Kiedyś chodziłam na skałki 1,5 i joge, teraz kiedy mam jakiś czas na fitness wszystkie kluby są zamknięte :/ wiec ćwiczę w domu, wybrałam sobie kilka zestawów z shape...niezłe są ...
czytaj dalej »
beetlejuice
Aktualności (Moje)
-
7 grudnia 2007, 20:48
beetlejuice dodał(a) produkt do Kosmetykopedii Diamonds Emporio Armani
-
7 grudnia 2007, 20:40
beetlejuice napisał(a) na forum w jak ćwiczyć żeby wyglądać pięknie?
-
6 grudnia 2007, 23:17
beetlejuice napisał(a) na forum w Ginekolog - kobieta czy facet
Ja osobiście nie mam miłych doświadczeń z kobieta ginekologiem, podczas badania była strasznie niedelikatna i opryskliwa bylam raz i juz sie nie pokazałam teraz chodzę do faceta, moze i jest ...
czytaj dalej » -
6 grudnia 2007, 23:12
beetlejuice napisał(a) na forum w jak ćwiczyć żeby wyglądać pięknie?
wlaściwie z tego co wiem to pora nie jest taka istotna ale poranny wysiłek fizyczny dodaje odrobinke energii, ale ja też jeszcze sie do niego nie przekonalam :/ wybieram ten pozno wieczorny 21-22 ...
czytaj dalej » -
5 grudnia 2007, 23:12
beetlejuice napisał(a) na forum w jak ćwiczyć żeby wyglądać pięknie?
myślę, że w ćwiczeniach bardzo istotne jest aby nie zacząć zbyt ostro i nie leżeć tydzień z zakwasami! Aby schudnąć musisz skupić się na ćwiczeniach kardio - rower, stepper, jogging ,
czytaj dalej »
