No więc tak jedz owoce, 0 słodyczy i napojów gazowanych. Ćwicz czasami: brzuszki, rowerek lub ćwiczenia z jakichś płyt - polecam Teraz jest jesień więc chodź sobie na spacerki ,albo ...
czytaj dalej »
lusia89
O mnie
Oryginalny, mój własny
Witam.
Nazywam się Sandra i obecnie mam 14 lat.
To konto założyłam jakieś 3 lata temu ,więc proszę nie brać pod uwagę moich postów pisanych dawno temu ; ]
Aktualności (Moje)
-
20 października 2009, 15:41
lusia89 napisał(a) na forum w Chce schudnąć !!!
-
4 czerwca 2008, 13:20
lusia89 napisał(a) na forum w Chce schudnąć !!!
ohh.. wydaje się ,że tak nie dawno pisałam ten temat a już mineło 5 miesięcy ... ja to schudłam tylko 3 kg ( a już 25 czerwca wyjeżdżam a brzuch dalej gruby ;(
czytaj dalej » -
17 kwietnia 2008, 17:26
lusia89 napisał(a) na forum w Jak przytyć???!!!!
jedz dużo śmietany różne torty,ciasta itp xD
czytaj dalej » -
16 kwietnia 2008, 17:11
lusia89 napisał(a) na forum w Co przekąsić w czasie diety ??
Hej mam pytanko .. co mogę jeść niekalorycznego w trakcie diety kiedy jestem głodna i jakie owoce powinnam jeść na diecie a jakich powinnam "unikać" x) hehe proszę o odpowiedzi
czytaj dalej » -
22 stycznia 2008, 17:41
lusia89 napisał(a) na forum w Nasze osiągnięcia w odchudzaniu... I różne pytania
slyszalam ze hula-hop jest dobre w odchudzaniu dlatego sobie dzisiaj kupilam xD
czytaj dalej »
