dodatkowo można chodzić w tych butach które ćwiczą nogi i pośladki EasyTone, ja je kupiłam bo nie mam czasu chodzić na siłownię a chodząc w tych mamy efekt właśnie jak z siłowni odpowiedz
IRL KRAKÓW.
Kumulację naturalnej energii seksualnej UZYSKUJEMY zwiększając znacznie spożycie tzw. __GLUKOZY naturalnej.
Nasz organizm odzyskuje tj. pozyskuje tę energię z: RYŻU, z wszystkich KASZ, z warzyw STRĄCZKOWYCH, a więc z fasoli, grochu oraz z soczewicy, również ze wszystkich OWOCÓW
i pozostałych warzyw. Największą jednak KONCENTRACJĘ uzyskujemy w strukturze żywieniowej jaką stanowią: __CHLEB typu KR-IRL, __Chleb na OSTEOPOROZĘ, oraz tzw. __Chleb na OTYŁOŚĆ. Przygotowanie takich produktów realizuje się poprzez gotowanie, a następnie pieczenie. To tworzy bezsprzecznie produkt silnie energetyczny Tzw. koncentrat glukozowy !! Wobec tego w seksie powinien być produktem jednoznacznie ZALECANYm. Ostanie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego.
PUENTA: SEKS; z energetycznymi tzw. __NISKIMI węglowodanami, to tak !! odpowiedz
dziewczyny ja robie przed wcieraniem kremow i balsamowstosuje peeling ud i posladkow .
ogolnie cale cialo raz w tygodniu peelinguje.
podczas kapieli badz prysznicu strumien wody nastawiam na chlodny i polewam cale cialo.
w ten sposob poprawia sie krazenie.
po kapieli WKLEPUJE balsamy i kremy ,a przy tym napinam miesnie ud i posladkow.
efekt super.gladkie, miekkie i jedrne . ;dd
a co do diety to wystarczy wode pic, pol godziny spaceru dziennie i ograniczyc sie do batonikow,rogalikowczy innych slodkosci.przynajmniej u mnie to wystarczy ,bo z rozmiaru 36 zrobil sie rozmiar 34. odpowiedz
z tą pupą to taka dupa w sumie..... fajnie, że chociaż można w jakimś stopniu poprawić jej wygląd kremy trzeba wcierać naprawdę systematycznie.. bo inaczej z efektu nici odpowiedz
a co? do ostrego pieprzenia potrzebne sa wam ladne tylki? bo tylko o to w tym wszystkim chodzi-zeby sie nastawic najlepiej jescze od tylu jakiemus napalonemu samcowi...hahahah odpowiedz
Ćwiczę regularnie i jakoś moje ciało potrafi ze mną współpracować....oprócz pośladków!!!Widzę,że potrzeba do nich specjalnego podejścia,bo inaczej mój tyłek się zmieni w holenderski krajobraz,czego raczej nie pragnę.Dam radę,półtora roku temu,pożegnałam na forever z mojej diety wszystkie słodycze,to tyłek jest tylko kwestią czasu. odpowiedz
Dziewczyny,jeżeli chcecie znać najlepszą metodę na jędrne pośladki ale jak i również na szybkie schudnięcie polecam..JAZDĘ KONNO!!!!! to najlepszy sposób wiem sama po sobie odpowiedz
napinać, napinać, napinać wszędzie, gdzie się da... Ja tak robię i już po kilku dniach widać efekty )
A co do masaży to bardzo pomaga szorstka gąbka odpowiedz
Komentarze (43)
poprzednia 1 2