44

    Coraz częściej lekarze zalecają espumisan - też się z tym już spotkałam. :)

  15. samurajka Zadomowiona

    Rejestracja: 2012-05 Posty: 59 Podziękowania: 1

    Napisano: 8 czerwca 2014, 10:08

    ja póki co jeszcze nie byłam u lekarza w kwestii wzdęć, ale mnie trochę nastraszyłyście dziewczyny bo też od dłuższego czasu zmagam się ze wzdęciami i myślałam, że nie musze się tym aż tak bardzo martwić.

  16. sweet_raspberry Nowicjuszka

    Rejestracja: 2014-06 Posty: 4 Podziękowania: 0

    Napisano: 9 czerwca 2014, 21:38

    Ja miałam zawsze problemy po piwie, mleku i glutenie. Dlatego ograniczyłam te produkty do minimum. A mleko ewentualnie bez laktozy :) Również tabletki na zatoki wywołały u mnie okropne dolegliwości jelitowe... Co się okazało z ulotki był to ich jeden ze skutków ubocznych...

  17. samurajka Zadomowiona

    Rejestracja: 2012-05 Posty: 59 Podziękowania: 1

    Napisano: 25 czerwca 2014, 12:07

    hmm u mnie też mleko jest w codziennej diecie może dlatego mam wzdęcia ?? wczorja była w aptece i farmaceutka podała mi espumisan na wzdęcia, zacznam go stosować od dziś i zobaczymy czy pomoże?

  18. angiella Początkująca

    Rejestracja: 2012-03 Posty: 3 Podziękowania: 5

    Napisano: 1 lipca 2014, 20:22

    Jeżeli to nie wina diety to powinnaś się wybrac do lekarza miałam kiedys podobny problem z zaparciami ale teraz zmieniłam po chorobie całkowicie dietę jem więcej owoców warzyw i ryb ograniczam ciężkie i tłuste potrawy niestety nasza kuchnia jest bardzo ciężko strawna. Ja swojej rodzinie często serwuję jedzenie kuchni orientalnej znajoma pracuje w Mekongu i wiele potraw mi podpowiedziała ale tez dietetyk powinien się wypowiedzieć w twojej sprawie.

  19. doroska Nowicjuszka

    Rejestracja: 2014-07 Posty: 9 Podziękowania: 0

    Napisano: 14 lipca 2014, 14:14

    Ja polecam poobserwowanie siebie, żeby przekonać się co nam szkodzi. Też miałam problemy ze wzdęciami i metodą prób i błędów, udało mi się dojść do tego co powinnam wyeliminować ze swojej diety. Od tego czasu takie dolegliwości zdarzają mi się sporadycznie i to zazwyczaj z powodu zjedzenia, tego czego nie powinnam.

  20. samurajka Zadomowiona

    Rejestracja: 2012-05 Posty: 59 Podziękowania: 1

    Napisano: 24 lipca 2014, 2:24

    warto zwrócić uwagę na to co się je i jak się je, czyli trzeba jeść w spokoju i powoli bez pospiechu, warto pić napoje które poprawią prace jelit tj. zielona herbata czy siemię lniane.

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.