Siła kąpieli

Używając do kąpieli kosmetyków z imbirem, wanilią, lawendą nasz organizm się uspokoi i dobrze przygotuje do snu. Woda do kąpieli powinna mieć około 26 do 35 stopni, w takiej temperaturze najlepiej odpoczywamy.

Jeżeli mamy problem ze skórą tłustą i trądzikiem, nie używajmy olejków do kąpieli. Lepiej niech to będą sole, które zawierają magnez, potas, siarkę, krzem i żelazo (np. sól Swedisch Spa Oriflame). Znajdujące się w niej minerały i algi poprawią napięcie skóry i usuną z niej toksyny.

Dla wielbicielek mlecznych kąpieli jest bardzo bogaty wybór kosmetyków. Dostępne są mleczka z wyciągami z oliwki, z miodem, z wanilią, lawendą i wiele innych. Jeżeli lubimy leżeć w pianie kupmy płyny do kąpieli. Kąpiel taka orzeźwi nasz umysł i ciało. Wybierzmy te z dodatkiem olejków z pomarańczy, czy sosny. Osobom pragnącym spokoju, polecam płyny różane i migdałowe. Po takiej kąpieli będziemy wyciszone i zrelaksowane.

Na rynku dostępne są też kule, pastylki i perełki. Prawdziwą przyjemnością będzie kąpiel w perełkach, które stopniowo uwalniają aromat i olejki zapachowe. Dla osób ze skórą chorą i wrażliwą potrzebne będą specjalistyczne preparaty dostępne w aptece. bądź też w sklepach zielarskich. Doradzam płyny z wyciągiem z owsa, olejek z wyciągiem z drzewa herbacianego z witaminami. Produkty te łagodzą podrażnienia, likwidują świąd, pomagają przy atopowym zapaleniu skóry.

Po kąpieli najlepiej jest owinąć się ręcznikiem i lekko dotykać ciało miejsce w miejsce. Wycieranie może podrażniać zmiękczoną skórę. Balsamy nakładamy w ciągu pięciu minut od kąpieli, bo w tym czasie skóra najlepiej wchłania składniki odżywcze z kosmetyku.