Odmładzający masaż twarzy

Masaż oczu

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna. Masaż, to dobry sposób aby poprawić jędrność wrażliwej skóry oczu i powiek. Na początek połóż kroplę kremu na skórę powiek i pod wewnętrznymi kącikami oczu, a potem:

1. Opuszkami środkowych palców, bardzo lekko przeciągnij krem na całą partię pod oczami i na powiekach, na razie zostaw bez wklepywania.

2. Aby osiągnąć efekt delikatnego liftingu, trzy środkowe palce dłoni połóż na powiekach, tak by opuszki nie dotykały brwi. Lekko przyciśnij je do oczu, po 3 sekundach puść i delikatnie pogładź w stronę zewnętrznych kącików oczu. Wygładź czoło całymi dłońmi od brwi ku nasadzie włosów.

3. Teraz opuszkami palców delikatnie przejdź po okolicy pod oczami (aż do kości policzkowych), lekko i szybko je uciskając. Krem sam się wchłonie, a ty spojrzysz na świat świeższymi oczami.

Masaż twarzy

Wystarczy poświęcić zaledwie 3 minuty by poczuć się zrelaksowaną, odpędzić stres i zrewitalizować skórę.

1. Na czoło, nos i brodę nałóż cienką warstwę kremu. Teraz rozmasuj krem na czole kolistymi ruchami – od środka czoła w stronę skroni. Delikatnie wmasuj krem w skórę wzdłuż nosa, od nasady ku czubkowi. To samo zrób z kremem na brodzie – rozprowadź go posuwistymi ruchami od środka brody ku żuchwie.

2. Pora na policzki: masuj je dynamicznymi, ale delikatnymi, okrężnymi ruchami. Zacznij masować je na wysokości podbródka wzdłuż brody ku bokom twarzy, potem przenieś się wyżej: masuj w okolicach górnej wargi, na zewnątrz policzków. Na koniec rozmasuj skórę w okolicach skrzydełek nosa – też okrężnie, w stronę kości policzkowych. Uszy to również ważny etap masażu: chwyć małżowinę palcami, rozmasuj kciukiem i palcem wskazującym, robiąc kółka od góry ku dołowi. Nie zapomnij o szyi: pogładź ją kilka razy, pełną dłonią, od dołu ku górze.