Problemy ze skórą Może sama sobie szkodzisz?

Stylistka.pl Uroda Pielęgnacja Problemy ze skórą - Może sama sobie szkodzisz?

Nieświadome działania różnych kosmetyków i produktów spożywczych, często same szkodzimy skórze. Czy przypadkiem nie robisz czegoś źle? Sprawdź.

1. Oleje, olejki i tłusta skóra

Jeśli na samą myśl o korzystaniu z olejków na twojej skórze pojawiają się pryszcze, spróbuj takie myśli odgonić. Okazuje się bowiem, że ich stosowanie może okazać się całkiem pomocne w walce z wypryskami. Jak to możliwe? Już wyjaśniamy.

Pomijając złożone problemy hormonalne, batalię przeciwko wypryskom najczęściej prowadzą posiadaczki tłustej skóry. Wiąże się ona między innymi ze stosowaniem kosmetyków bazujących na alkoholu i innych składnikach przyczyniających się do wysuszania skóry. Jednym z niechcianych efektów takiej terapii jest naturalna reakcja broniącej się przed utratą wilgoci skóry, czyli nadprodukcja sebum. I koło się zamyka, a pory zapychają.

Wprowadzenie olejków do codziennej pielęgnacji tłustej skóry okazuje się często sprzymierzeńcem w walce z pryszczami. Wiele z nich wykazuje silne działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które stanowią dodatkowe oręże w walce z niekorzystną kondycją skóry. Do tych najbardziej efektywnych należą olejek herbaciany czy olej arganowy. Może warto wypróbować?

2. Mleko wcale nie na zdrowie!

Ten biały napój, którym poją nas od dzieciństwa wcale nie musi działać na naszą korzyść. Dzieje się tak zwłaszcza w odniesieniu do kondycji skóry i ogólnego zdrowia. Doktor Jessica Wu, autorka książki "Feed Your Face", informuje, iż zawarte w mleku zwierzęce hormony z łatwością przenikają do układu krwionośnego. Jak twierdzi dermatolog, ich androgeniczne działanie może wywoływać trądzik u kobiet.

Produkty mleczne wykazują ponadto działanie pro-zapalne. Nie zaleca się ich spożywania na przykład podczas przeziębień i wielu infekcji. Dermatolodzy ostrzegają również o ryzyku zaostrzenia stanu chorób skóry jak trądzik i nadmiernym powstawaniu wyprysków. Aby dostarczyć organizmowi potrzebnej porcji wapnia i poprawić wygląd skóry powinnyśmy zatem szukać alternatywnych źródeł jak na przykład soja czy tofu.

zdjęcie: Benson Kua

3. Jedz więcej wody!

Nie, to nie jest pomyłka. O piciu sporej ilości wody dziennie wiemy wszystkie. Od lat różnej profesji specjaliści (i koncerny spożywcze) namawiają nas do wypijania około 2 litrów dziennie. Okazuje się jednak, że niewiele z tak przyjmowanej wody jest efektywnie absorbowane przez organizm. Po prostu przepływa ona przez ciało o czym świadczą częste wizyty w toalecie. Aby to zmienić, trzeba wodę jeść, nie pić!

zdjęcie: norwichnuts

W wykonaniu tego zadania pomogą ci oczywiście warzywa i owoce. Szukaj tych o wysokiej zawartości wody. Należą do nich między innymi:

arbuz
truskawki
cukinia
pomidory
ogórki

Przyswajanie innych elementów odżywczych w trakcie trawienia owoców i warzyw sprawia, że absorbowanie wody z tych źródeł staje się o wiele bardziej efektywne niż picie jej z butelki! Zanim więc sięgniesz po kolejną szklankę wody, lepiej wgryź się w soczystego arbuza.

Tagi: problemy skórne, wypryski, cera trądzikowa, pryszcze, mleko, produkty mleczne, woda

Podobne artykuły

Forum

Pytania do kosmetyczki

Tutaj zadajemy pytania do kosmetologa Clarena. Odpowiedzi będą ...

589 odpowiedzi
Sucha skóra. Pomocy :(

Próbowałam już chyba wszystkiego ! Zaczynając od kremów do rąk ...

176 odpowiedzi
Jaki balsam do ciała?

Witajcie dziewczyny ;-) Z którego balsamu do ciała korzystacie ...

59 odpowiedzi
Idealnie białe zęby ?

hej ! Pewnego dnia wymarzyłam sobie śnieznobiały ...

54 odpowiedzi

Komentarze (20)

sysiorekkk Zgłoś nadużycie 3 października 2011, 8:47

Bardzo ciekawy artykuł )) - Na pewno skorzystam z cennych rad! )) odpowiedz
natty Zgłoś nadużycie 3 października 2011, 9:22

Pomocne rady jak zawsze odpowiedz
Kireia Zgłoś nadużycie 3 października 2011, 15:18

nic nowego. takie rady to możecie sobie wsadzić w nos odpowiedz
malinka4 Zgłoś nadużycie 3 października 2011, 15:22

Ciekawy artykuł i dobre rady muszę wyprowadzić w życie odpowiedz
justyna9038 Zgłoś nadużycie 4 października 2011, 8:52

ciekawy artykuł odpowiedz
tanika Zgłoś nadużycie 4 października 2011, 10:13

Fajny artykuł i bardzo przydatny,zgadzam się ze wszystkim co opisane odpowiedz
lagatta Zgłoś nadużycie 4 października 2011, 10:43

Bardzo mądre trzy rady. Prosimy o więcej. odpowiedz
martusia2221 Zgłoś nadużycie 4 października 2011, 15:25

ciekawy artykuł odpowiedz
Elf Zgłoś nadużycie 4 października 2011, 15:46

Z tym mlekiem to nie wiedziałam. No proszę ale z i tak z mleka nie zrezygnuję odpowiedz
Zakamarki_Mody Zgłoś nadużycie 4 października 2011, 21:01

bardzo ceikawy artykuł odpowiedz
Moniaaa2255 Zgłoś nadużycie 5 października 2011, 7:41

bardzo fajny i ciekawy artykół odpowiedz
patrycjuncia Zgłoś nadużycie 6 października 2011, 10:27

Bardzo ciekawy artykuł ! przydatny odpowiedz
jestem_olga (Gość) Zgłoś nadużycie 11 października 2011, 19:39

Czasami własnei na swoje własne życzenie nie w odpowiedni sposób dbamy o skóre twarzy.Niestety kupujemy nie takie kremy.Kiedy mamy problem z przesuszona skóra najlepiej jest własnie stosowac kosmetyki z kwasem hialuronowym jak chociazby serum hydraplus.Powinnysmy unikac kosmetyków z parabenami. odpowiedz
Lia Zgłoś nadużycie 11 października 2011, 19:45

Z tym że mleko działa na pogorszenie cery to pierwsze słysze odpowiedz
mirror Zgłoś nadużycie 12 października 2011, 23:13

Ciekawe informacje - zwłaszcza o " jedzeniu" wody. Niby to oczywiste ale jakoś nigdy się nad tym nie zastanowiłam. odpowiedz
carriera Zgłoś nadużycie 5 listopada 2011, 14:31

super, ja od półtorej miesiąca używam olejku arganowego, i jest znaczna poprawa. Jeszcze nie jest super, ale zdecydowanie lepiej. Mam problemy z cerą, i wielu rzeczy próbowałam, ale to naprawdę działa! odpowiedz
zuzia09 (Gość) Zgłoś nadużycie 7 listopada 2011, 14:48

Czyli generalnie i tak duzy nacisk powinnysmy połozyc na odpowiednie nawilżenie naszej skóry...Ja na szczescie juz 3 miesiac używam serum z kwasem hialuronowym hydraplus.I rzeczywiscie samo serum rewelacyjnie wpływa na wzrost nawilzenia,poprawę kolorytu skory i na pewno na spłycenie zmarszczek. odpowiedz
ma-tylda (Gość) Zgłoś nadużycie 20 grudnia 2011, 16:00

Często właśnie wybieramy te złe kosmetyki,które albo własnie nie sa odpowiednie do naszej cery,albo po prostu nie działaja na takie problemy jakie my byśmy chciały.Na pewno tak jak ktoś zaiwazył powyżej wazne jest to zeby uzywać kosmetyki,które sa nawilżajace i regenerujące.Takie przynoszą o wiele wiecej korzyści dla naszej skóry. odpowiedz
Janina93 Zgłoś nadużycie 26 grudnia 2011, 11:40

Cześć. Mam 18 lat i mam pewien problem. Na twarzy rzadko występuje u mnie trądzik i mam cerę pół tłustą. Zawsze zmagałam się z suchą skórą w okolicy nosa, ale w ciągu ostatnich kilku dni coraz więcej widać jakby małych kawałeczków skóry odrywających się od twarzy. Macie na to jakieś porady? Byłabym bardzo wdzięczna. (; odpowiedz
Natka89 Zgłoś nadużycie 29 lutego 2012, 21:47

o jeszcze tego nie słyszałam o mleku . odpowiedz