ja tez uwielbiam gotowac ale to pewnie dlatego, ze gotuje wtedy, kiedy mam na to ochotę... nie muszę codziennie
czytaj dalej »
Blanca Markiewicz
-
18 lipca 2008, 15:46
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w gotowanie-hobby?
-
18 lipca 2008, 15:45
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w co jadacie na śniadanie?
płatki fitness + mleko 0,5% musli z jogurtem i owocem wkrojonym pieczywo chrupkie z almette (pyszne z kawą) jeśli śniadanie we dwoje to jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorami
czytaj dalej » -
18 lipca 2008, 15:43
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w Smakoszki i smakosze, w czym pijecie kawę?
filiżanka najlepsza na poranną małą kawę w pracy duża latte... mmmm... może być kokosowa i z lodami waniliowymi albo frappe cappucino - mniam najlepsza po włosku własnej roboty - z ...
czytaj dalej » -
18 lipca 2008, 15:39
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w Chcę stać się niezależna...
Podstawowe pytanie - a dlaczego chcesz się wyprowadzić z domu Czy to studia i praca w rodzinny mieście?
czytaj dalej » -
14 marca 2008, 18:43
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w Moja zbyt duża waga
Polecamy naszą wiosenną akcję, która startuje już jutro! Szczegóły w tekście Akcja: Szczupła na wiosnę. Wielka redukcja wagi! Zapraszamy! W grupie raźniej!
czytaj dalej » -
13 marca 2008, 20:25
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w CELLULIT ! pomocy
Żabciu, No cóż... aby zwalczyć cellulit trzeba się zdecydować na naprawdę wiele wyrzeczeń. Jeżeli zdecydujemy się na 3 miesiące intensywnej pracy, to do lata możemy cieszyć się ...
czytaj dalej » -
19 lutego 2008, 15:19
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w kalorkie kebaba
Zwykły kebab ma ok. 430 kalorii. Biorąc pod uwagę kaloryczność mięsa, drobiowy ma zapewne niewiele mniej, a wegetariański jest najmniej kaloryczny, ale co to za kebab bez mięsa ...
czytaj dalej » -
24 stycznia 2008, 11:25
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w Nasze osiągnięcia w odchudzaniu... I różne pytania
Otóż nie, to jest bardzo błędne stwierdzenie. Nasz organizm potrzebuje po treningu posiłku złożonego, a nie sałaty! Lepiej zjeść niewielki posiłek 2-3 h przed treningiem, a większy ...
czytaj dalej » -
20 stycznia 2008, 12:09
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w Fałdy ;/
Zrzucenie tłuszczyku w okolicach pasa jest bardzo trudne. Niestety jeśli chudniemy to zazwyczaj we wszystkich partiach ciała po kolei, choć u każdego ta kolejność jest inna. Aby ułatwić ...
czytaj dalej » -
17 stycznia 2008, 8:13
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w Nasze osiągnięcia w odchudzaniu... I różne pytania
Oczywiście, że dasz rade. Do 9 lutego niecałe 3 tygodnie, więc ubytek wagi 4 kg jest zdrowy i w tempie chudnięcia, któremu nie zagraża efekt jojo. A jaki sposób stosujesz na walkę ze ...
czytaj dalej » -
17 stycznia 2008, 8:08
Blanca Markiewicz napisał(a) na forum w Tabletki antykoncepcyjne
Droga Martyno, być może dziwne wydaje Ci się zalecenie Twojego lekarza, ale niestety musisz go posłuchać. Bez recepty i tak w końcu nie kupisz tabletek. Jeżeli nie masz pewności co do ...
czytaj dalej »
