Podoba Ci się?

Wstęp do urlopu - Cz. II Określ swój fototyp

Wobec słońca nie ma równości! Potraktuje cię lepiej lub gorzej w zależności od fototypu twojej skóry. Określ go, a wówczas będziesz wiedziała jak uchronić skórę przed szkodliwością słonecznych promieni.

Fototyp to zespół cech określających indywidualną wrażliwość skóry na działanie słońca. Na świecie wyróżnia się pięć typów skóry. Każdy z nich powinien być chroniony przed słońcem inaczej. Jeśli poznasz swój, będziesz wiedziała jak długo możesz się opalać, co grozi ci ze strony słońca i jakimi filtrami najlepiej zabezpieczysz swoją skórę przed jego działaniem.

Typ I (typ celtycki)

cera: jasnoróżowa, z dużą ilością piegów
włosy: zazwyczaj rude albo bardzo jasny blond
oczy: niebieskie, zielone

Reakcja na opalanie: już nieduża dawka słońca wywołuje poparzenia. Bez względu na długość seansu - brak pigmentacji skóry. Jest to oznaką, że osoby o tym fototypie nigdy nie będą brązowe, a więc nie powinny korzystać z kąpieli słonecznej w celu uzyskania opalenizny.
Ochrona słoneczna: Osobom o takim typie nie zaleca się opalania. Jeśli zdecydujesz się wyjść na plażę stosuj blokery: filtry powyżej SPF25 (Im wyższy filtr, tym lepiej!).
Solarium: Nie korzystaj!

Kosmetyki dla ciebie:

BIODERMA PHOTODERM AKN SPRAY SPF 30, cena: 47,70zł

BIODERMA PHOTODERM AKN SPRAY SPF 30, cena: 47,70zł

EVELINE, Wodoodporna emulsja do opalania SPF 25 (Sun Care), cena: 14,50 zł.

EVELINE, Wodoodporna emulsja do opalania SPF 25 (Sun Care), cena: 14,50 zł.

Typ skóry II (typ północnoeuropejski)

cera: jasna skóra, rzadko występują piegi
włosy: blond, bardzo jasny brąz
oczy: niebieskie, zielone lub szare
Reakcja na opalanie: Skóra szybko czerwienieje i łatwo ulega poparzeniom. Przy częstych i krótkich seansach występuje jednak pigmentacja skóry. To oznacza, że osoby o tym fototypie muszą bardzo ostrożnie korzystać z dobrodziejstw słońca, aby być brązowe muszą poświęcić temu procesowi bardzo dużo czasu.

Ochrona słoneczna: filtr powyżej SPF15 w pierwszych dniach opalania, w następnych - z przedziału SPF14-9.
Solarium: Ostrożnie korzystaj z solarium. Zalecany czas kąpieli słonecznej: 7-11 minut. Stosuj filtry.

Kosmetyki dla ciebie:

DERMEDIC, Emulsja intensywnie nawilżająca (Hydrain Sun 12), cena: 29 zł.

DERMEDIC, Emulsja intensywnie nawilżająca (Hydrain Sun 12), cena: 29 zł.

SORAYA, Ultranawilżający balsam do opalania SPF 18

SORAYA, Ultranawilżający balsam do opalania SPF 18

Typ skóry III (typ środkowoeuropejski)

skóra: jasna do brązowej, brak piegów
włosy: ciemny blond do brązowych
oczy: od szarych do brązowych
Reakcja na opalanie: Stosunkowo duża odporność skóry na poparzenia. Już nieduża dawka słońca wywołuje pigmentację i zbrązowienie skóry. Jednak dawka zbyt duża wywoła tak samo groźne w skutkach poparzenia jak przy innych fototypach. Ochrona słoneczna: Zalecany faktor to przedział SPF 5-10.
Solarium: Czas zabiegu oscyluje w granicach 11-15 minut.

Kosmetyki dla ciebie:

KOLASTYNA, Wodoodporna emulsja do opalania, cena: 11 zł.

KOLASTYNA, Wodoodporna emulsja do opalania, cena: 11 zł.

NIVEA, Nawilżające mleczko do opalania SPF 4, cena: 17 zł.

NIVEA, Nawilżające mleczko do opalania SPF 4, cena: 17 zł.

Typ skóry IV (typ południowoeuropejski)

skóra: jasnobrązowa oliwkowa, brak piegów
włosy i oczy: ciemne
Reakcja na opalanie: Szybko się opala. Skóra ma dużą odporność na poparzenia słoneczne. Nie należy jednak przesadzać z nadmierną ekspozycją, gdyż skutki opalenizny nie likwidują efektów postarzania skóry pod wpływem nadmiernych ilości promieni ultrafioletowych.
Ochrona słoneczna: Zalecany faktor to przedział SPF 2-6.
Solarium: Optymalny czas opalania: 12-20 minut.

Kosmetyki dla ciebie:

DAX COSMETICS, Olejek do opalania z kokosem SPF 2, cena: 11 zł.

DAX COSMETICS, Olejek do opalania z kokosem SPF 2, cena: 11 zł.

POLLENA EVA, Olejek do opalania ułatwiający opalanie Express Faktor 3, cena: 9,80 zł.

POLLENA EVA, Olejek do opalania ułatwiający opalanie Express Faktor 3, cena: 9,80 zł.

Typ V (typ azjatycki)

skóra: przedstawiciele rasy żółtej włosy: czarne
oczy: ciemne
Reakcja na opalanie: Stałe zabarwienie skóry stanowi bardzo dobrą ochronę przed słońcem. Pomimo to warto jednak skórę chronić niskimi filtrami, tak jak w przypadku skóry oliwkowej typu południowoeuropejskiego.
Solarium: Optymalny czas opalania: 15-20 minut.

Typ VI (skóra czarna)

skóra: bardzo ciemna lub czarna skóra
włosy i oczy: czarne
Reakcja na opalanie: Skóra jest bardzo dobrze przygotowana na działanie słońca. Rzadko ulega poparzeniom. Jednak dla bezpieczeństwa przed rakiem skóry i fotostarzeniem, powinna być smarowana niskimi filtrami.
Solarium: Nie ma potrzeby korzystania z solarium, chyba że dla przyjemności.

10 sekretów jak kupować

markowe ubrania taniej!

Ebook: 10 sekretów jak kupować markowe ubrania taniej

Poznaj 10 sekretów, dzięki którym uzyskasz dostęp do tańszych markowych ubrań! Pobierz ebook, w którym przedstawimy sposoby na kupowanie ubrań o wiele taniej

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Forum

Komentarze (13)

  1. landryna 5 czerwca 2007, 12:54

    To mój typ! Kiedyś byłam na 10 min w solarium z dosyć mocnymi lampami i 2 dni sie ruszać nie mogłam, wiec dla mnie max. 7 minut .

  2. landryna 5 czerwca 2007, 12:55

    Słyszałam w pewnym programie ,ze na oparzenia słoneczne dobre są okłady z zimnej herbaty :)

  3. nick joko (Gość) 5 czerwca 2007, 17:17

    dobre są też z maślanki i kefiru ... wiem coś o tym, mam celtycki typ cery i niestety moja skóra często ulega poparzeniom.

  4. nick style_girl (Gość) 9 czerwca 2007, 14:22

    na zdjęciu do IV fototypu jest vanessa anne hudgens. Uwielbiam ją! A raczej jej styl. Moglibyście przyjrzeć się jej ubraniom? Ona naprawde fajnie i stylowo się ubiera. I błagam napiscie coś o rzadkich, cienkich włosach- co zrobić żeby wydawały się gęste?

  5. nick emma (Gość) 24 września 2007, 21:30

    ja mam ciemna karnacje ale ze wzgledu na duza liczbe pieprzykow nie moge sie opalac hcoc uwielbiam byc ciemna. ostatnio uzywam bronzera dove i efekt jest naprawde niezly, nigdy nie sadzilam ze moze byc tak ladnie. dzieki tmeu w koncu rezygnuje z solarki :)

  6. nick pola1 (Gość) 18 października 2007, 13:21

    Nie chce sie czepiać ,ale radzenie komus uzywania tak niskich filtrów ze wzgeldu na troche ciemniejsza skore jest nieodpowiedzialne i glupie.Filtry prawidłowow chronią skóre tylko jesli nałozy się naprawde grubą warstwe i nie zapomni sie o ponownym nasmarowaniu po tych kilku godzinach o ktore filtry przedluzyly nam opalanie,jesli rozumiecie o co mi chodzi. Filtry ponizej 15 a juz napewno ponizej 10 chronia bardzo slabo.To ze osoby z ciemna karnacja moga uzywac niskich filtrow to mit,w ktory juz sie nie powinno wierzyć.

  7. nick marti (Gość) 17 maja 2008, 2:37

    Witam mam pytanie... czy przed opalaniem słonecznym warto udać sie na solarium? czy to prawda ze wtedy skóra lepiej sie opala? czy przeciwnie!?

  8. nick mama_mi_nie_dała (Gość) 22 lipca 2009, 10:49

    Wszystko fajnie tylko jak usunac piegi POMOCY !! nigsdzie nie ma domoweg sposobu na piegi MASAKRA HELP ME PLEASE !!

  9. majka22 8 sierpnia 2011, 12:22

    piegi są podobno w modzie

  10. Zakamarki_Mody 29 września 2011, 22:53

    piegi są świetne :)

  11. piwonia 28 sierpnia 2012, 19:48

    W takim razie mam typ północnoeuropejski, ja i tak zawsze korzystam ostrożnie z opalania , choćby dlatego , że długo nie wytrzymuję opalania , kilkanaście minut i już się wiercę , więc przerywam i po czasie znów trochę . Tak , że na szczęście nie grożą mi z tego powodu żadne problemy.

  12. zielonaona 26 września 2012, 12:33

    hymm artykuł na tą chwilę jest troszkę przestarzały. Zmieniły się przepisy dotyczące kosmetyków z filtrami przeciwsłonecznymi i oznaczenia na opakowaniach powinny zaczynać się od SPF 6 w górę - te poniżej praktycznie w żadnym stopniu nie chronią skóry. Fajnie to wszystko jest wytłumaczone na www.opalanie.pl Kosmetyki mogą mieć niską, średnią bądź wysoką ochronę.

  13. nick gosc (Gość) 5 października 2012, 19:56

    Pod wpływem UVB w keratynocytach powstaje prekursor witaminy D3, z którego w trakcie dalszych reakcji w wątrobie i nerkach powstaje wit.D3. Potrzebna jest ona do wchłaniania do krwi z przewodu pokarmowego jonów wapnia i fosforu. Wapń i fosfor to główny budulec kości i zębów oraz jony wapnia ... rozwiń całośćodpowiadają za przewodnictwo impulsów nerwowych, skurcze mięśni gładkich, poprzecznie prążkowanych (szkieletowych) i sercowego, uczestniczy w transporcie międzykomórkowych, wydzielaniu hormonów tarczycy i wchłanianiu glukozy z krwi do komórek a fosfor to budulec RNA i DNA (wiązania fosforanowe między nukleotydami), ATP (nośnik energii w komórce), skłanik buforów krwi (odp. za pH krwi) i potrzebny jest do wchłaniania witamin B2 i B5. Do 90% wit.D3 powstaje w skórze pod wpływem UVB. Filtry przeciwsłoneczne ograniczają dostęp ultrafioletu do komórek skóry i blokują syntezę witaminy D.

Komentuj

W każdy piątek prześlemy darmowe podsumowanie nowości w modzie i urodzie.

1
zaloguj się do

nie masz konta? zarejestruj się, to tylko kilka sekund!

Zamknij

zapomniałeś hasła?

zarejestruj się w

masz już konto? zaloguj się

Zamknij

dodaj do
Zamknij
Dodaj do stylistka +

Przeciągnij przycisk na pasek ulubionych w przeglądarce.Wygodnie dodawaj zdjęcia i rzeczy ze stron, które odwiedzasz.