Zielona herbata - Zielone źródło urody
W trosce o swoje zdrowie i urodę sięgnij po filiżankę zielonej herbaty. Jej właściwości prozdrowotne są niemal niezliczone, a i w temacie urody ma wiele do zdziałania.
Zielona herbata. Powinna po nią sięgać każda z nas, dla której sprawy zdrowia i urody są bardzo ważne. Dlaczego? Dlatego, że ten od tysiącleci pity napar ma potwierdzone działanie lecznicze o bardzo szerokim spektrum, które nierozsądnie byłoby lekceważyć tłumacząc się złym smakiem czy innymi przyzwyczajeniami. Na bok herbata z cytryną, czas na filiżankę zielonego eliksiru zdrowia, urody i długowieczności. Zaparzamy!
Co kryje ten zielony trunek?
O niepowtarzalnym smaku zielonej herbaty oraz jej udowodnionym, zbawiennym działaniu na zdrowie i urodę decyduje kilka składników. Do tych podstawowych należą:
polifenole (katechiny)
witaminy: A, B1, B2, B6, C, E, K, PP
mikroelementy: wapń, żelazo, miedź, mangan, fluor, potas, sód, cynk
olejki eteryczne
teina
To właśnie kombinacja takich elementów sprawia, że zieloną herbatę docenili chińscy znawcy medycyny i od tysiącleci stosują ją w leczeniu zaburzeń trawiennych, profilaktyce nowotworowej i chorobach układu naczyniowo-sercowego.
Na tym oczywiście lista się nie kończy i niesprawiedliwie byłoby pominąć skuteczne obniżanie poziomu cholesterolu, poprawę pracy wątroby i nerek, wspomaganie koncentracji i pamięci czy łagodzenie popularnych migren.
My jednak zatrzymamy się na chwilę przy wpływie zielonej herbaty na urodę i może tym właśnie zachęcimy was do sięgania po ten trunek.
zdjęcie: kadluba
Zielona herbata a uroda
Zawarte w zielonej herbacie polifenole należą do bardzo silnych antyutleniaczy przeciwdziałających wolnym rodnikom i zapobiegających przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Ponadto związki te wspomagają ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UVB oraz UVA, co czyni zieloną herbatę ważnym sprzymierzeńcem w zapobieganiu zniszczeniom i chorobom nowotworowym skóry na tle słonecznym.
Zielona herbata ma również udowodnione działanie przeciwzmarszczkowe, które jest rezultatem hamowania aktywności obecnych w skórze enzymów odpowiedzialnych za rozkład kolagenu i elastyny. Dostarczane organizmowi przez zieloną herbatę polifenole pomagają zatem utrzymać jędrność skóry i jej młody wygląd.
Silne działanie antyzapalne i łagodzące zawartych w zielonej herbacie polifenoli wykorzystywane jest również w leczeniu podrażnień skóry, a niemniej ważna jest także skuteczna stymulacja regeneracji i podziałów komórkowych, dzięki którym zaobserwowano szybsze gojenie drobnych uszkodzeń skóry. Udowodniono również, iż zielona herbata efektywnie hamuje aktywność enzymów odpowiedzialnych za nadmierną pracę gruczołów łojowych. Dlatego też, ekstrakty z zielonej herbaty stanowią składnik wielu kosmetyków wspomagających na przykład leczenie trądziku.
Kolejny wpływ na urodę to pobudzanie do wzrostu cebulek włosów oraz wydłużanie fazy ich wzrostu. Picie zielonej herbaty ogólnie polepsza kondycję włosów oraz przeciwdziała ich wypadaniu i łysieniu, zwłaszcza na tle hormonalnym. To działanie powinni docenić zarówno mężczyźni, jak i kobiety borykające się z nadmiernym wypadaniem włosów.
Zielonej herbacie i jej ekstraktom przypisuje się także redukowanie cellulitu. A to wszystko za sprawą zawartej w niej kofeiny i katachin, które pomagają w oczyszczaniu się organizmu z gromadzących się w nim toksyn i spalaniu tłuszczu.
No i wreszcie na koniec małe co nieco o zdrowym uśmiechu. Jednym ze składników zielonej herbaty jest fluor i to własnie dzięki niemu napój ten dobrze sprawdza się w ograniczaniu powstawania płytki nazębnej i wzmacnianiu szkliwa. Obecność bakteriobójczych polifenoli natomiast przeciwdziała rozwojowi bakterii i dba o świeży oddech.
Całkiem sporo tego, prawda?
autor: Monika Jagło
22 września 2011
najpopularniejsze
ostatnio na stylistka.pl
Stylistka poleca salony Wybrane salony
Dodaj swój salon
Zobacz jak łatwo możesz pozyskać klientów dodając swój salon urody do katalogu Salonów Stylistka!
polecamy strony
- Fryzury - katalog zdjęć fryzur
- Przepisy.net
Komentarze (31)
1 2 następna