Co to za głupota! Jeśli ktoś idzie na basen i pływa przez godzinę, ale podkreślam pływa!, to niby skąd się bierze energia do takiego wysiłku. Z tkanki tłuszczowej! Oczywiście, pływanie ...
czytaj dalej »
justysska
O mnie
Czasem sexi, czasem grzecznie
Aktualności (Moje)
-
27 lutego 2011, 12:35
justysska napisał(a) komentarz do artykułu Jak schudnąć z ud
-
18 lutego 2011, 11:52
justysska napisał(a) komentarz do artykułu Jak schudnąć z ud
Te szkoły są zależne od tego, jaki efekt chcesz uzyskać. Jeśli będzie robić powtórzenia w małej ilości, ale z dużym ciężarem - zbudujesz masę mięśniową, co u większości kobiet,
czytaj dalej » -
4 lutego 2011, 9:57
justysska napisał(a) komentarz do artykułu Jak schudnąć z ud
A dieta? NIe wystarczy ćwiczyć, żeby schudnąć! Trzeba wytworzyć deficyt enegetyczny! Poza tym ilość powtórzeń powinnam być właśnie, jak największa z małym ciężarem. 20 to miminium!
czytaj dalej » -
9 września 2010, 9:41
justysska napisał(a) komentarz do artykułu Która lepiej: Kasia Cerekwicka czy Katerine?
W ogóle nie podoba mi się ta sukienka... jeszcze tylko pejcza do niej brakuje... ;/ I zgadzam się z wypowiedzią degu. Na ładniejszym ciele, taka sukienka się ładniej prezentuję niż na ...
czytaj dalej » -
4 marca 2010, 19:30
justysska napisał(a) komentarz do artykułu Akcent na oko czy na usta?
co ona ma na głowie? :O
czytaj dalej »
