Zabiegi pielęgnacyjne na cały tydzień

Stylistka.pl Uroda Pielęgnacja Zabiegi pielęgnacyjne na cały tydzień

Mówisz, że nie masz czasu, aby o siebie zadbać. Wystarczy, że każdego dnia poświęcisz chwilę na pielęgnację ciała i włosów.

Poniedziałek - peeling i maseczka

Peeling oczyści cerę z martwych komórek naskórka. Na tak oczyszczoną skórę każda maseczka zadziała skuteczniej. Po wieczornym demakijażu nałóż na wilgotną buzię peeling dobrany do rodzaju cery. Rozmasuj kolistymi ruchami kosmetyk od środka twarzy na boki, omijaj okolice oczu. Potem spłucz przegotowaną letnią wodą i nałóż maseczkę. Jeśli cerę masz przesuszoną wybierz maseczkę nawilżającą. Do cery zmęczonej i poszarzałej dobra będzie maseczka odżywcza z witaminami. Maseczkę zmyj po 15 minutach.

Wtorek - wzmocnienie włosów

Nakładanie odżywki po każdym myciu, może okazać się za mało, by mieć lśniące i puszyste włosy. Chociaż raz w tygodniu zafunduj włosom odżywczą maseczkę. Dla pasm zmęczonych i osłabionych zabiegami fryzjerskimi nadają się preparaty regenerujące, bogate w witaminy i proteiny. Kosmetyk wmasuj w osuszone ręcznikiem włosy, nałóż ogrzany suchy ręcznik i pozostaw na 20 minut, po czym dokładnie spłucz.

Środa - piękne oczy i gładkie usta

Gdy na powiekach rysują się kurze łapki, wygładzisz je za pomocą płatków kolagenowych np. Soraya. Możesz też posmarować skórę grubszą warstwą kremu odżywczego pod oczy i dodatkowo położyć płatki waty zamoczone w letniej esencji herbacianej lub naparze z rumianku. Rozgrzana skóra szybciej wchłonie składniki odżywcze kremu. Usta wymasuj szczoteczką lub gruboziarnistym cukrem wymieszanym z kremem. Zabieg ma działanie wygładzające i pojędrniające. Potem posmaruj naskórek miodem lub balsamem do ust.

Czwartek - manikiur

Wystarczy tylko 15 minut, by mieć zadbane dłonie. Zacznij od opiłowania paznokci. Papierowym pilniczkiem nadaj im odpowiedni kształt. Pilniczek prowadź tylko w jednym kierunku, od jednej strony płytki do drugiej - zapobiega to rozdwajaniu paznokci. Następnie wymocz dłonie w ciepłych mydlinach z odrobina oliwki z oliwek. Delikatnie wyszczotkuj paznokcie i dłonie. Gdy skórki wokół paznokci zmiękną, delikatnie je odsuń na boki. Jeśli płytki i skórki są przesuszone, wzmocnij je specjalnym kremem lub krem do rak. Odczekaj chwilę, wypoleruj paznokcie polerką i naturalny manikiur gotowy.

Piątek - masaż i relaks w wannie

Dzisiaj twoja łazienka zamieni się w domowe SPA. Nalej na dłoń trochę oliwki do masażu lub oliwki z oliwek. Kolistymi ruchami wymasuj skórę, posuwając się od stóp w kierunku serca. Szczególnie dokładnie wymasuj stopy, znajdują się tu receptory odpowiedzialne za dobry nastrój, Potem zanurz się na 15 minut w kąpieli. Do wanny z ciepłą wodą dodaj olejek lub płyn o właściwościach odprężających i nawilżających skórę. Po kąpieli owiń się ciepłym kocem i poleż chwilę.

Sobota - zadbane stopy

Najpierw skróć paznokcie cążkami, po czym opiłuj je papierowym pilniczkiem. Pamiętaj, by nie zaokrąglać płytek po bokach, gdyż będą wrastały. Następnie na około 10 minut zamocz stopy w misce z ciepłą wodą. Wsyp do niej garść soli kuchennej lub specjalnej do stóp. Pięty i miejsca pod palcami starannie przetrzyj pumeksem, lub gdy skóra jest zgrubiała, delikatnie usuń ją nożykiem do pedikiuru. Osusz stopy ręcznikiem. W naskórek wklep olejek lub balsam do stóp. Nakładanie kosmetyku połącz z masażem. Dokładnie wymasuj mięty, podbicie i każdy palec po kolei. Pociągłymi ruchami wygładź także wierzch stóp od palców aż po kostki.

Niedziela - gładkie ciało

Gdy skóra na brzuch i udach traci jędrność i rysują się grudki cellulitu, czas na zabieg wyszczuplająco - ujędrniający. Najpierw umyj ciało pod prysznicem i dokładnie, miejsce przy miejscu okrężnymi ruchami wymasuj skórę peelingiem. Szczególną uwagę zwróć na dolne partie ciała i ramiona, lubi się tu gromadzić tkanka tłuszczowa. Spłucz skórę i osusz ręcznikiem.Uda, pośladki, brzuch, ramiona posmaruj grubo kremem lub balsamem o działaniu wyszczuplającym. Teraz owiń się folią spożywczą i połóż na pół godziny pod gruby koc. Rozgrzany i rozpulchniony naskórek szybko wchłonie kosmetyk. Po zdjęciu folii nie ma już potrzeby zmywania ciała.

Tagi: zabiegi pielęgnacyjne, maseczki do włosów, kąpiele, masaż ciała, domowa pielęgnacja, pielęgnacja ciała

Podobne artykuły

Forum

Pytania do kosmetyczki

Tutaj zadajemy pytania do kosmetologa Clarena. Odpowiedzi będą ...

586 odpowiedzi
Sucha skóra. Pomocy :(

Próbowałam już chyba wszystkiego ! Zaczynając od kremów do rąk ...

165 odpowiedzi
RATUNKU!!! kurzajki

Skoro znalazłam tyle pożytecznych rad na tym forum(bardzo ciekawe) ...

95 odpowiedzi
Ulubione kosmetyki

Dziewczyny, piszcie jakie są Wasze ulubione, niepowtarzalne ...

55 odpowiedzi

Komentarze (17)

Landryna (Gość) Zgłoś nadużycie 10 sierpnia 2009, 12:17

no no odpowiedz
SzmiXie (Gość) Zgłoś nadużycie 10 sierpnia 2009, 15:47

super Stylistko postarałaś się! Oby było coraz więcej takch artykułów odpowiedz
niki (Gość) Zgłoś nadużycie 10 sierpnia 2009, 19:13

sorry, ale ja nawet na to nie mialabym czasu. nie o to chodzi, ze nie chce o siebie zadbac czy cos ale ja wole po prostu poswiecic ten czas np mojemu pieskowi. poza tym juz od jakiegos czasu zawsze rano lykam tabletke Onozisu i nie mam zadnych problemow z wlosami czy z paznokciami. odpowiedz
gość (Gość) Zgłoś nadużycie 19 lipca 2011, 23:44

jeeezu, po co piszesz sory? Tłumaczysz się jakby ktokolwiek się ciebie pytał. To że nie masz czasu twoja sprawa nie musi o tym wiedzieć pół globu -,- odpowiedz
Agacior (Gość) Zgłoś nadużycie 28 sierpnia 2009, 23:34

ja mam kotka i lubie poswiecac mu czas,ale bez przesady, o siebie tez trzeba dbac; i nie koniecznie po to zatruwac sie tabletkami odpowiedz
Gosiek (Gość) Zgłoś nadużycie 4 września 2009, 19:54

uważam , że taki podział czynności jest świetny, odpowiedz
asa (Gość) Zgłoś nadużycie 2 lutego 2010, 0:00

Swietny plan dzialania! Od jutra zaczynam odpowiedz
ewela (Gość) Zgłoś nadużycie 16 marca 2010, 0:00

super plan odpowiedz
agrescioch (Gość) Zgłoś nadużycie 25 czerwca 2010, 22:10

ta folia spozywcza mnie rozbawila, ale sprobuje :3 odpowiedz
Guess_Who (Gość) Zgłoś nadużycie 29 grudnia 2010, 23:58

Folia działa świetnie i jest skuteczna pod warunkiem regularnego stosowania, ale do stóp nie polecałabym pumeksu z racji na ilość porów nie możliwych do umycia i ogromnej ilości bakterii mnożących się na resztkach naszej skóry. Znacznie lepsza będzie tarka lub zdzierak którą możemy wyczyścić szczoteczką po zabiegu. odpowiedz
Zakamarki_Mody Zgłoś nadużycie 13 lipca 2011, 20:06

spróbuje odpowiedz
madziunia2401 Zgłoś nadużycie 20 lipca 2011, 18:05

Również się skuszę odpowiedz
martusia2221 Zgłoś nadużycie 21 lipca 2011, 16:17

spróbuję odpowiedz
Becky_Sharp Zgłoś nadużycie 4 września 2011, 19:09

Jestem fanka peelingów, robię je dwa razy w tygodniu.
Powiem szczerze nie każda kobieta ma tyle czasu żeby to wszystko robić. Niestety taka prawda. odpowiedz
maja (Gość) Zgłoś nadużycie 21 września 2011, 18:36

dla chcącego niema nic trudnego trzeba tylko chciec odpowiedz
majorka86 Zgłoś nadużycie 21 października 2011, 10:02

Ja już tyle razy próbowałam i nic odpowiedz
swimteam Zgłoś nadużycie 30 października 2011, 20:15

Jak by sie trzymac tego planu to może cos by z tego wyszło, ale ja zawsze mam więcej zapału a w rezultacie .... odpowiedz