dieta

Szykuj figurę na lato! - 7 cennych produktów w menu

Już niedługo zrzucimy ciepłe ubrania i odsłonimy trochę ciała. Oby nie za dużo! Wiosna to idealny czas, aby zrzucić kilka kilogramów po zimie!
5 sposobów na pozbycie się rozstępów

Rozstępy to problem wielu kobiet. Aby przeciwdziałać ich występowaniu należy poznać przyczyny ich powstawania. Pozbądź się tych potworków już dziś.
Jak szybko schudnąć? - Cała prawda o odchudzaniu!

Nasza dziennikarka sprawdza na sobie jak można szybko schudnąć. Przekonaj się ile wyrzeczeń to kosztuje i... czy warto?
Szybka dieta

Szybka dieta to ekspresowy i prosty sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Wszystko za sprawą koktajlu warzywnego.
Dieta 1200 kcal

Dieta 1200 kcal pozwala na zgubienie kilogramów bez drastycznych wyrzeczeń. Wszystko o czym musisz pamiętać to regularne posiłki, których kaloryczność jest nieco niższa od zalecanej.
Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa to sposób na pozbycie się kilku zbędnych kilogramów poprzez umiejętne wyeliminowanie węglowodanów z codziennego jadłospisu.
Dieta owocowa

Lubisz owoce? Chcesz się nieco odchudzić? Można to połączyć - dieta owocowa pozwoli ci zgubić kilka kilogramów.
Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kcal to jedna ze zdrowszych diet. Swoją popularność zawdzięcza telewizyjnemu klubowi kwadransowych grubasów. Jest to dieta zbilansowana, która pozwala zgubić nawet 1,5 kilograma ...
Jak schudnąć w tydzień

Schudnąć w tydzień to nie lada wyzwanie! Jeśli mamy przed sobą ważne wydarzenie np. zbliżający się Sylwester, to jest to czas, w którym możemy zrzucić nawet 3 kilogramy.
Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta odpowiednia dla naszej grupy krwi polega na doborze pokarmów, które nasz organizm najlepiej przyswaja i trawi, a w wyniku czego gromadzi jak najmniej toksyn.
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna często stosowana jest przy wszelkich chorobach i przeziębieniach, ale także podczas wzmożonego wysiłku umysłowego. Usprawnia układ trawienny, dodaje lekkości i usprawnia ...
Dieta niełączenia

Dieta niełączenia, nazywana też jest od nazwiska twórcy dietą Haya. Polega ona na niełączeniu ze sobą poszczególnych grup produktów, a w ten sposób umożliwia długotrwałe chudnięcie bez ...
Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca jest świetna na początek wiosny. Przywraca blask skórze, oczyszcza organizm z toksyn, a także pomaga poczuć się lekko. Nie jest to jednak dieta odchudzająca.
Dieta cud

Dieta cud to dieta, która może być stosowana tylko wtedy kiedy mamy nóż na gardle. Pozwala nam szybko stracić nadprogramowe kilogramy, ale grozi szybkim efektem jojo.
Dieta Montignaca

Dieta Montignaca opiera się na wybieraniu produktów o niskim indeksie glikemicznym. Dzięki temu nasz organizm chudnie powoli, ale jest odporny na efekt jojo.
Dieta wegetariańska

Wegetarianizm to nie tylko niejedzenie mięsa. Czy dieta wegetariańska jest w ogóle zdrowa? I jak ją stosować. Poznaj odmiany wegetarianizmu i dopasuj właściwą dietę do swoich potrzeb.
Dieta Atkinsa

Dieta Atkinsa jest jedną z bardziej kontrowersyjnych diet na świecie. Jej motto brzmi: jedz tłuszcz, zgubisz tłuszcz. Już na pierwszy rzut oka brzmi intrygująco. Na czym ona polega?
Dieta strukturalna

Dieta strukturalna autorstwa doktora Marka Bardadyna oparta jest na niskokalorycznych produktach, które są maksymalnie wartościowe dla organizmu. Pozwala stracić nawet 2-4 kg tygodniowo.
Dieta dr Budwig

Ta lecznicza dieta została oparta o badania doktora Johann Budwig, biochemiczki z Niemiec. Bazuje na dostarczeniu organizmowi pokarmów bogatych m. in. w tłuszcze omega-3, węglowodany złożone,
Make-up na diecie!

Prasa i portale rozpisały się o Gwyneth Paltrow, która publicznie pojawiła się bez makijażu. My sprawdziliśmy o co naprawdę chodzi...