Skóra wrażliwa i sucha kilka porad pielęgnacyjnych

Stylistka.pl Uroda Pielęgnacja Skóra wrażliwa i sucha - kilka porad pielęgnacyjnych

Rynek kosmetyczny kusi mnogością kremów i kosmetyków pielęgnacyjnych. Niestety, jeśli jesteś posiadaczką wrażliwej lub suchej skóry nie będziesz mogła korzystać ze wszystkich. O czym warto pamiętać, gdy skóra łatwo ulega podrażnieniom?

Wrażliwa lub sucha skóra to bolączka wielu kobiet. Łatwo ulega zaczerwienieniom i podrażnieniom. Często źle toleruje kosmetyki, szybko ulega przesuszeniu i boleśnie się napina. Jak poradzić sobie z takim problemem i należycie zadbać o skórę, aby cieszyć się jej jak najlepszą kondycją? Zajrzyjcie do kilku podstawowych rad poniżej.

Rada 1: Sprawdzaj składniki kosmetyków!

Aby zapobiegać podrażnieniom i uczuleniom pamiętaj o sprawdzaniu składników na opakowaniach kosmetyków. Szukaj kosmetyków hipoalergicznych oraz takich, które dzięki zawartości witaminy E i prowitaminy B5 zadbają o odpowiednie nawilżenie skóry nie podrażniając jej. Aloes, rumianek oraz olejki jojoba i canola to kolejne, łagodne składniki, które w delikatny sposób zapewnią twojej skórze gładkość.

Rada 2: Zrób test!

Zanim zastosujesz kosmetyk na większej powierzchni skóry, zrób test nakładając jego małą ilość na 48 godzin przed planowana aplikacją. Pozwoli ci to sprawdzić, czy twoja skóra nie reaguje na nowy kosmetyk zaczerwienieniem, podrażnieniem lub zapaleniem. Dotyczy to zwłaszcza nowych farb do włosów, kremów nawilżających oraz podkładów.

Rada 3: Unikaj słońca!

Dermatolodzy mówią o tym od lat, a jakże często zapominamy o ochronie skóry przed działaniem szkodliwego promieniowania UV. Pierwsze słoneczne dni kuszą miłym ciepłem i złotą opalenizną, któż by się nie skusił po długiej zimie?

Jeśli należysz do osób obdarzonych wrażliwą lub sucha skórą powinnaś szczególnie starannie zadbać o ochronę antysłoneczną. Dla ciebie kosmetyki ochronne to faktor 15 i wyżej!

Rada 4: Dziennie nawilżaj skórę!

Codzienne, poranne i wieczorne nawilżanie skóry to mus w przypadku cery wrażliwej lub suchej. Zapobiega ono wysuszaniu i jej przedwczesnemu starzeniu.

Rada 5: Minimalizuj szkodliwe nałogi

Wrażliwa i sucha skóra nie lubi solarium, sauny i gorących kąpieli. Powodują wysuszanie i pękanie naczynek krwionośnych. Głośnym „Nie!" powinnaś także zareagować na palenie, niedosypianie oraz przegrzane pomieszczenia. Twoja skóra doceni natomiast wczesne chodzenie spać, relaks oraz letnie pozostawanie w cieniu – drzewa czy czapki z daszkiem!

Rada 6: Kontroluj swoją dietę!

Być może brzmi to jak slogan, ale naprawdę jesteśmy tym, co jemy. Dieta wpływa na stan skóry w bardzo dużym stopniu.

Te z was, które nie szczędzą sobie ryb, warzyw, orzechów i zbóż będą cieszyć się dobrze nawilżoną skórą. Jeśli dodatkowo pomożecie organizmowi wypłukiwać toksyny pijąc duże ilości wody – efekt gwarantowany!

Rada 7: Nie przesadzaj z myciem!

Pamiętaj o tym, żeby myć twarz nie częściej niż dwa razy dziennie, aby usunąć brud i odblokować pory. Osusz twarz delikatnie i nie pocieraj jej mocno ręcznikiem. Ważne, abyś nałożyła krem nawilżający do 3 minut po myciu – wilgoć zostanie wtedy zatrzymana w skórze. Częstsze mycie powoduje wysuszanie skóry.

Rada 8: Bądź delikatna!

Nie pocieraj skóry mocno ręcznikiem, ani nie torturuj jej brutalnym demakijażem. Aplikacja kosmetyków powinna się odbywać poprzez nakładanie ich na twarz i wklepywanie opuszkami, bądź też usuwanie za pomocą delikatnych ruchów.

Szczególną delikatnością powinnaś się wykazać w okolicach oczu – tam skóra jest bardzo cienka i wrażliwa.

Dobieraj kosmetyki tak, by były hipoalergiczne i nie podrażniały. Dotyczy to również tuszy do rzęs i cieni do powiek!

Rada 9: Wrażliwa skóra nie kończy się na twarzy!

Jeśli jesteś posiadaczką wrażliwej lub suchej skóry to zapewne problem ten nie dotyczy tylko okolic twarzy. Rady, o których pisałyśmy wcześniej dotyczą również całej reszty twojego ciała. Jej też należy się troska i trochę kosmetycznych pieszczot w postaci hipoalergicznych oraz dermatologicznie testowanych balsamów i kremów. Najlepiej pozbawionych uczulających składników zapachowych!

Tagi: pielęgnacja skóry wrażliwej, pielęgnacja skóry suchej, skóra sucha, skóra wrażliwa

Podobne artykuły

Forum

Pytania do kosmetyczki

Tutaj zadajemy pytania do kosmetologa Clarena. Odpowiedzi będą ...

589 odpowiedzi
Sucha skóra. Pomocy :(

Próbowałam już chyba wszystkiego ! Zaczynając od kremów do rąk ...

176 odpowiedzi
Jaki balsam do ciała?

Witajcie dziewczyny ;-) Z którego balsamu do ciała korzystacie ...

59 odpowiedzi
Idealnie białe zęby ?

hej ! Pewnego dnia wymarzyłam sobie śnieznobiały ...

54 odpowiedzi

Komentarze (23)

justa (Gość) Zgłoś nadużycie 6 stycznia 2011, 16:56

w moim przypadku wrażliwa cera oznacza nakładanie domowej maseczki raz w tygodniu.
Maseczka odświeżająco-ściągająca do cery wrażliwej
Płatki owsiane zalać gorącym naparem z herbaty Irving Superior Green lub Irving Daily Superior Black. Odstawić do ostygnięcia. Odlać nadmiar płynu, jeśli pozostanie. Papkę o temperaturze pokojowej nakładać na skórę jako maseczkę (pozostawić na 10-15 minut, potem zmyć ciepłą wodą lub letnim naparem z herbaty) lub wykorzystywać do oczyszczania skóry. Jeżeli wykorzystamy czarną herbatę (Irving Daily Superior) maseczka będzie miała silniejszy efekt ściągający niż w przypadku wykorzystania herbaty zielonej (Irving Superior Green). odpowiedz
Ivette (Gość) Zgłoś nadużycie 12 kwietnia 2011, 17:52

Justa, bój się Boga, karzesz nam, suchoskórnym, używać maseczki ściągającej ? Chcesz, żeby mi skóra we włosach, z tyłu na głowie pękła od tego ściągania ? ) Litości... odpowiedz
Outsiderka (Gość) Zgłoś nadużycie 7 stycznia 2011, 16:40

Artykuł bez sensu. Każdy kto ma suchą skóry już dawno chyba odkrył wszystkie te fakty. Na nic mi się zdadzą takie rady. Robię to wszystko od dziecka a skóra dalej schnie.
A powyższa maseczka ściągająca na skórę suchą - czyli taką, która sama się ściąga to już chyba paranoja.
Może ktoś by doradził coś co pomoże i powstrzyma skutecznie łuszczenie się naskórka? odpowiedz
agat1987b (Gość) Zgłoś nadużycie 10 kwietnia 2011, 10:27

cetaphil polecam !!!!! To jest cos co uratuje kazda cere ! Borykalam sie kuype lat z problemami skornym az do odkrycia tego specyfiku!polecam odpowiedz
marta (Gość) Zgłoś nadużycie 8 stycznia 2011, 15:43

Ja od poł roku używam serii kosmetyków AA help do cery bardzo suchej, nadwrażliwej i atopowej. W prawdzie nie naprawiło to mojej skóry w 100 % ale jest o wiele lepiej, uczucie sciagniecia rzadko sie pojawia polecam odpowiedz
Outsiderka (Gość) Zgłoś nadużycie 13 stycznia 2011, 20:14

Dzięki Moja skóra jest tak sucha, że po myciu nie wytrzymuje bez kremu nawet minuty. Musze używać ciężkich kremów nawilżających, bo te które wsiąkają całkowicie w skórę są skuteczne tylko przez chwilke. A te z AA wchłaniają się całe, czy trochę zostaje na powierzchni? odpowiedz
ullvar (Gość) Zgłoś nadużycie 3 lutego 2011, 14:00

ja osobiscie polecam kremy Lirene, które odkryłam jakis rok temu - są różne wersje: do cery suchej, mieszanej, normalnej i bardzo suchej. ja stosuje kombinację na noc krem do cery bardzo suchej (bo po nim moja buzia błyszczy się masakrycznie) a rano przed pomalowaniem się stosuję taki mniej natłusczający. kremy są fajne, dopasowane do wieku, o różnych wlaściwosciach i nie takie drogie. POLECAM odpowiedz
Sywia (Gość) Zgłoś nadużycie 8 stycznia 2011, 22:51

Ja mam bardzo suchą skórę na twarzy, był taki czas (tydzień) że była cała czerwona i smarowałam ją kremem zaleconym jakiś czas wcześniej przez dermatologa wtedy aż 3 razy dziennie. Kiedy poszłam do innego dermatologa, kobieta kazała mi przestać używać jakichkolwiek kremów. Już trzy tygodnie tak żyję bez kremu. odpowiedz
gosć (Gość) Zgłoś nadużycie 19 lutego 2011, 14:44

najlepszym sposobem będzie użycie zwykłej wazeliny kosmetycznej. potem wszystko powinno wrócić do normy. Bardzo ładnie natłuszcza i łagodzi podrażnienia. odpowiedz
aka (Gość) Zgłoś nadużycie 28 stycznia 2011, 17:13

MOJA SKÓRA NA TWARZY JEST RÓWNIEŻ BARDZO SUCH . OD JAKIEGOŚ CZASU SMARUJĘ WIECZOREM EXTRA OLIWĄ Z OLIWEK PIERWSZEGO TŁOCZENIA KUPIONĄ W SKLEPIE SPOŻYWCZYM I DOPIERO PO TYM CZUJĘ ULGĘ SKÓRA JEST NA NOC ŚWIETNIE NAWILŻONA ( NIE ŚCIĄGA SIĘ I NIE CZUJĘ NAPIĘCIA) POLECAM ,TANIE SKUTECZNE ROZWIĄZANIE. odpowiedz
emma (Gość) Zgłoś nadużycie 31 stycznia 2011, 15:14

Zapomnieli napisać o tym, ze skóra sucha potrzebuje nie tylko nawilżenia, ale i natłuszczenia. Jeżeli nie jest natłuszczana to wtedy jeszcze bardziej się przesusza, bo brak jej lipidów. Efekt? Tzw. suche skórki i przemiana skóry suchej w skórę odwodnioną. Dlatego idealna pielęgnacja polega natłuszczaniu wieczorem i nawilżaniu rano. W roli "natłuszczacza" świetnie sprawdzi się zwykły krem półtłusty lub każdy, który w nazwie ma napisane "rich" lub "nutrive". W ogóle w przypadku cery suchej nie należy bać się treściwych kremów, a wręcz stosować na noc tylko takie. Natomiast krem nawilżający powinien mieć zdolność do zatrzymywania przez długi czas wody w naskórku i filtry UV, zimą zaś powinien mieć działanie ochronne. Jeśli chodzi o marki to mogę polecić AA, Lirene, Biodermę czy Eucerin. Zdecydowanie odradzam natomiast Garniera, ponieważ zawiera kwasy owocowe, które działają drażniąco i uczulają odpowiedz
miau miau (Gość) Zgłoś nadużycie 7 lutego 2011, 13:21

Ja od kiedy używam balsamu brzozowego Sylveco nie mam problemów z suchą skórą. Jest tłusciutki, regeneruje naskórek i wszystkie suche plamki poznikały.Teraz wystarczy ,że nasmaruję sie tylko wieczorem, wcześniej smrowałam się nawet 3 razy dziennie! odpowiedz
Magda (Gość) Zgłoś nadużycie 9 lutego 2011, 22:02

Jestem właścicielką suchej i wrażliwej skóry i jedyne kosmetyki, które działają to Avene - cała seria łącznie z wodą termalną, są świetne i mnie pomagają. Ostatnio dołączyłam do użytkowniczek Yves Rocher - dla skóry wrażliwej i też działa. odpowiedz
modliszka_666 Zgłoś nadużycie 21 lutego 2011, 14:30

Bardzo dbam o swoją cerę, która niestety też jest bardzo wrażliwa i sucha. I to do tego stopnia sucha, że miałam wrażenie, że po nałożeniu kremu, cały od razu wnika w cerę i po pół godzinie już przestaje nawilżać. Na szczęście trafiłam w aptece kilka tygodni temu na krem nawilżający marki Siquens- z tego co mi wiadomo jest kilka linii i każda z nas może coś dla siebie dobrać. Ten, którego ja używam pochodzi z linii Prevention. Nie dość, że moja skóra jest nawilżona przez długi okres czasu, dzięki specjalnie zastosowanym w kremie systemie mikrocząsteczek, to jeszcze chronię swoją cerę przed powstawaniem zmarszczek. Bajka! odpowiedz
kiti (Gość) Zgłoś nadużycie 4 marca 2011, 9:11

ja uzywam kremu z apteki linoderm omega bardzo pomocny przy suchej cerze odpowiedz
kiti (Gość) Zgłoś nadużycie 4 marca 2011, 9:11

ja uzywam kremu z apteki linoderm omega bardzo pomocny przy suchej cerze odpowiedz
karo (Gość) Zgłoś nadużycie 14 marca 2011, 10:06

mi pomogla seria ziaji do suchej i wrazliwej skory - seria ziaja calm, a ostatnio odkrylam ziaja med, fizjoderm, cala seria rewelacyjna idealna dla mojej suchej skory! i uzywam jeszcze kremu z ivostinu SPF 50+, smaruje si enim po kazdym nawilzeniu twarzy gdy wychdoze z domu, w lato nie mialam 'buraka' na twarzy, w zimie nie mialam tak strasznie czerwonych policzkow. Super! odpowiedz
Eliza (Gość) Zgłoś nadużycie 1 kwietnia 2011, 13:13

Od ponad miesiąca używam serii Clean & Fresh firmy Nantes. Mam cerę skłonną do podrażnień, tłustą, czyli zaczerwienienia, wypryski niestety nie są mi obce Jednak muszę powiedzieć ,że od kiedy używam regularnie kremu do pielęgnacji twarzy oraz żelu do mycia, ewidentnie mam mniej podrażnioną skórę, no i przestała się tak świecić odpowiedz
Beata (Gość) Zgłoś nadużycie 25 lipca 2011, 14:26

Do wrażliwej skóry polecam krem isispharma Suavigel. Delikatny łagodzi i koi podrażnienia. Jest bezzapachowy i lekki. odpowiedz
Becky_Sharp Zgłoś nadużycie 25 września 2011, 20:07

Bardzo cenne rady. Myślę, że na każdy defekt skóry jest najlepsza dieta. Trzeba dostarczać odpowiednich witamin i mikroelementów. Ja lubię codziennie spożywać sok z marchewki, co powoduje, że moja skóra ma ciemniejszy koloryt. Poza tym ważna rada jest taka, że należy pamiętać, że nie tylko wrażliwą skóre mam na twarzy. Warto zaopatrzyć się w kosmetyki do ciała do skóry wrażliwej. odpowiedz
martusia2221 Zgłoś nadużycie 25 września 2011, 20:18

ja mam bardzo suchą skórę, te rady mi się przydadzą odpowiedz
swimteam Zgłoś nadużycie 30 października 2011, 12:16

Sucha skóra może być również objawem jakiej choroby, dlatego nie należy tego bagatelizować. Ja polecam krem Phisiogel jest tez polecany prze dermatologów. Poza tym polecam dietę bogata w witaminę C bo ona jest odpowiedzialna za produkcje kolagenu. Czyli należy jeść natkę pietruszki, truskawki, paprykę, pic sok z owoców dzikiej róży itp. odpowiedz
tricze Zgłoś nadużycie 23 stycznia 2012, 13:14

Ja mam cerę bardzo suchą i bardzo wrażliwą. Kremy i maseczki nawilżające mnie uczulają, dlatego używam tylko kremu emolium barierowego oraz psychiogel na dzień, a na noc tradycyjny tłusty krem nivea odpowiedz