Poleć znajomym

Skóra na diecie śródziemnomorskiej - Cz. I Oliwa z oliwek

Rośliny i owoce rosnące nad Morzem Śródziemnomorskim to doskonałe kosmetyki. Przygotowywane na ich bazie maseczki, okłady i kremy, ujędrniają, koją i nawilżają skórę, a dodatkowo poprawiają samopoczucie, nie gorzej niż kieliszek dobrego wina! Pora więc wypróbować kosmetyki na bazie oliwy z oliwek.

Oliwki i oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek jest podstawą zdrowej śródziemnomorskiej diety oraz bazą wielu odżywczych maseczek, kremów, balsamów i szamponów. Drzewo, na którym dojrzewają małe zielone owoce jest nie do pobicia, jeśli chodzi o odporność i długowieczność. Jego tkanki zawierają stężone składniki zapobiegające procesom starzenia, witaminę E i nienasycone kwasy tłuszczowe (ok.60%). Kosmetyki zawierające w swoim składzie oliwę z oliwek:
- regenerują
- wygładzają
- koją stany zapalne i podrażnienia skóry.

Dieta

Działanie pielęgnacyjne warto jest zacząć od wewnętrznej kuracji. Postaraj się wprowadzić oliwki i oliwę z oliwek do codziennego jadłospisu. Jedna czarna oliwka ma ok. 3 kcal, czyli tyle co niskokaloryczny cukierek! To świetny dodatek do sałatek i dań głównych. Oliwą z oliwek możesz skrapiać grzanki i podawać je posypane igiełkami rozmarynu. To bardzo popularna śródziemnomorska przekąska.

Kosmetyki

Pochodne oliwy z oliwek, tzw. olivemy, znajdziesz w wielu kosmetykach, które pomogą skórze suchej i przesuszonej letnim słońcem. Są w 100% naturalne. Poprzez silne działanie nawilżające, zapobiegają odwodnieniu skóry. Możesz przeprowadzić kurację kremem wzbogaconym ekstraktem z oliwki (np. z serii Doliva). Owoc ten bogaty jest w potas, fosfor, żelazo i wszystkie najważniejsze dla skóry witaminy (A, z grupy B, C i E). Dzięki nim uelastyczni i wzmocni naskórek, zapobiegając dalszej utracie wilgoci z komórek.

  1. Avon Planet Spa, Śródziemnomorski balsam do ciała na noc z oliwką, 18 zł.
  2. Ziaja, Oliwkowy krem do rąk i paznokci, 6 zł.
  3. DaxCosmetics, Krem oliwkowy ochronny do twarzy i ciała z witaminą F, 12 zł.
  4. Avon Planet Spa, Śródziemnomorski scrub do ciała z oliwką, 36 zł.
  5. Olivenol, krem z oliwą z oliwek, doskonały na rozstępy, 7 zł.
  6. Medipharma Cosmetics Doliva, Szampon pielęgnacyjny z toskańską oliwą z oliwek, 10 zł.

Biolander, Mydło Alep z oliwą z oliwek, przeznaczonej dla osób o cerze tłustej, przyspiesza gojenie się ropnych wyprysków i łagodzi podrażnienia skóry trądzikowej, 9 zł. Biolander, Mydło Alep z oliwą z oliwek, przeznaczonej dla osób o cerze tłustej, przyspiesza gojenie się ropnych wyprysków i łagodzi podrażnienia skóry trądzikowej, 9 zł.

Durance, Mydło oliwkowe, łagodzi podrażnienia, wygładza i pielęgnuje skórę, nie wysusza jej, 29 zł.  Durance, Mydło oliwkowe, łagodzi podrażnienia, wygładza i pielęgnuje skórę, nie wysusza jej, 29 zł.

  1. Le Petit Olivier, Maska do włosów z naturalną, prowansalską oliwą z oliwek przeznaczona jest do włosów farbowanych lub po trwałej ondulacji, zmęczonych i osłabionych, 39 zł.
  2. Irisan, Wygładzający peeling do ciała, zawiera oliwę z oliwek, masło Shea oraz Pantenol, 14 zł.
  3. Oliwa z Oliwek, Peeling Solny do ciała, z mikroelementami, witaminą E, nienasyconymi kwasami tłuszczowymi i beta - karotenem, 17 zł.
  4. Aldo Vandini, Oliwa z Oliwek i Owoc Granatu, Nawilżający Krem do ciała, intensywnie nawilżający, do skóry bardzo suchej, 23 zł.
  5. Doliva - seria nawilżających kosmetyków z toskańską oliwą z oliwek. Są idealne do suchej i wrażliwej skóry oraz przesuszonych i zniszczonych włosów.

Przygotuj sama

Domowym sposobem możesz, za sprawą oliwy z oliwek, zadbać o swoją urodę.

Rozdwajające się paznokcie masuj odrobiną oliwy; możesz też moczyć je w miseczce z podgrzaną wcześniej oliwą. Gładkość dłoni przywrócisz stosując oliwną maseczkę: do rozgrzanej oliwy z oliwek dodaj kilka kropli soku z cytryny, posmaruj dłonie i połóż się spać w bawełnianych rękawiczkach. Jeśli masz osłabione i skłonne do wypadania włosy, możesz przez kilka tygodniu wcierać wieczorem w skórę głowy kilka kropli oliwy. Najlepiej robić to wieczorem i rano dokładnie umyć głowę łagodnym szamponem.

Tagi: pielęgnacja, oliwa z oliwek, oliwki, uroda, kosmetyki, dietetyka

Komentarze (13)

  1. nick ygha (Gość) Zgłoś nadużycie 9 sierpnia 2007, 13:54

    ta seria Doliva jest bardzo dobra do skóry suchej. Świetnie natłuszcza. Ma przyjemny zapach. Mam krem do twarzy i przyznam,ze jestem zadowolona. Pozostawia skórę przyjemnie miekką i nawilżoną. Nie świeci, ale wygląda zdrowo. Polecam. odpowiedz

  2. nick ewa (Gość) Zgłoś nadużycie 9 sierpnia 2007, 14:50

    Zawsze jak jezdze na południe Europy na wakacje to przywożę sobie stamtąd oliwkowe mydełko. Są świetnie i tam niedrogie. odpowiedz

  3. nick ewa (Gość) Zgłoś nadużycie 15 listopada 2008, 12:27

    jadam codziennie oliwki czarne jak wlosy wypadaja to wypadaja odpowiedz

  4. nick ELA (Gość) Zgłoś nadużycie 15 lutego 2009, 18:07

    SPRUBUJE .. odpowiedz

  5. nick oliwa z Hiszpanii (Gość) Zgłoś nadużycie 21 maja 2009, 14:35

    a wiecie, ze najlepsza oliwa jest w Hiszpanii, a konkretnie w Andaluzji? na stronie Agencji Andaluzji Extenda jest duzo fajnych informacji o oliwie z oliwek. odpowiedz

  6. nick MAGIC (Gość) Zgłoś nadużycie 14 października 2009, 12:56

    OLIWA TO CUDO W KUCHNI I W LAZIENCE.! STOSUJĘ JĄ TAKŻE DO NAWILŻANIA SKÓRYMOJEGO 16 MIESIECZNEGO SMOKA (SYNEK KONRAD). POLECAM! WSZYSTKIE DROGIE , NIE PERFUMOWANE KOSMETYKI I DO SKÓRY ATOPOWEJ MOGA SIE SCHOWAĆ!. OLIWA JEST NAJLEPSZA! odpowiedz

  7. nick monika (Gość) Zgłoś nadużycie 27 listopada 2009, 18:04

    witam. mam pytanie trochę z innej beczki: czy spotkaliście się z kosmetykami firm: golden oil, durance, lepo line oraz arran? co o nich sądzicie? odpowiedz

  8. nick Witam xd (Gość) Zgłoś nadużycie 10 kwietnia 2010, 16:58

    bardzo uwielbiam kosmetyki z oliwek, gdyz pomagają mi na moją suchą skyre,. ja uzywam kosmetyków z ziaji,
    bardzo pomaga,


    pozdrawiam xd :-) odpowiedz

  9. nick Rozanna (Gość) Zgłoś nadużycie 21 maja 2010, 17:53

    właśnie robię kompres na włosy z oliwy z oliwek i rozmarynem.mam nadzieje że to pomoże trochę moim włosom.podajcie mi jak możecie jakiś dobry i domowy sposób na cienkie i suche włosy. :) odpowiedz

  10. nick oliwkomaniaczka (Gość) Zgłoś nadużycie 22 stycznia 2011, 13:35

    szkoda ze w porównaniu zabrakło kosmetyków olivella, może i są droższe ale to w pełni naturalne kosmetyki i zawierają o wiele więcej oliwy niż jakiekolwiek produkty konkurencji, spróbujcie same! odpowiedz

  11. Zakamarki_Mody awatar Zakamarki_Mody Zgłoś nadużycie 26 września 2011, 21:09

    nie lubie oliwek;/
    ale w kosmetykach mogą być :) odpowiedz

  12. martusia2221 awatar martusia2221 Zgłoś nadużycie 13 grudnia 2011, 8:24

    wypróbuję odpowiedz

  13. nick Marta (Gość) Zgłoś nadużycie 22 kwietnia 2012, 18:56

    Na własnej skórze doświadczyłam dobroczynnego działania oliwy z oliwek! Zaczęło się od wprowadzenia jej do diety, sałatki marynaty itd. Aż tu nagle przeczytałam gdzieś że świetnie nadaje się do pielęgnacji skóry jako składnik kosmetyków. Od tamtej pory robię domowe maseczki, a dodatkowo korzystam ze wspomnianych w artykule kosmetyków z Avonu Planet Spa :) Naprawdę polecam, skóra jest odżywiona i wygładzona! Do domowej kuracji idealnie nadaje się oliwa I love aceite, ma bardzo przyjemny, delikatny zapach ;) odpowiedz

Komentuj

zaloguj się

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko 30 sekund!

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się na

masz już konto?