Nie daj się zimie - 10 sztuczek na dobry humor i powabne ciało

Zimą często skarżymy się na podłe samopoczucie. Doskwiera nam brak słońca i światła, a dni nie cieszą tak jak wiosną i latem. Cierpi na tym dusza, a stąd już blisko do nie najlepszego wyglądu. Ciało szybko reaguje na zimowe przygnębienie i pesymizm, odpłacając się infekcjami, odmawiającymi posłuszeństwa, przesuszonymi włosami i zszarzałą skórą. Ale tak łatwo się nie poddamy! Pozytywne nastawienie i kilka sprytnych sztuczek, powinny podreperować nadpsuty humor i urodę.

Muśnięte letnią opalenizną czujemy się komfortowo i seksownie w swoim ciele. Skóra nabiera wtedy atrakcyjnego, promiennego wyglądu. Brakuje nam tego zimą, ale kto powiedział, że nie możemy zaserwować sobie odrobiny takiego złotego blasku w środku mroźnej pory roku? Odrobina sztucznej opalenizny poprawi wygląd skóry, a stąd już krótka droga do lepszego samopoczucia. Niedługa sesja w solarium, nieco samoopalacza lub innych brązujących trików i letni nastrój budzi się do życia. I Ty też!

Od dawna wiadomo, że zapach cytrusów działa odświeżająco. Cytrynowe i pomarańczowe nuty dodają energii i rewitalizują ciało. Na dobry początek dnia, gdy wreszcie udało ci się wygrzebać spod ciepłej kołdry, zaserwuj sobie energiczny prysznic połączony z masażem. Cytrusowy żel w dłoń i niech zapach zdziała swoje!

Gorąca kąpiel to sprawdzony sposób na relaks. Pomyśl tylko o tym, co można zaserwować sobie wannie?! Tradycyjna piana, aromatyczne olejki, sole, mleczka, musujące kule, wonne płatki? Na samą myśl o pieszczących zmysły zapachach nastrój się polepsza, a ciało pręży z rozkoszy.

Nie przepuść żadnej okazji, aby pospacerować. Najlepiej z twarzą w stronę słońca! Umiarkowana ilość promieniowania słonecznego ma zbawienny wpływ na organizm, a złote promienie przypomną ci o wakacyjnej beztrosce. Nie zapomnij tylko o kremie ochronnym!

Puby, imprezy i wieczorne wyjścia to najpopularniejszy sposób na życie towarzyskie. Poprawiają humor, a jakże! O wpływie na skórę chyba nie trzeba się rozpisywać. Alkohol, dym i zarwaną noc zobaczysz rano w lustrze. Proponujemy alternatywę – kosmetyczne spotkanie w domowym zaciszu. Miałaś zły dzień? Zaproś koleżankę! Możecie wypróbować na sobie nawzajem nowy makijaż czy wykonać skomplikowany manicure. Taka pomoc komuś w stawaniu się piękniejszym ma zbawienny, psychologicznie udowodniony wpływ.

Smakują jak najlepsze słodycze i owoce, do tego pielęgnują i kuszą do pocałunku. O czym mowa? Oczywiście błyszczyki! Co powiesz na nowy kolor? Nowość poprawi ci humor, a jeśli dodatkowo wybierzesz ulubiony smak będzie to strzał w dziesiątkę!

Zima to trudny okres. Buro i ponuro. Pewnie nie robisz tego wcale albo często więc masz dobry powód, by udać się tam właśnie teraz. Wizyta w spa, gdzie ręce profesjonalistki poprowadzą cię przez pielęgnacyjną krainę przyjemności, na pewno wpłynie korzystnie na oklapły humor i wtórujące mu ciało. A na koniec zamów relaksujący masaż.