Skóra na diecie śródziemnomorskiej - Cz. II Winogrona
Każde grono winogron to potężna dawka energii i bogactwo substancji niezbędnych dla naszego zdrowia i urody. Mieszkańcy Południa wiedzieli o tym od dawna i dlatego ich stoły zawsze uginały się pod ciężarem tych owoców. Dlaczego nie iść za ich przykładem? W dzisiejszych kosmetykach znajdziemy wiele preparatów z dodatkiem z pestek, miąższu czy soku z winogron. Wystarczy po nie sięgnąć.
Jeśli czujesz się wciąż przemęczona, walczysz z anemią, artretyzmem lub wysokim poziomem cholesterolu we krwi, regularnie jedz winogrona! Zawarte w nich składniki odżywcze pozwolą ci wrócić do dobrej formy i zdrowia. Pomogą także przy problemach dermatologicznych i w okresie rekonwalescencji po przebytej chorobie. Żucie pestek winogron pomaga przy stanach zapalnych dziąseł, a z oleju z winogronowych pestek robi się doskonałe kremy nawilżające.
Winogrona ujędrniają i uelastyczniają naskórek, dlatego warto sięgać po nie kilka razy w tygodniu. Codziennie raczej odradzamy. Są zbyt kaloryczne (100g to 70 kcal).
Cenne składniki winogron
w pestkach
- znajdziesz garbniki i olej bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe łagodzące podrażnienia i nawilżające naskórek,
- flawonoidy, które wzmacniają naczynia krwionośne i walczą z wolnymi rodnikami, opóźniają proces starzenia i uelastyczniają skórę
w miąższu
- znajdziesz witaminę B3, niezbędną przy prawidłowej przemianie materii, oraz minerały - wapń, fosfor, magnez i potas
w skórce
- znajdują się polifenole, opóźniające reakcję powstawania wolnych rodników (działają wielokrotnie silniej przeciwrodnikowo) niż znana z tych właściwości witamina E)
Winogronowa dieta
Korzystaj z sezonu na winogrona i zrywaj świeże grona prosto z krzaka. Są teraz najpyszniejsze. Podczas kolacji sięgnij po kieliszek czerwonego wina, a już koniecznie serwuj go swoim gościom podczas wspólnych spotkań. Możesz też łykać preparaty z wyciągiem z winogron, np. French Paradox Krotex (24 zł/30 tabl.) lub UVA nasiona winogron Ortis (22 zł/50 kaps.).
Kosmetyki
W wielu kosmetykach znajdziesz ekstrakty z białych lub czerwonych winogron. Są one pomocne w przypadku każdego rodzaju skóry, a zwłaszcza skóry tłustej - ze względu na obecność kwasów owocowych, redukujących nadmierne wydzilanie sebum; i skóry wrażliwej i naczyniowej - pomagąją ją wzmocnić i poprawić mikrokrążenie krwi w komórkach skóry.
- Timotei, Cytryna i winogrona, Szampon do włosów przetłuszczających, 8 zł.
- Garnier Ultra Świeżość, Krem nawilżający do cery suchej i wrażliwej, 24 zł.
- Yves Rocher, Balsam nawiżający do ust z ekstraktem z winogron, 12 zł.
- Ziaja Herbikaplant, Balsam do ciała nawilżająco-odżywczy z olejem z winogron, 7,5 zł.
- Dermika, Witamina P, krem przeciwzmarszczkowy na rozszerzone naczynka, 55 zł.
Lancome, Vinefit Lip SPF 8, naturalnie błyszczący balsam do ust.
Krauterhof, Balsam z liści czerwonych winogron do spuchniętych i ociężałych nóg, 11 zł.
Pulanna Grape. Preparaty zawierające wyciągi z winogron redukują zmarszczki, pobudzają wewnątrz komórkową przemianę materii i przyśpieszają powstawanie nowych komórek.
Spiezia, Krem na noc z wyciągiem z pestek winogron, nawilża i odświeża zmęczoną skórę, kosmetyk w 100% ekologiczny, 195 zł.
Stendera Ziepju Fabrika, Kulka do kąpieli z olejem z pestek winogron i solą z Morza Śródziemnego, perfumuje i relaksuje, 1kg/70zł.
Stendera Ziepju Fabrika, Musująca kulka do kąpieli z olejem z pestek winogron, nawilża, odżywia i uelastycznia, 1kg/70zł.
Przygotuj sama
Dolej szklankę soku winogronowego do wody w wannie; dzięki temu wygładzisz skórę. Zrób sobie odżywczą maseczkę z miąższu z kilku winogron (przeciśnij przez sitko, tak aby usunąć pestki i skórkę). Zmieszaj go z dwiema łyżkami serka homogenizowanego lub śmietany. Jeśli twoja sera ma skłonności do przetłuszczania się, możesz od czasu do czasu użyć do przemywania twarzy, zamiast toniku, octu winnego.
autor: Lena Olszewska
14 sierpnia 2007
najpopularniejsze
ostatnio na stylistka.pl
Stylistka poleca salony Wybrane salony
Dodaj swój salon
Zobacz jak łatwo możesz pozyskać klientów dodając swój salon urody do katalogu Salonów Stylistka!
polecamy strony
- Fryzury - katalog zdjęć fryzur
- Przepisy.net
Komentarze (4)