Kawa i sport uchronią cię przed rakiem skóry

Stylistka.pl Uroda Słońce i opalanie Kawa i sport uchronią cię przed rakiem skóry

Picie kawy połączone z aktywnością fizyczną może ochronić naszą skórę przed nowotworem. Sama kawa i ćwiczenia także działają, ale w znacznie mniejszym stopniu.

Kofeina i aktywność fizyczna wchodzą w interakcję, która potęguje ich ochronną moc.

Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Rutgers przeprowadzili doświadczenia na myszach. Do swojego eksperymentu użyli odmiany myszy pozbawionej włosów.

Gryzonie podzielili na cztery grupy. Pierwsza z nich dostawała do picia wodę z kofeiną. Ta grupa otrzymywała dzienną dawkę kofeiny analogiczną do tej, jaką spożywa człowiek wypijający dwie filiżanki kawy dziennie.

Druga grupa miała w swoich klatkach urządzenia do ćwiczeń - kołowrotki do biegania - i korzystała z nich kiedy miała na to ochotę.

Trzecia grupa zaś, otrzymała i urządzenia do biegania, i wodę z kofeiną. Czwarta grupa nie dostała nic. Była to tzw. grupa kontrolna.

Myszy wystawione na promieniowanie UVB

Wszystkie myszy były w równym stopniu wystawione na działanie promieni ultrafioletowych (UVB). Pod wpływem promieniowania DNA znaczna część komórek skóry myszy doznawała uszczerbku. Powstawały zmiany, które mogą prowadzić do nowotworu skóry.

Okazało się, że u myszy, które piły wodę z kofeiną, ginęło o 95 proc. więcej komórek o zmienionym DNA niż u myszy z grupy kontrolnej. U gryzoni, które ćwiczyły na kołowrotku, niebezpiecznych komórek ginęło o 120 proc. więcej niż w grupie kontrolnej.

Prawdziwą rewelacją jest jednak grupa trzecia, która i spożywała kofeinę, i biegała. W skórze tych myszy ginęło o 400 proc. więcej komórek ze zniszczonym DNA niż w grupie kontrolnej!

Gorąco polecamy ćwiczenia po spożyciu kawy! To nie tylko przyśpieszone spalanie kalorii, ale jak się okazało ochrona przed rakiem skóry!

Tagi: zdrowie, rak skóry, opalanie, kawa

Podobne artykuły

Forum

Aparat ortodontyczny stały

Miałam aparat ortodontyczny stały prawie ponad 2 lata. Jeśli macie ...

797 odpowiedzi
Pytania do kosmetyczki

Tutaj zadajemy pytania do kosmetologa Clarena. Odpowiedzi będą ...

586 odpowiedzi
Sucha skóra. Pomocy :(

Próbowałam już chyba wszystkiego ! Zaczynając od kremów do rąk ...

165 odpowiedzi
RATUNKU!!! kurzajki

Skoro znalazłam tyle pożytecznych rad na tym forum(bardzo ciekawe) ...

95 odpowiedzi

Komentarze (8)

Anedia Zgłoś nadużycie 19 sierpnia 2007, 0:46

To po prostu super informacja!!! Uwielbiam kawę a wahałam się czy nie szkodzi na zdrowie (oczywiście w małych ilościach) a do tego staram się ćwiczyć 3 razy w tygodniu więc okazuje się że nieświadomie prowadzę zdrowy tryb życia ) odpowiedz
maybe (Gość) Zgłoś nadużycie 25 września 2007, 18:49

tofantastyczna wiadomosc, jestem zatem super bezpieczna uwazam jednak ze nalezy tez unkac slonca bo to ono moze nam przyzporzyc sopro kolpotow. ja polaczylam zatem pyszna kawe tchibo i jogging z bronzerem dove i wierze ze moje skora jest teraz absolutnie bezpieczna odpowiedz
Alina (Gość) Zgłoś nadużycie 28 lipca 2009, 19:52

Ja jestem wielka fanka kawy i nigdy nie myslałam pijac ja ze moze mnie uchronić przed zachorowaniem a raka.A teraz pije duzo kawy astry nieksodrazniacej. odpowiedz
Edyta (Gość) Zgłoś nadużycie 6 grudnia 2009, 11:09

wiadomość bardzo dobra, ale szkoda tych biednych myszy ;( odpowiedz
Michal_elpresto Zgłoś nadużycie 16 czerwca 2010, 22:23

jestem wielkim zwolennikiem dobrej kawy z ekspresu, ewentualnie z french press. Jeśl miałbym polecić jakąś dobrą kawę to ostatnio zakupiłem Smart Coffee, polecam godna podziwu można ją kupić w internecie na stronie firmowej albo w specjalistycznych stoiskach handlowych. http://smartcoffee.pl odpowiedz
Zakamarki_Mody Zgłoś nadużycie 13 lipca 2011, 18:17

uwielbiam kawe odpowiedz
martusia2221 Zgłoś nadużycie 22 lipca 2011, 19:42

kawę uwielbiam sport też , szczególnie jazdę na rowerze odpowiedz
majka22 Zgłoś nadużycie 8 sierpnia 2011, 16:13

a ja nie nawidzę kawy a sport oj z tym różnie odpowiedz