Poleć znajomym

Słoneczne buziaki! - Jak dbać o usta latem

Dobrze nawilżone, gładkie i jędrne - takie usta chciałaby każda z nas. Lato to dla nich ciężki okres. Czy wiesz jak im pomóc?

Słupek rtęci wędruje wysoko w górę. Powietrze robi się coraz bardziej suche. Kochamy lato za słońce i pogodę, ale nie przepada za nim nasza skóra, a zwłaszcza najdelikatniejsze jej części. Do takich należą między innymi usta, których delikatny naskórek cierpi bardzo jeśli się o niego nie zatroszczyć w szczególny sposób.

Pewnie znasz to uczucie. Skóra staje się sucha, nieprzyjemnie się naciąga, pęka i nieestetycznie łuszczy. Taki obrazek nie jest nam potrzebny, zwłaszcza latem, gdy otulone w złotą opaleniznę i zwiewne, letnie ciuszki czujemy się i chcemy wyglądać wyjątkowo atrakcyjnie. Na szczęście odpowiednia pielęgnacją skóry ust nie jest trudna, a jej efektem są jędrne, gładkie i kuszące do słonecznych buziaków usta :-). Wystarczy, że w swojej codziennej toalecie (i diecie) będziesz pamiętać o następujących radach. Oto one.

Wewnętrzne nawilżanie

Głównym winowajcą odpowiedzialnym za suche, pękające usta jest oczywiście niedobór cennej dla organizmu wody. Przypomnieć nie zaszkodzi, więc przypominamy - pij, pij, pij! Wodę, oczywiście! Około 2 litrów płynu dostarczonych organizmowi powinno wystarczyć, by skóra nie odczuła aż tak bardzo destruktywnych efektów wysokich temperatur i słońca.

Najlepiej jeśli sięgać będziesz po wodę mineralną. Odstaw na bok słodkie wody gazowane i masowo produkowane soki - zawarta w nich ilość cukru jest często zbyt wysoka. Polecamy również orzeźwiający napar z melisy i mięty - schłodzony, z kostkami lodu i plasterkiem cytryny jest świetny na upalny dzień!

Owoce, warzywa - jedz na potęgę!

Warzywa i owoce to podstawa zdrowej diety. Jak często je jadasz? Większość z nas pamięta jak bardzo są ważne, ale jakoś zapomina, by często po nie sięgać! Kiedy, jeśli właśnie nie latem, możemy cieszyć się "dopieszczonymi" słońcem owocami i warzywami. Jeśli i ty należysz do tych osób, które zwłaszcza z warzywami mają trochę "na bakier", zrób sobie postanowienie i konsekwentnie się go trzymaj. Zdrowa dieta to 2-3 porcje owoców i 3-5 porcji warzyw dziennie. Soczyste truskawki, słodkie pomidory, tryskający zieloną energią groszek, czereśnie w błyszczącej skórce - aż same proszą się, by je zjeść. Daj im szansę :-)

Balsam do ust

Pewnie masz nie jeden. I słusznie. Balsam do ust to najprostszy sposób na zapewnienie im ochrony i nawilżenia. Cenne dodatki jak masło shea, masło kakaowe, lanolina, olej jojoba, wosk pszczeli zadbają o natłuszczenie delikatnej skóry ust i pozwolą im skutecznie opierać się wysokim temperaturom i suchemu powietrzu. Sprawdź czy twój błyszczyk posiada takie składniki. No i koniecznie upewnij się czy zabezpiecza cię przed szkodliwym promieniowaniem UV. Faktor 15 to niezbędne minimum! Stosuj kilka razy dziennie! P.S - upewnij się, czy stosowane przez ciebie balsamy nie zawierają alkoholu - ma działanie wysuszające!

Kuchenne medykamenty

W poszukiwaniu cennych substancji dla delikatnej skóry ust, zajrzyj koniecznie do kuchni. Oliwa z oliwek, olej sezamowy, rozgniecione na papkę awokado czy maseczka z banana, łyżki śmietany i kilku kropel oleju rycynowego to domowe sposoby na dostarczenie ustom potrzebnego im nawilżenia.

A jeśli chcesz naprawdę je dopieścić, zafunduj im miodową maseczkę! Wystarczy, że posmarujesz nią wargi i powstrzymasz się od oblizywania przez 15 minut - bardzo smaczne, głębokie nawilżenie, polecamy!

Pobaw się w taką Kuchenną Kosmetolog i wypróbuj, które sposoby najbardziej służą twoim ustom. Kto wie, co z takich kuchennych zabaw może wyniknąć, gdy do eksperymentów zaprosisz swojego Pana Asystenta! ;-)

Tagi: pielęgnacja ust latem, miód, owoce, warzywa, woda mineralna, balsamy do ust

Forum

Komentarze (18)

  1. tanika awatar tanika Zgłoś nadużycie 16 czerwca 2011, 12:59

    Też zawsze stosuję takie sposoby na piękne usta :-) Sprawdzają się doskonale! odpowiedz

  2. Isia25 awatar Isia25 Zgłoś nadużycie 16 czerwca 2011, 16:26

    owcoce i warzywa na potęgę są najlepsze odpowiedz

  3. nick moniqa (Gość) Zgłoś nadużycie 16 czerwca 2011, 16:48

    masaz cukrem, taki peeleng na wilgotne usta tez pomaga, albo masaz miekka szczoteczka do zebow, stosuje, pomaga, polecam ! ;) odpowiedz

  4. Mama_Iwonka awatar Mama_Iwonka Zgłoś nadużycie 16 czerwca 2011, 21:38

    nie ma jak zwykłe, sprawdzone metody :-) odpowiedz

  5. ktotoja awatar ktotoja Zgłoś nadużycie 16 czerwca 2011, 20:08

    Również polecam peeling cukrem :) odpowiedz

  6. awatar misiowa13 Zgłoś nadużycie 19 czerwca 2011, 14:28

    Widzę, że peeling cukrem jest bardzo popularny, też go stosuję :) czasem też masuję usta szczoteczką do zębów. A na co dzień mam ze sobą zawsze wazelinę, obecnie poziomkową flosleku, kosztuje grosze a sprawdza się świetnie! odpowiedz

  7. ka.ma.mi awatar ka.ma.mi Zgłoś nadużycie 19 czerwca 2011, 23:01

    ja ostatnio miałam straszny problem - usta wyglądały gorzej niż w zimie :( chyba najlepiej pomogło picie dużych ilości wody, oczywiście pielęgnacja też :) odpowiedz

  8. karmazynowa_kasia awatar karmazynowa_kasia Zgłoś nadużycie 21 czerwca 2011, 23:15

    Jesli orgaznim jest nieodpowiednio nawodniony nie pomoze nawet najdrozszt kosmetyk ;) to samo dotyczy minerałów i witamin ;) odpowiedz

  9. nick Magda (Gość) Zgłoś nadużycie 22 czerwca 2011, 21:22

    Na stronie B&H znajduje się wiele artykułów uczących nas jak dbać o naszą jamę ustną czy zęby. Więc polecam bo same gładkie usta nie wystarczą ;) odpowiedz

  10. pasjonatka awatar pasjonatka Zgłoś nadużycie 6 lipca 2011, 8:58

    Ja polecam pomadki Neutrogeny - uwielbiam je. Są warte swojej ceny. odpowiedz

  11. marmar awatar marmar Zgłoś nadużycie 6 lipca 2011, 15:16

    bez wody mineralnej, warzywi owoców latem ani rusz (zimą z resztą też)! U mnie mód kompletnie się nie sprawdza- niestety wysusza skórę ust,a najskuteczniej pomagają specyfiki, które za grosze można dostać w aptece- wazelina i maść z wit.A (spora tubka za jedyne 2 zł) odpowiedz

  12. Zakamarki_Mody awatar Zakamarki_Mody Zgłoś nadużycie 13 lipca 2011, 18:16

    owoce i warzywa to naruralne witaminy :) odpowiedz

  13. dagmarka awatar dagmarka Zgłoś nadużycie 7 sierpnia 2011, 19:23

    Bardzo dobre wskazówki! odpowiedz

  14. panna_migotka awatar panna_migotka Zgłoś nadużycie 10 sierpnia 2011, 10:57

    Zauważyła, że kiedy jest ciepło i mało piję to właśnie strasznie usta mi się wysuszają, pękają. Ale teraz już wiem co robić :) odpowiedz

  15. swimteam awatar swimteam Zgłoś nadużycie 24 sierpnia 2011, 21:38

    Uważam że grunt to dobre nawilżenie! odpowiedz

  16. martusia2221 awatar martusia2221 Zgłoś nadużycie 25 sierpnia 2011, 17:28

    trzeba nawilżac usta ,aby ładnie wyglądały odpowiedz

  17. patrycjuncia awatar patrycjuncia Zgłoś nadużycie 26 sierpnia 2011, 14:54

    Dużo witamin, czyli owoców warzyw + pomadka, która doskonale nawilża i są piękne usta !!! odpowiedz

  18. swimteam awatar swimteam Zgłoś nadużycie 30 października 2011, 12:00

    Ok można pić dwa litry wody, ale trzeba uważać, żeby nie wypłukać mikroelementów z organizmu, bo wtedy robimy sobie bardzo wielka szkodę. odpowiedz

Komentuj

zaloguj się

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko 30 sekund!

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się na

masz już konto?