Regeneracja włosów po zimie

Niektóre osoby skarżą się, że muszą myć włosy nawet dwa razy dziennie, gdyż wieczorem już mają przetłuszczone. Może to być spowodowane łojotokowym zapaleniem skóry i należy zgłosić się do dermatologa.

Jeżeli problemem jest rozdwajanie się końcówek, najczęstszy problem długich włosów, myj je szamponem przeznaczonym do włosów suchych i zniszczonych, a po umyciu nałóż taką samą odżywkę - do spłukiwania lub nie. Raz w tygodniu nałóż na włosy maskę regenerującą. Jeżeli po paru tygodniach włosy nie odzyskują dobrej kondycji, konieczne będzie ich skrócenie.

Wiosną i jesienią zazwyczaj nasila się wypadanie włosów. Zresztą każdego dnia tracimy ich kilkadziesiąt i jest to zjawisko normalne, jedne włosy obumierają, a w ich miejsce rosną nowe. Jednak na wiosnę, ze względu na zimową dietę, bardziej ubogą w naturalne witaminy i minerały cebulki włosów są słabsze. Wówczas zaleca się stosowanie specjalnych szamponów, ampułek, odżywek i toników ze składnikami odżywczymi dla włosów i cebulek. Podczas takiej kuracji, najlepiej przez miesiąc, jedzmy więcej warzyw, owoców, pieczywa pełnoziarnistego, ryb, a ograniczmy ostre przyprawy, słodycze, używki. Dietę można uzupełnić suplementami z witaminami i minerałami. Najlepsze będą te, które zawierają krzem, cynk, wapń. kwas pantotenowy. Jeśli proces wypadania nasila się i zbytnio przedłuża, konieczna będzie porada lekarza dermatologa. Może to być związane ze złym funkcjonowaniem tarczycy bądź też zaburzeniami hormonalnymi.

Innym problemem jest nadmierne elektryzowanie się włosów lub włosy bardzo suche. W takiej sytuacji nasze włosy wymagają intensywnego nawilżenia. Robimy to po każdym myciu głowy, a raz w tygodniu nakładamy maskę nawilżającą.